Υποσημείωση

b Όταν η στενοχώρια είναι ιδιαίτερα παρατεταμένη, μερικοί νεαροί σκέφτονται να βάλουν τέλος στη ζωή τους. Αν έχεις κάνει τέτοιες σκέψεις, μίλησε χωρίς καθυστέρηση σε έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι.​—Βλέπε Ξύπνα! του Μαΐου 2008, σελίδες 26-28.