Watchtower ONLINE LIBRARY
Watchtower
ONLINE LIBRARY
Dansk
  • BIBELEN
  • PUBLIKATIONER
  • MØDER
  • Overvægt — hvor stort er problemet?
    Vågn op! – 1997 | 22. juni
    • Nye retningslinjer for idealvægt

      Bekymring over nationens vægtproblem fik i 1995 den amerikanske regering til at stramme de anbefalede retningslinjer for idealvægt. (Se rammen på den næste side.) De nye retningslinjer bruger betegnelserne „sund vægt“, „moderat overvægt“ og „svær overvægt“. Retningslinjerne gælder både voksne mænd og kvinder uanset alder.

      Den officielle vægttabel fra 1990 tog hensyn til at midaldrende ofte lægger sig lidt ud. Det giver de nye tal for idealvægt imidlertid ikke rum for, da der er meget som tyder på at voksne ikke bør tage på med alderen.b Hvis man før hørte til dem hvis vægt blev betegnet som normal, kan man nu risikere at blive henregnet til kategorien ’overvægtige’. Den der for eksempel måler 168 centimeter, er mellem 35 og 65 år og vejer 75 kilo, befandt sig ifølge den gamle tabel inden for rammerne af det der betegnes som „sund vægt“. Ifølge de nye tal vejer han eller hun 5 kilo for meget!

  • Overvægt — hvor stort er problemet?
    Vågn op! – 1997 | 22. juni
    • Vægttabel (1995) for både mænd og kvinder

      Hører du til kategorien „sund vægt“, „moderat overvægt“ eller „svær overvægt“? Denne vægttabel kan hjælpe dig til at besvare spørgsmålet

      Sund vægt

      Moderat overvægt

      Svær overvægt

      Højde*

      cm

      198

      190

      180

      170

      160

      150

      30 40 50 60 70 80 90 100 110 kilo

      Vægt†

      *Uden sko.

      †Uden tøj. De højere vægtangivelser gælder folk med større muskel- og knoglemasse, som det for eksempel ofte ses hos mænd.

      Baseret på statistikker fra USA’s landbrugsministerium, USA’s sundheds- og socialministerium

  • Overvægt — hvor stort er problemet?
    Vågn op! – 1997 | 22. juni
    • b Retningslinjerne fra 1995 gælder for de fleste aldersgrupper, men ikke for alle. „Der er almindelig enighed om at de nye retningslinjer for idealvægt nok ikke kan anvendes på folk over 65 år,“ siger dr. Robert M. Russell i JAMA for 19. juni 1996. „Ældre kan endda have fordele af nogle få overflødige kilo. De udgør en reservebeholdning af energi i tilfælde af sygdom og er med til at bevare muskel- og knoglemassen.“

Danske publikationer (1950-2025)
Log af
Log på
  • Dansk
  • Del
  • Indstillinger
  • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
  • Anvendelsesvilkår
  • Fortrolighedspolitik
  • Privatlivsindstillinger
  • JW.ORG
  • Log på
Del