Gør noget nu!

Det første skridt du må tage, er at indrømme over for dig selv at du har et problem. Danielle siger: „Efter at have tænkt over det indså jeg at jeg havde de samme følelser og vaner som piger der har anoreksi. Det var skræmmende at opdage at jeg gjorde de samme ting som dem.“

Derefter må du i bøn fortælle Jehova om din vanskelige situation.c Bed ham indtrængende om hjælp til at forstå hvad der kan være årsagen til din spiseforstyrrelse, så du kan overvinde den. Du kan bede som David: „Undersøg mig, Gud, og kend mit hjerte. Ransag mig, og kend mine foruroligende tanker, og se om der er en smertens vej i mig, og før mig ad den vej der varer evindelig.“ — Salme 139:23, 24.

Men det kan også være at du slet ikke har lyst til at komme fri af din spiseforstyrrelse. Du er måske blevet afhængig af den. Det er også noget du kan tale med Jehova om i bøn. Det måtte Danielle gøre. Hun indrømmer: „Først ønskede jeg faktisk ikke at blive helbredt. Jeg måtte derfor bede om hjælp til at få ønsket om at blive rask.“

For det tredje må du tale med en af dine forældre eller en anden voksen der er i stand til at hjælpe dig. Voksne der holder af dig, vil ikke bebrejde dig det der er sket. De vil i stedet efterligne Jehova. Bibelen siger om ham at „han hverken ringeagtede eller væmmedes ved den nødstedtes nød; og han skjulte ikke sit ansigt for ham, og når han råbte til ham om hjælp, hørte han det“. — Salme 22:24.

Det skal indrømmes at vejen ud af en spiseforstyrrelse er alt andet end nem. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at få professionel hjælp.d Det vigtigste er dog at man gør noget. Det indså en pige med bulimi, og hun siger: „En dag gik det op for mig at mine udrensninger styrede mit liv. Men jeg var ikke sikker på om jeg kunne holde op. Til sidst bad jeg om hjælp. Det er nok det sværeste jeg nogen sinde har gjort.“

Du kan også bede om hjælp!

[Ramme på side 19]

„Jeg tror at du har brug for hjælp . . .“

Hvis en i din familie eller en ven siger noget i den retning, så bekæmp lysten til at afvise det. Forestil dig at en veninde lægger mærke til at sømmen bag på din kjole er begyndt at gå op. Ville du så ikke være glad for at hun sagde det inden den gik helt op? Bibelen siger: „En ven kan vise større troskab end en broder.“ (Ordsprogene 18:24) Når nogen kommer til dig fordi han eller hun er bekymret for dig, viser vedkommende sig netop at være en sådan ven!

[Ramme på side 20]

Hvis du får et tilbagefald

Selvom du overvinder din spiseforstyrrelse, kan du falde i igen efter nogle uger eller måneder. Hvis det sker, må du ikke give op. Bibelen erkender at „den retfærdige kan falde syv gange“. (Ordsprogene 24:16, den danske autoriserede oversættelse) At du får et tilbagefald, betyder ikke at du er et håbløst tilfælde. Det understreger blot behovet for at styrke din beslutning, at blive mere opmærksom på advarselssignalerne før et tilbagefald, og måske endnu en gang at åbne dig over for en der kan hjælpe dig.

[Ramme/illustration på side 20]

Få flere oplysninger

Hvis du lider af en spiseforstyrrelse, vil det være en god idé at sætte dig ind i emnet. Jo mere du ved om sygdommen, jo lettere vil det være at bekæmpe den. Du vil sandsynligvis have gavn af at gennemgå nogle af de nyttige oplysninger der blev bragt i Vågn op! for 22. januar 1999, side 3-12, og i udgaven for 22. april 1999, side 13-15.