Υποσημείωση
a Κάποια από τα φύλλα εργασιών του βιβλίου απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες. Παραδείγματος χάρη, το πλαίσιο «Έλεγξε το Θυμό Σου» (σελίδα 221) μπορεί να είναι εξίσου χρήσιμο για εσάς όσο είναι για το γιο ή την κόρη σας. Το ίδιο μπορεί να ισχύει και για τα πλαίσια «Σχέδιο Αντιμετώπισης της Πίεσης των Συνομηλίκων» (σελίδες 132, 133), «Ο Μηνιαίος Προϋπολογισμός Μου» (σελίδα 163) και «Οι Στόχοι Μου» (σελίδα 314).