Unge spørger:

Hvorfor føler jeg mig så usikker?

„Når jeg er sammen med andre bekymrer jeg mig altid om mit udseende, om hvad jeg siger og gør, og hvad de andre tænker om mig. Jeg føler mig altid så usikker.“ — Angelica, 17 år.

ER DU så bange for at dumme dig at du undlader at gøre noget du egentlig godt kunne tænke dig? Bliver du misundelig når det går andre godt? Går du højt op i hvad andre tænker om dig? Føler du dig utilpas ved at skulle møde nye mennesker? Bliver du helt slået ud når nogen kritiserer dig? I så fald lider du sikkert under usikkerhedens kvaler. Hvorfor har man det på den måde? Hvordan overvinder man følelsen af usikkerhed?

Ung og sårbar

For det første skal du vide at det er meget almindeligt at man føler sig usikker. Vi er alle født ufuldkomne og er derfor tilbøjelige til at føle at vi ikke slår til, ja måske oven i købet at vi er uduelige. (Jakob 3:2; jævnfør Romerbrevet 7:21-24.) Dertil kommer at du er ung og uerfaren. Det er derfor kun naturligt hvis du føler dig noget utilpas når du er i fremmede omgivelser eller hvis du bliver bedt om at gøre noget du aldrig har prøvet før.

Bibelen fortæller for eksempel om hvordan den unge Jeremias følte det da han blev udnævnt til at være Guds profet. Skønt han sandsynligvis har været et sted i tyverne, var han slet ikke sikker på at han kunne magte den opgave han fik, og bad sig derfor fri med ordene: „Jeg er kun en dreng.“ (Jeremias 1:6) Den unge Timoteus følte sig også utilstrækkelig. Apostelen Paulus måtte give ham nogle ligefremme råd for at hjælpe ham til at overvinde sin usikkerhed. — 1 Timoteus 4:11-16; 2 Timoteus 1:6, 7.

Bogen Talking With Your Teenager siger at unge „næsten pr. definition er uhyre sårbare. . . . De bekymrer sig om deres udseende, hvad de har sagt, om de er populære og afholdte. . . . De er generte og kommer let til at føle sig forlegne eller ydmygede.“ De har ofte „et meget forvrænget billede af sig selv“. Hvorfor?

En af årsagerne er at unge befinder sig midt i en periode hvor de gennemgår store fysiske forandringer. Dr. Betty B. Youngs siger at „disse forandringer, som [unge] ikke selv har nogen indflydelse på, er meget voldsomme, krævende og skræmmende . . . [En] teenager kan ikke se at det nogen sinde vil blive anderledes og har ingen anelse om hvad det næste bliver. Denne afmagt skaber naturligvis usikkerhed og stress.“

Påvirkningen fra familie og venner

En anden faktor er familieforholdene. Hjemmet bør være et sted hvor man kan hente åndelig og følelsesmæssig støtte. (Efeserne 6:1-4) Bibelen giver forældrene dette bud: „I fædre, I må ikke opirre jeres børn, for at de ikke skal blive mismodige.“ — Kolossenserne 3:21.

Desværre er der nogle forældre der opirrer deres børn ved ustandselig at kritisere dem og aldrig give dem den nødvendige ros og kærlighed. Psykologen Eleanor S. Field forklarer: „Forældres kritik skaber ofte stor usikkerhed. . . . Og hvis man som teenager hele tiden udsættes for [negativ] kritik, vil det blot øge usikkerhedsfølelsen.“

Dine kammerater kan også underminere din selvtillid ved hele tiden at drille dig eller kritisere dit udseende eller det du gør. Man er særlig udsat for en sådan kritik når man adlyder Jesu påbud om ikke at være „en del af verden“. (Johannes 17:16) „Det er frustrerende,“ forklarer 15-årige Andrew. „Man forsøger både at tilpasse sig og ikke at tilpasse sig. På den ene side vil man ikke være udenfor, og på den anden side forsøger man at holde sig til de bibelske principper.“ En 15-årig pige tilføjer: „Det er svært, for man vil helst ikke have at de andre skal betragte én som en særling. Alle vil gerne være vellidt.“ Det kan være en hård kamp at bevare den rette balance, og det kan måske gøre at man bliver usikker.

Nogle gange skal årsagen til at man føler sig usikker imidlertid søges hos én selv. „Når jeg er sammen med andre,“ fortæller en 17-årig, „føler jeg mig som et nul fordi jeg aldrig kan gøre noget godt nok. Så bliver jeg bare frygtelig usikker.“ Når man har det på den måde kan det være fordi man sammenligner sig med andre ud fra et forkert grundlag.

Overvind usikkerheden

Uanset hvad din usikkerhed skyldes, er den blot et led i din udvikling, selv om det ikke er sikkert at den helt vil fortage sig.a Selv efter at man er blevet voksen og ligevægtig, kan man miste sin selvtillid hvis man bekymrer sig overdrevent meget om sit udseende, sit omdømme eller sine evner.

Mange unge forsøger at skjule deres manglende selvtillid ved at opføre sig overlegent, chokerende eller oprørsk. Men der findes en langt bedre måde at bekæmpe sin usikkerhed på.

Indse at du har positive sider: Måske har du ikke den mest fuldkomne figur eller kropsbygning, men det kan være at du har opdyrket de kristne egenskaber „kærlighed, glæde, fred, langmodighed, venlighed, godhed, tro, mildhed, selvbeherskelse“. (Galaterne 5:22, 23) Disse egenskaber er afgjort langt mere værd end et hvilket som helst fysisk fortrin, og de kan endda hjælpe dig til at opnå Guds godkendelse.

Foretag ikke urealistiske sammenligninger: Eleanor Roosevelt, der var gift med De Forenede Staters 32. præsident, sagde engang: „Ingen kan få dig til at føle dig underlegen medmindre du selv vil.“ I Galaterbrevet 6:4 får vi dette gode råd: „Lad enhver prøve sin egen gerning, og så kan han have grund til at rose sig i forhold til sig selv alene, og ikke i sammenligning med en anden.“

Betyder dét at nogle ser bedre ud, har pænere tøj eller er klogere end dig, at de er bedre mennesker? Nej, for i virkeligheden betyder det ydre så uendelig lidt i Guds øjne. Bibelen siger: „For Gud ser ikke som mennesker ser; mennesker ser nemlig på det der er synligt for øjnene, men Jehova ser på hjertet.“ — 1 Samuel 16:7.

Undgå skinsyge: „Skinsyge er råddenskab i knoglerne,“ og det skaber usikkerhed. (Ordsprogene 14:30) Lær i stedet at ’glæde dig med dem der glæder sig’ og at være oprigtig glad når det går andre godt. (Romerne 12:15) Hvis du gør det, vil andre heller ikke være så tilbøjelige til at komme med negative bemærkninger når du har succes.

Vis interesse for andre: Dr. Allan Fromme bemærker at „folk der har det godt med sig selv, opnår en vis fred i sindet fordi de interesserer sig for andre . . . Folk med en lav selvagtelse bliver selvets fange. De låses inde i deres konstante selvoptagethed.“ Du må flygte fra dette fængsel ved ’ikke blot at have øje for dine egne interesser, men også for de andres’. (Filipperne 2:4) Jo mere du interesserer dig for andre, jo mindre vil du tænke på hvor usikker du føler dig.

Lad dig ikke gå på af kritik: „Fæst heller ikke dit hjerte ved alle de ord der fremføres,“ især ikke hvis nogen blot er ude på at sable dig ned. (Prædikeren 7:21) Hvis kritikken derimod er på sin plads, så ret det der skal rettes. „Den vise hører efter og modtager mere belæring . . . Dårerne foragter visdom og tugt.“ (Ordsprogene 1:5, 7) At du måske er kommet til kort på ét område gør dig ikke til en fiasko som menneske.

Men hvad nu hvis kritikken kommer fra dine forældre? Det er forældrenes opgave at opdrage deres børn. (Efeserne 6:4) Hvis du føler at kritikken er for hård, uberettiget eller ydmygende, kan du måske vælge et roligt tidspunkt og få tingene talt igennem med dine forældre, så de ved hvordan deres ord berører dig.

Sæt dig nogle realistiske mål: Man behøver ikke at være nummer 1 i klassen for at være en god elev, eller olympisk mester for at kunne glæde sig over at dyrke sport. „Hos de beskedne er der visdom,“ og beskedenhed indbefatter at man kender sine begrænsninger. (Ordsprogene 11:2) Men sæt ikke dine mål for lavt af frygt for at du ikke vil kunne nå dem. Man lærer også noget af det der ikke går som efter en snor. Det er ligesom når man skal lære at gå — man falder mange gange før man lærer det!

Vær ikke bange for at være anderledes: Unge der lader deres kammerater bestemme hvordan de skal tale, hvilken slags tøj de skal gå i, og hvordan de skal opføre sig, er faktisk en slags slaver. (Romerne 6:16) Men det er bedre at ’trælle for Jehova’. (Romerne 12:11) Hvis du bliver drillet fordi du gør det der er rigtigt, så glæd dig over at dit modige standpunkt fryder Guds hjerte. — Ordsprogene 27:11.

Det vil uden tvivl være en hjælp for dig at følge disse forslag. Men forvent ikke at din usikkerhed vil forsvinde fra den ene dag til den anden. Vær tålmodig. Indse at der sikkert vil ske nogle tilbagefald, og forsøg at lade være med at gå og have medlidenhed med dig selv, så vil du lidt efter lidt føle usikkerheden forsvinde.

[Fodnote]

[Illustration på side 26]

Forældre kan gøre deres børn usikre ved at være for kritiske og aldrig rose dem