Fodnote
c Du kan øve dig i at sætte ord på dine følelser ved indimellem at give udtryk for dem på skrift. Når de mænd der nedskrev salmerne i Bibelen, havde samvittighedskvaler, var vrede, frustrerede eller nedtrykte, satte de ord på deres intense følelser. Prøv for eksempel at læse Salme 6, 13, 42, 55 og 69.