Når vi plages af ængstelse og bekymring

8. Hvad kan være årsag til ængstelse og bekymring, og hvad kan denne sindstilstand føre til?

⁸ Ængstelse og bekymring er en del af livet i disse „sidste dage“. (2 Timoteus 3:1) Ganske vist sagde Jesus: „Hold op med at nære bekymring for jeres sjæl med hensyn til hvad I skal spise, eller for jeres legeme med hensyn til hvad I skal tage på.“ (Lukas 12:22) Men ikke al bekymring eller ængstelse skyldes det materielle. Lot var „stærkt plaget“ af fordærvet i Sodoma. (2 Peter 2:7) Paulus var plaget af „bekymringen for alle menighederne“. (2 Korinther 11:28) Jesus var så forpint aftenen før sin død at „hans sved blev som bloddråber der faldt på jorden“. (Lukas 22:44) Tydeligvis er ikke al bekymring og ængstelse tegn på en svag tro. Men uanset årsagen kan denne følelse berøve os freden i sindet hvis den er intens og varer længe. Nogle er i den grad blevet overvældet af bekymring at de har følt at de ikke kunne varetage deres ansvar i forbindelse med tjenesten for Jehova. Bibelen siger: „Ængstelse i en mands hjerte nedbøjer det.“ (Ordsprogene 12:25) Hvad kan vi gøre hvis vi er i den situation?

9. Hvilke praktiske skridt må man tage for at befri sig for bekymring og ængstelse, men hvilke årsager hertil kan ikke fjernes?

⁹ Måske er der nogle praktiske forholdsregler vi kan tage. Hvis vores bekymring skyldes et helbredsproblem, vil det være klogt at gøre noget ved det, selv om det naturligvis er en personlig afgørelse.a (Mattæus 9:12) Hvis vi er bebyrdede med mange pligter, kan nogle af dem måske uddelegeres til andre. (2 Mosebog 18:13-23) Men hvad så med forældre og andre der har pligter og ansvar som ikke kan uddelegeres? Hvad med en kristen hvis ægtefælle er modstander af sandheden? Eller hvad med en familie der har store økonomiske problemer eller lever i en krigszone? Det er indlysende at vi ikke kan befri os for al ængstelse og bekymring i denne tingenes ordning. Men vi kan stadig bevare Kristi fred i hjertet. Hvordan?

10. På hvilke to måder kan en kristen søge at befri sig for bekymring?

¹⁰ Man kan blandt andet søge trøst i Guds ord. Kong David skrev: „Når der var mange foruroligende tanker i mit indre, var det al din trøst der kærtegnede min sjæl.“ (Salme 94:19) Bibelen indeholder trøst fra Jehova. Når man regelmæssigt læser i denne inspirerede bog, vil det være nemmere at bevare Messias’ fred i sit hjerte. I Bibelen får vi denne opfordring: „Kast din byrde på Jehova, og han vil sørge for dig. Han vil aldrig tillade at den retfærdige vakler.“ (Salme 55:22) Og Paulus skrev i overensstemmelse hermed: „Vær ikke bekymrede for noget, men lad i alt jeres anmodninger blive gjort kendt for Gud ved bøn og anråbelse sammen med taksigelse; og Guds fred, som overgår al forstand, vil ved Kristus Jesus beskytte jeres hjerter og jeres sind.“ (Filipperne 4:6, 7) Hvis vi beder regelmæssigt og indtrængende til Jehova, vil det hjælpe os til at bevare freden i sindet.

11. (a) Hvordan var Jesus et godt eksempel med hensyn til at bede? (b) Hvordan bør vi betragte bøn?

¹¹ Jesus var et godt eksempel i denne henseende. Ved flere lejligheder bad han i timevis til sin himmelske Fader. (Mattæus 14:23; Lukas 6:12) Bøn hjalp ham til at udholde den værste af alle prøver. Aftenen før sin død led han den største kval. Hvad gjorde han? Han bad „endnu mere inderligt“. (Lukas 22:44) Ja, Guds fuldkomne søn søgte tilflugt i bøn. Hvor meget mere burde vi som hans ufuldkomne disciple så ikke gøre det til en vane at bede! Jesus lærte sine disciple „altid at bede og ikke give op“. (Lukas 18:1) Bøn er et reelt og vigtigt middel til at kommunikere med Jehova, som kender os bedre end vi selv gør. (Salme 103:14) Hvis vi vil bevare Messias’ fred i hjertet, må vi ’bede uophørligt’. — 1 Thessaloniker 5:17.