Fordelene ved et roligt hjerte

DEN moderne lægevidenskab har længe vidst at ukontrolleret vrede har en nedbrydende virkning på menneskelegemet. For over hundrede år siden skrev The Journal of the American Medical Association (JAMA): „En mand falder død om i et raserianfald, og måske siger man at han havde et svagt hjerte der ikke kunne tåle belastningen fra hans mentale tilstand. Ingen synes at mene at det blot er kulminationen af at en lang række af sådanne raserianfald har forårsaget den nævnte svaghed.“

Disse tanker er ikke overraskende for dem der læser Guds ord, Bibelen. Omkring 2900 år før JAMA omtalte faren ved et iltert temperament, blev kong Salomon inspireret til at skrive: „Et roligt hjerte er liv for legemet.“ (Ordsprogene 14:30) Selv i vor tid har disse ord ikke mistet deres aktualitet.

Ved at have et roligt gemyt bliver vi sparet for mange sygdomme der ofte er stressrelaterede, som for eksempel for højt blodtryk, hovedpine og åndedrætsproblemer. Vi vil ikke blot få et bedre helbred, men vort forhold til andre vil også blive bedre hvis vi stræber efter at ’give slip på vrede og lade forbitrelse fare’. (Salme 37:8) Folk følte sig draget af Jesus på grund af hans milde sind og hans inderlige omsorg for dem. (Markus 6:31-34) Vi vil også kunne være til opmuntring for andre hvis vi opdyrker et roligt hjerte. — Mattæus 11:28-30.