I en spørgeundersøgelse blandt teenagere svarede 97 procent at de bruger sociale medier. Er dit barn også ivrigt efter at komme på de sociale medier? Så er der nogle ting du skal overveje.

I den her artikel

• Tidsforbruget

• Venskaber

• Følelsesmæssig påvirkning

• Adfærd på de sociale medier

• Er det nødvendigt at være på de sociale medier?

• Hvad nogle forældre siger

Tidsforbruget

“Sociale medier er designet til at fange og fastholde din opmærksomhed og får dig til hele tiden at tjekke om der er sket noget nyt,” står der på hjemmesiden HelpGuide.

“Minutter bliver til timer når jeg sidder og scroller ned over opslagene på de sociale medier. Det kan virkelig være svært at lægge telefonen fra sig og gå i gang med noget mere produktivt.” – Lynne, 20.

Spørg dig selv: Har mit barn selvkontrol nok til at overholde de tidsbegrænsninger jeg fastsætter i forbindelse med sociale medier? Er mit barn modent nok til selv at sætte nogle grænser og følge dem?

Princip fra Bibelen: ‘Pas omhyggeligt på hvordan I lever, at det er som vise mennesker. Brug jeres tid klogt.’ – Efeserne 5:15, 16.

Venskaber

Udtrykket “sociale medier” leder tankerne hen på et hyggeligt sted hvor man kan holde kontakten med dem man kender. Men man kan også meget let blive “venner” med nogle man slet ikke kender.

“Jeg har lagt mærke til at en del af dem jeg kender, tror at hvis de får mange likes eller har masser af følgere, betyder det at der er mange der kan lide dem og holder af dem – også selvom de slet ikke kender de mennesker.” – Patricia, 17.

Spørg dig selv: Er mit barn modent nok til ikke at gå alt for meget op i antallet af følgere og likes? Hvor god er han eller hun til at få venner i det virkelige liv?

Princip fra Bibelen: “En sand ven viser kærlighed til hver en tid; han er en bror som er født til at hjælpe i svære tider.” – Ordsprogene 17:17.

Følelsesmæssig påvirkning

Eksperter har bemærket at hvis man bruger de sociale medier alt for meget, kan det føre til at man føler sig ensom, bliver overdrevet bekymret eller endda deprimeret.

“Det er aldrig rart at se at ens venner er sammen med ens andre venner uden at man selv er inviteret.” – Serena, 19.

Spørg dig selv: Er mit barn modent nok til ikke at blive selvcentreret, konkurrenceminded eller overdrevet påvirket af hvad han eller hun ser at andre gør på sociale medier?

Princip fra Bibelen: “Lad os ikke blive selvoptagede så vi begynder at konkurrere indbyrdes og bliver misundelige på hinanden.” – Galaterne 5:26.

Adfærd på de sociale medier

På de sociale medier kan man nemt støde på sådan noget som cybermobning, sexting og pornografi. Det kan også ske for dit barn selvom han eller hun ikke selv gør noget for at opsøge det.

“Jeg har lagt mærke til at folk føler at de kan tillade sig hvad som helst på de sociale medier. Ofte er der en meget hård tone og en del upassende musik.” – Linda, 23.

Spørg dig selv: Er mit barn modent nok til at begå sig på de sociale medier? Er mit barn stærkt nok til at afvise upassende indhold?

Princip fra Bibelen: “Seksuel umoral, urenhed og begærlighed af enhver art er noget der slet ikke bør nævnes hos jer … Hold jer også fra skamløs opførsel, tåbelig snak og sjofle vittigheder.” – Efeserne 5:3, 4.

Er det nødvendigt at være på de sociale medier?

Det er ikke livsnødvendigt at være på de sociale medier – man kan sagtens være glad og tilfreds uden. Mange unge har et godt liv uden sociale medier, og det gælder også nogle som tidligere havde en profil, men som har valgt at slette den.

“Da jeg så hvordan det påvirkede min storesøster at være på de sociale medier, besluttede jeg at slette min profil. Siden da har jeg været mere glad, og jeg føler også at jeg får mere ud af livet.” – Nathan, 17.

Pointen: Inden du giver dit barn lov til at bruge de sociale medier, må du sikre dig at han eller hun er moden nok til at overholde tidsbegrænsninger, prioritere sine rigtige venner over sine onlinevenner og styre uden om upassende indhold.

Princip fra Bibelen: “Den kloge overvejer hvert skridt han tager.” – Ordsprogene 14:15.

Mange forældre har valgt at deres børn ikke skal være på de sociale medier på grund af de farer der er forbundet med det. Men hvis du synes det er okay at din teenager bruger sociale medier, hvordan kan du så hjælpe ham eller hende til at styre uden om farerne og lære at begå sig online?

I den her artikel

• Hvordan prioriterer din teenager?

• Kan din teenager håndtere det følelsesmæssigt?

• Hvordan er din teenagers adfærd online?

• Forslag til hvordan I kan tale om det

Hvordan prioriterer din teenager?

Hvad du må vide: Sociale medier er designet til at være vanedannende, så der er sikkert brug for at du hjælper din teenager til at styre hvor meget tid han eller hun bruger på det.

Princip fra Bibelen: ‘Gør jer klart hvilke ting der er de vigtigste.’ – Filipperne 1:10

Noget at tænke over: Går den tid din søn eller datter bruger på de sociale medier, ud over hans eller hendes søvn, lektier eller tid med familien? Ifølge forskere har teenagere brug for omkring ni timers søvn hver nat, men de der bruger flere timer om dagen på sociale medier, får ofte mindre end syv timers søvn.

Hvad du kan gøre: Tal med din teenager om hvordan man kan prioritere sin tid, og hvorfor det er klogt at sætte nogle grænser for hvor meget tid man vil bruge på sociale medier. Lav nogle regler der er rimelige, som for eksempel at man ikke må bruge sin elektroniske enhed på værelset om natten. Dit mål er at hjælpe din teenager til at få selvkontrol, noget han eller hun også vil få brug for som voksen. – 1. Korinther 9:25.

Kan din teenager håndtere det følelsesmæssigt?

Hvad du må vide: Når man som ung sidder og scroller igennem en masse perfekte billeder og videoer af ens venner der har det sjovt, kan man nemt blive ked af det og føle sig udenfor.

Princip fra Bibelen: “Befri jer for ... misundelse.” – 1. Peter 2:1.

Noget at tænke over: Får sociale medier din søn eller datter til at sammenligne sit udseende eller sin krop med andres? Føler din teenager at alle andre har et spændende liv, mens hans eller hendes bare er kedeligt?

Hvad du kan gøre: Tal med din søn eller datter om hvorfor det er farligt at sammenligne sig med andre. Vær opmærksom på at det måske kan være et større problem for piger end for drenge fordi piger ofte går mere op i deres udseende og deres forhold til andre. Du kan også foreslå at din teenager en gang imellem holder en pause fra sociale medier. En ung mand ved navn Jacob siger: “Jeg slettede nogle af mine apps i en periode så jeg kunne holde en pause fra de sociale medier. Det hjalp mig til at få styr på mine prioriteringer og justere mit syn på mig selv og andre.”

Hvordan er din teenagers adfærd online?

Hvad du må vide: At være på de sociale medier er nærmest som at leve sit liv foran en stor flok mennesker hvor alle kan se alt hvad man laver. Der kan hurtigt opstå misforståelser og konflikter.

Princip fra Bibelen: “Aflæg enhver form for ondsindet bitterhed, harme, vrede, skrigeri, sårende ord ... Vær venlige.” – Efeserne 4:31, 32.

Noget at tænke over: Har de sociale medier påvirket din teenager så han eller hun er begyndt at sladre og tale uvenligt eller ofte har konflikter med andre?

Hvad du kan gøre: Hjælp din teenager til at forstå hvordan man skal opføre sig online. I bogen Digital Kids står der: “Det er vores opgave som forældre at lære vores børn at det aldrig er i orden at være ondskabsfuld over for andre – og det gælder uanset om det er online eller i den virkelige verden.”

Husk at det ikke er livsnødvendigt at være på de sociale medier, og det er ikke alle forældre der giver deres teenager lov til det. Hvis du synes det er okay at din teenager bruger sociale medier, må du sikre dig at han eller hun er moden nok til at styre sit tidsforbrug, bevare et fornuftigt syn på venskaber og afvise upassende indhold.