Frisk luft og solskin – naturlige “antibiotika”?

DA FORSKERE opdagede kemiske antibiotika i midten af det 20. århundrede, håbede lægerne at disse nye lægemidler ville eliminere bestemte sygdomme. I begyndelsen virkede det som om de nye præparater levede op til forventningerne. Men den omfattende brug af dem har ført til udviklingen af antibiotikaresistente bakterier.

For at finde nye våben i kampen mod infektion har nogle forskere taget gammelkendte metoder til sygdomsbekæmpelse op til fornyet overvejelse. En af metoderne indbefatter at man udnytter de sundhedsmæssige fordele ved solskin og frisk luft.

En lektion fra fortiden

I England var der adskillige fortalere for de helbredende egenskaber ved sollys og frisk luft. Lægen John Lettsom (1744-1815) ordinerede havluft og solskin til børn der havde tuberkulose. I 1840 skrev kirurgen George Bodington at størstedelen af dem der arbejdede ude i det fri, som for eksempel landmænd og hyrder, ikke fik tuberkulose, mens de der opholdt sig meget indendørs, var mere modtagelige.

Florence Nightingale (1820-1910) blev berømt for sit banebrydende arbejde inden for sygepleje mens hun passede sårede britiske soldater under Krimkrigen. Hun skrev: “Hvem er nogensinde om natten eller tidligt om morgenen, inden vinduerne blev slået op, trådt ind i et rum med sovende mennesker ... uden at finde luften usundt indelukket og tung?” Hun anbefalede at luften i en patients værelse blev holdt lige så frisk som luften udenfor, uden dog at patienten fik det for koldt. Hun tilføjede: “Jeg kan uden tøven drage den slutning af alle mine erfaringer med syge, at de næst efter frisk luft først og fremmest har behov for lys ... Og det er ikke bare lys, men direkte sollys de har brug for.” Dengang var der også mange der mente at det var sundhedsfremmende at hænge sengelinned og tøj ud i solen.

Sollys har også desinficerende egenskaber. Tidsskriftet Journal of Hospital Infection siger: “De fleste mikroorganismer der forårsager luftbårne infektioner, kan ikke tåle sollys.”

Måske vil disse interessante oplysninger give dig lyst til at gå udenfor og tilbringe lidt tid i solen og få noget frisk luft. Det vil sikkert være godt for dig!