Υποσημείωση

a Αν στην άδικη μεταχείριση περιλαμβάνεται εκφοβισμός, βλέπε το Κεφάλαιο 14 αυτού του βιβλίου για εισηγήσεις σχετικά με τους τρόπους αντιμετώπισης της κατάστασης. Από την άλλη πλευρά, αν έχεις θυμώσει με κάποιον φίλο σου, μπορεί να βρεις χρήσιμη την ύλη του Κεφαλαίου 10.