Υποσημείωση
a Για πρακτικές υποδείξεις σχετικά με την υγιεινή κάτω από δύσκολες περιστάσεις, βλέπε το άρθρο «Αντιμετωπίστε μ’ Επιτυχία την Πρόκληση της Καθαριότητας», που δημοσιεύτηκε στο Ξύπνα! 22 Σεπτεμβρίου 1988, σελίδες 8-11.
a Για πρακτικές υποδείξεις σχετικά με την υγιεινή κάτω από δύσκολες περιστάσεις, βλέπε το άρθρο «Αντιμετωπίστε μ’ Επιτυχία την Πρόκληση της Καθαριότητας», που δημοσιεύτηκε στο Ξύπνα! 22 Σεπτεμβρίου 1988, σελίδες 8-11.