MENIGHEDEN – EN KILDE TIL TRØST

12. Hvad er vigtigt når man trøster andre?

¹² De der sørger, kan også få stor trøst i den kristne menighed. (Læs 1 Thessaloniker 5:11). Hvordan kan du være med til at støtte og styrke dem der er nedtrykte? (Ordsp. 17:22) Det er vigtigt at huske at der er “en tid til at tie og en tid til at tale”. (Præd. 3:7) En enke ved navn Dalene siger: “Når man har mistet en man holder af, har man brug for at få luft for sine tanker og følelser. Så det bedste du kan gøre for en der sørger, er at lytte – uden at afbryde.” Junia, hvis bror tog sit eget liv, tilføjer: “Det er ikke sikkert at du helt kan sætte dig ind i den sorg andre føler, men det der tæller, er at du ønsker at forstå hvordan de har det.”

13. Hvad må vi huske i forbindelse med sorg?

¹³ Vi må også huske at det er individuelt hvordan man oplever og giver udtryk for sorg. Nogle gange kan det være vanskeligt for en der sørger, at beskrive sin dybe indre smerte for andre. Bibelen siger: “Kun hjertet kender sjælens bitterhed, og ingen fremmed har del i dets fryd.” (Ordsp. 14:10) Når en der er ramt af sorg, sætter ord på sine følelser, er det desuden ikke altid let for andre at forstå det han prøver at forklare.

14. Hvad kan vi sige for at trøste en der sørger?

¹⁴ Når man taler med en der sørger, kan det være meget svært at vide hvad man skal sige. Ikke desto mindre står der i Bibelen at “de vises tunge læger”. (Ordsp. 12:18) Mange har fundet nogle trøstende tanker som de kan dele med andre, i brochuren Når man mister en man holder af.c Men ofte er det bedste du kan gøre, at ‘græde med dem der græder’. (Rom. 12:15) “Tårer er blevet mit hjertes sprog,” siger Gaby, der har mistet sin mand. “Det er derfor det trøster mig når mine venner græder sammen med mig. Når de gør det, føler jeg mig ikke helt så alene med min sorg.”

15. Hvordan kan vi trøste andre hvis vi synes det er svært at gøre det ansigt til ansigt? (Se også boksen “Ord der trøster”).

¹⁵ Hvis du synes det er svært at trøste en sørgende ansigt til ansigt, kunne du give udtryk for medfølelse ved at sende et opmuntrende kort eller brev eller måske en sms eller mail. Du kunne citere et trøstende vers fra Bibelen, nævne en egenskab ved den afdøde som du satte særligt pris på, eller fortælle om et dejligt minde du har om vedkommende. “Det at få en lille opmuntrende besked eller at en fra menigheden skriver og spørger om vi skal lave noget sammen, betyder mere for mig end jeg kan forklare,” siger Junia. “Det får mig til at føle at andre elsker mig og har omsorg for mig.”

16. Hvad virker særligt godt når man gerne vil trøste en der sørger?

¹⁶ Undervurdér heller ikke den forskel det kan gøre at du beder for eller sammen med en trosfælle der er ramt af sorg. Det kan være svært at bede en bøn når man er så følelsesmæssigt påvirket, men husk at en inderlig bøn for din bror eller søster, selv hvis den er fremført med rystende stemme og tårer i øjnene, kan være med til at lindre vedkommendes dybe smerte. “Nogle gange når søstrene er kommet for at trøste mig, har jeg spurgt dem om de vil bede en bøn,” fortæller Dalene. “Lige når de begynder at bede, kæmper de ofte for at få ordene frem, men efter et par sætninger bliver deres stemme kraftigere, og de ender med at bede de mest dybtfølte bønner. Deres stærke tro, deres kærlighed og deres omsorg har virkelig styrket min tro.”

BLIV VED MED AT VÆRE OPMÆRKSOM PÅ DEM DER SØRGER

17-19. Hvorfor må vi blive ved med at være opmærksomme på dem der sørger?

¹⁷ Længden af sorgprocessen kan variere meget fra person til person. Det er derfor vigtigt at vi bliver ved med at være opmærksomme på dem der har mistet en der stod dem nær – ikke kun i de første par dage, hvor de er omgivet af venner og slægtninge, men også i de følgende måneder. “En ven viser kærlighed til hver en tid og er en broder som er født med henblik på trængselen.” (Ordsp. 17:17) En der sørger, har brug for trøst fra sine trosfæller i al den tid det tager at komme på fode igen. – Læs 1 Thessaloniker 3:7.

¹⁸ Vi må også huske at der kan være nogle ting der får sorgen til at blusse op – det kan være årsdage, musik, billeder, aktiviteter, dufte, lyde eller årstider. Det kan også være meget smertefuldt for den efterladte at skulle gøre en bestemt ting alene for første gang, for eksempel at skulle tage til stævne eller overvære mindehøjtiden. “Jeg frygtede for den første bryllupsdag efter min kones død,” fortæller en bror, “og det var heller ikke en let dag. Men nogle brødre og søstre arrangerede en lille sammenkomst for mig og mine nærmeste venner så jeg ikke behøvede at være alene.”

¹⁹ Efterladte har dog ikke kun brug for opmuntring ved særlige lejligheder. “Det at blive tilbudt en hjælpende hånd eller selskab uden at der er tale om en bestemt mærkedag, kan betyde meget,” forklarer Junia. “Sådan nogle uventede stunder er utroligt dyrebare og til stor trøst.” Ganske vist kan vi ikke fjerne den sorg som andre føler, eller helt udfylde det tomrum som et dødsfald efterlader, men vi kan være med til at lindre de efterladtes smerte ved at være klar med støtte og praktisk hjælp. (1 Joh. 3:18) Gaby siger: “Jeg er dybt taknemmelig for den hjælp Jehova gav mig gennem de ældste, der var der for mig i hele den svære periode. De har virkelig fået mig til at føle at Jehova kærligt holder mig i sine arme.”