Υποσημείωση

a Ορισμένα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιου προβλήματος υγείας που ίσως χρήζει ιατρικής παρακολούθησης. Το Ξύπνα! δεν υποστηρίζει κάποια συγκεκριμένη μέθοδο. Ο καθένας πρέπει να αξιολογήσει προσεκτικά τις επιλογές που έχει προτού πάρει την προσωπική του απόφαση.