Για παράδειγμα, η Σάλιa από τις Ηνωμένες Πολιτείες, που έχασε σχεδόν τα πάντα από έναν τυφώνα, εξηγεί: «Δεν μου είχαν μείνει άλλες αντοχές. Πολλές φορές ένιωθα έτοιμη να καταρρεύσω».

Μια άλλη τραγική κατάσταση στη ζωή είναι ο θάνατος κάποιου αγαπημένου προσώπου. Η Τζάνις από την Αυστραλία λέει: «Η ζωή μου διαλύθηκε όταν έχασα και τους δυο γιους μου, και δεν ήξερα πώς να μαζέψω τα κομμάτια μου για να συνεχίσω. Εκλιπαρούσα τον Θεό: “Σε παρακαλώ, η καρδιά μου δεν αντέχει άλλον πόνο! Άσε με να κοιμηθώ και να μην ξαναξυπνήσω”».

Ο Ντανιέλ, από την άλλη, ένιωσε να γκρεμίζεται ο κόσμος του όταν η γυναίκα του τον απάτησε. Ο ίδιος λέει: «Όταν η γυναίκα μου ομολόγησε ότι με είχε απατήσει, ήταν σαν να με κάρφωσε ένα μαχαίρι στην καρδιά. Ένιωθα αυτή τη μαχαιριά ξανά και ξανά επί μήνες».

Αυτό το τεύχος της Σκοπιάς θα δείξει γιατί έχει νόημα να ζείτε ακόμη και αν

• Έχει συμβεί μια καταστροφή

• Έχει πεθάνει κάποιος που αγαπάτε

• Σας έχει απατήσει ο σύντροφός σας

• Περνάτε μια σοβαρή ασθένεια

• Η ζωή έχει γίνει αφόρητη

Ας δούμε λοιπόν πρώτα πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αισθήματά μας έπειτα από μια καταστροφή.

ΑΝ ΕΧΕΤΕ επιζήσει από μια καταστροφή, πιθανώς ξέρετε τι συνοδεύει μια τέτοια εμπειρία: σοκ, άρνηση, σύγχυση, άγχος και εφιάλτες. Πολλοί επιζώντες είναι τόσο αποκαρδιωμένοι και εξαντλημένοι που χάνουν τη διάθεση για ζωή.

Αν και η δική σας ζωή έχει έρθει τα πάνω κάτω από μια καταστροφή, ίσως νιώθετε έτοιμοι να καταρρεύσετε. Μπορεί μάλιστα να αρχίσετε να σκέφτεστε ότι δεν έχει πια νόημα να ζείτε. Ωστόσο, η Αγία Γραφή εξηγεί ότι έχει νόημα να ζείτε και ότι υπάρχει βάσιμη ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.

Η ΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΓΡΑΦΙΚΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ ΘΑ ΣΑΣ ΠΕΙΣΕΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΝΟΗΜΑ ΝΑ ΖΕΙΤΕ

Το εδάφιο Εκκλησιαστής 7:8 λέει: «Καλύτερο το τέλος ενός ζητήματος παρά η αρχή του». Όταν αρχίζετε να συνέρχεστε από μια καταστροφή, η κατάστασή σας μπορεί να φαίνεται απελπιστική. Καθώς όμως προσπαθείτε με υπομονή να ξαναχτίσετε τη ζωή σας, τα πράγματα θα καλυτερεύουν.

Η Γραφή προλέγει ότι θα έρθει ένας καιρός κατά τον οποίο “δεν θα ακούγεται πια ήχος κλάματος ούτε κραυγή απόγνωσης”. (Ησαΐας 65:19) Αυτό θα είναι πια μια πραγματικότητα όταν η γη γίνει παράδεισος υπό τη Βασιλεία του Θεού. (Ψαλμός 37:11, 29) Τότε, οι καταστροφές θα ανήκουν στο παρελθόν. Όλες οι οδυνηρές μνήμες και τα ανεπούλωτα τραύματα θα εξαφανιστούν μια για πάντα, επειδή ο Παντοδύναμος Θεός υπόσχεται: «Τα παλιά δεν θα έρχονται στη μνήμη ούτε θα ανεβαίνουν στην καρδιά».​—Ησαΐας 65:17.

Για σκεφτείτε! Ο Δημιουργός έχει κάνει διευθετήσεις για “να σας δώσει μέλλον και ελπίδα”​—μια ειρηνική ζωή υπό την τέλεια διακυβέρνησή Του. (Ιερεμίας 29:11) Μπορεί η γνώση αυτής της αλήθειας να σας πείσει ότι έχει νόημα να ζείτε; Η Σάλι, που αναφέρθηκε στο εισαγωγικό άρθρο, λέει: «Όταν θυμίζεις στον εαυτό σου όλα τα υπέροχα πράγματα που θα κάνει στο μέλλον για εμάς η Βασιλεία του Θεού, αυτό σε βοηθάει να μην επικεντρώνεσαι στο παρελθόν και να τα βγάζεις πέρα με το παρόν».

Σας προτείνουμε να μάθετε περισσότερα για το τι θα κάνει σε λίγο η Βασιλεία του Θεού για την ανθρωπότητα. Αυτό θα σας δώσει τη βεβαιότητα ότι, παρά την καταστροφή που σας έπληξε, έχει νόημα να συνεχίσετε να ζείτε καθώς προσμένετε ένα μέλλον στο οποίο δεν θα συμβαίνουν πια καταστροφές. Στο μεταξύ, μπορείτε να βρείτε πρακτική καθοδηγία στη Γραφή ώστε να διαχειριστείτε τα επακόλουθα της καταστροφής. Δείτε μερικά παραδείγματα.

ΑΝ ΕΧΕΤΕ χάσει κάποιον που αγαπάτε, μπορεί και εσείς να νιώθετε ποικίλα συναισθήματα: θλίψη, μοναξιά, απόγνωση. Ίσως επίσης να νιώθετε θυμό, ενοχές και φόβο. Μπορεί ακόμη και να αναρωτιέστε αν έχει πια νόημα να ζείτε.

Να είστε βέβαιοι ότι το πένθος δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Δείχνει πόσο πολύτιμο σας ήταν το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ωστόσο, μπορεί να μετριαστεί κάπως η οδύνη που νιώθετε;

ΠΩΣ ΤΑ ΒΓΑΖΟΥΝ ΠΕΡΑ ΜΕΡΙΚΟΙ

Αν και μπορεί να σας φαίνεται ότι ο πόνος σας δεν θα γιατρευτεί ποτέ, ίσως βρείτε ανακούφιση εφαρμόζοντας τις ακόλουθες εισηγήσεις:

ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΝΘΗΣΕΙ

Δεν πενθούν όλοι με τον ίδιο τρόπο ούτε έχει το πένθος την ίδια διάρκεια για όλους. Το κλάμα όμως μπορεί να σας βοηθήσει να εκτονώσετε τα επώδυνα συναισθήματα. Η Βανέσα, που αναφέρθηκε προηγουμένως, λέει: «Εγώ απλώς έκλαιγα​—είχα την ανάγκη να βγάλω από μέσα μου τη θλίψη». Η Σοφία, της οποίας η αδελφή πέθανε αναπάντεχα, λέει: «Είναι πολύ οδυνηρό να μπαίνω στη διαδικασία να σκέφτομαι αυτό που έγινε και να έρχομαι αντιμέτωπη με τα αισθήματά μου. Είναι σαν να ανοίγεις και να καθαρίζεις μια μολυσμένη πληγή. Ο πόνος είναι σχεδόν αφόρητος, αλλά έτσι γιατρεύεται η πληγή».

ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ΚΑΙ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ

Είναι κατανοητό ότι κάποιες φορές θα θέλετε να μείνετε μόνοι. Το πένθος όμως είναι πολύ βαρύ φορτίο για να το σηκώσετε μόνοι σας. Ο 17χρονος Τζάρεντ, που έχασε τον πατέρα του, λέει: «Μιλούσα για το πώς ένιωθα. Αμφιβάλλω αν όσα έλεγα έβγαζαν νόημα, αλλά και μόνο το ότι εκφραζόμουν ήταν καλό». Η Τζάνις, που αναφέρθηκε στο πρώτο άρθρο, επισημαίνει άλλο ένα όφελος: «Με παρηγορούσε αφάνταστα όταν μιλούσα σε άλλους. Ένιωθα ότι κάποιος με καταλάβαινε και δεν ένιωθα τόσο μόνη».

ΝΑ ΔΕΧΕΣΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ

Κάποια γιατρός λέει: «Οι πενθούντες που επιτρέπουν σε φίλους και συγγενείς να τους βοηθήσουν στην αρχική περίοδο [του σοκ] συνήθως περνούν τα υπόλοιπα στάδια του πένθους κάπως πιο ελαφρά». Πείτε στους φίλους σας πώς μπορούν να σας βοηθήσουν. Πιθανότατα θέλουν να το κάνουν, αλλά μπορεί να μην ξέρουν πώς.​—Παροιμίες 17:17.

ΠΛΗΣΙΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟΝ ΘΕΟ

Η Τίνα λέει: «Όταν έχασα ξαφνικά τον άντρα μου από καρκίνο, δεν μπορούσα πλέον να του ανοίγω την καρδιά μου, οπότε έλεγα τα πάντα στον Θεό! Κάθε πρωί τού ζητούσα να με βοηθήσει να βγάλω τη μέρα. Ο Θεός με βοήθησε με περισσότερους τρόπους από όσους μπορώ να αναφέρω». Η Τάρσα, που ήταν 22 χρονών όταν πέθανε η μητέρα της, λέει: «Η ανάγνωση της Γραφής ήταν καθημερινή πηγή παρηγοριάς για μένα. Με βοηθούσε να σκέφτομαι θετικά πράγματα».

ΝΑ ΟΡΑΜΑΤΙΖΕΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΣΤΑΣΗ

Η Τίνα συνεχίζει: «Στην αρχή, η ελπίδα της ανάστασης δεν με παρηγορούσε επειδή χρειαζόμουν άμεσα τον άντρα μου, και οι γιοι μου χρειάζονταν άμεσα τον πατέρα τους. Τώρα, όμως, μετά από τέσσερα χρόνια, αυτή η ελπίδα είναι που με κρατάει. Είναι η σανίδα σωτηρίας μου. Φαντάζομαι τη στιγμή που θα τον ξαναδώ, και αυτό μου δίνει τεράστια γαλήνη και χαρά!»

Φυσικά, η θλίψη σας δεν θα περάσει από τη μια στιγμή στην άλλη. Ωστόσο, είναι καθησυχαστικό να λάβετε υπόψη κάτι που είπε εκ πείρας η Βανέσα: «Νομίζετε ότι δεν θα το ξεπεράσετε ποτέ, αλλά θα έρθουν καλύτερες μέρες».

Να θυμάστε πως, παρότι το κενό που νιώθετε μέσα σας μπορεί να μη γεμίσει, έχει νόημα να ζείτε. Χάρη στην τρυφερή βοήθεια του Θεού, είναι δυνατόν να έχετε στενές φιλίες και σκοπό στη ζωή. Και σύντομα ο Θεός θα αναστήσει τους νεκρούς. Εκείνος θέλει να αγκαλιάσετε και πάλι το αγαπημένο σας πρόσωπο. Τότε, ο πόνος που νιώθετε στην καρδιά σας θα φύγει μια για πάντα!

Η ΣΥΖΥΓΙΚΗ απιστία είναι κάτι συνταρακτικό. Βέβαια, μερικοί σύζυγοι έχουν καταφέρει να συγχωρήσουν τον μετανοημένο σύντροφό τους και να ξαναφτιάξουν τη σχέση τους.a Αλλά είτε σωθεί ο γάμος είτε όχι, όλοι όσοι ανακαλύπτουν ότι ο σύντροφός τους τούς απάτησε περνούν φοβερή πίεση και στενοχώρια. Πώς μπορούν αυτά τα άτομα να διαχειριστούν τα πληγωμένα τους αισθήματα;

ΓΡΑΦΙΚΑ ΕΔΑΦΙΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ

Παρά τη μεγάλη πίκρα τους, πολλοί αθώοι σύντροφοι έχουν βρει παρηγοριά στις Γραφές, από όπου έχουν μάθει ότι ο Θεός βλέπει τα δάκρυά τους και συμμερίζεται τον πόνο τους.​—Μαλαχίας 2:13-16.

«Όταν οι έγνοιες με έπνιξαν, εσύ με παρηγόρησες και με καθησύχασες».​—Ψαλμός 94:19.

«Καθώς διάβαζα αυτό το εδάφιο, φανταζόμουν τον Ιεχωβά να με καθησυχάζει τρυφερά μέσα στον πόνο μου, όπως θα έκανε ένας συμπονετικός πατέρας», θυμάται ο Μπιλ.

«Με τον πιστό . . . είσαι πιστός».​—Ψαλμός 18:25, Η Αγία Γραφή, Μετάφραση από τα Πρωτότυπα Κείμενα.

«Ο άντρας μου δεν μου ήταν πιστός», εξηγεί η Κάρμεν, που ο σύζυγός της την απατούσε επί μήνες. «Ήμουν όμως βέβαιη ότι ο Ιεχωβά θα παρέμενε πιστός απέναντί μου. Εκείνος δεν θα με απογοήτευε ποτέ».

«Μην ανησυχείτε για τίποτα, αλλά στο καθετί με προσευχή και δέηση . . . ας γνωστοποιούνται τα αιτήματά σας στον Θεό· και η ειρήνη του Θεού η οποία υπερβαίνει κάθε κατανόηση θα περιφρουρήσει την καρδιά σας».​—Φιλιππησίους 4:6, 7.

«Διάβαζα αυτά τα εδάφια ξανά και ξανά», λέει η Σάσα. «Καθώς προσευχόμουν όλο και περισσότερο, ο Θεός μού έδινε ειρήνη στη ζωή μου».

Όλα τα άτομα που προαναφέρθηκαν ένιωσαν κάποιες στιγμές ότι δεν άντεχαν άλλο. Αλλά εμπιστεύτηκαν στον Ιεχωβά Θεό και άντλησαν δύναμη από τον Λόγο του. Ο Μπιλ το έθεσε ως εξής: «Η πίστη μου έδινε νόημα στη ζωή μου όταν νόμιζα ότι τα πάντα είχαν χαθεί. Αν και για κάποιο διάστημα περπατούσα “σε κοιλάδα βαθιάς σκιάς”, ο Θεός ήταν μαζί μου».​—Ψαλμός 23:4.

ΑΝ ΕΣΕΙΣ ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχετε από μια ασθένεια που απειλεί τη ζωή, ξέρετε τι πλήγμα είναι αυτό. Πέρα από την ασθένεια αυτή καθαυτή, χρειάζεται να διαχειρίζεστε και τη συναισθηματική αναστάτωση. Ο φόβος και το άγχος εντείνονται ακόμη περισσότερο όταν έρχεται η ώρα κρίσιμων επισκέψεων στον γιατρό, όταν η πρόσβαση στη θεραπεία είναι δύσκολη ή το κόστος της πολύ υψηλό, καθώς και όταν υπάρχουν παρενέργειες από την αγωγή. Η ψυχική αγωνία που συνοδεύει μια σοβαρή ασθένεια μπορεί να εξαντλήσει τις αντοχές σας.

Πού μπορούμε να στραφούμε για βοήθεια; Πολλοί έχουν διαπιστώσει ότι αυτό που τους παρηγορεί περισσότερο από όλα είναι να στηρίζονται στον Θεό μέσω προσευχής και να διαβάζουν ενθαρρυντικές περικοπές από την Αγία Γραφή. Κάτι άλλο που μπορεί επίσης να βοηθήσει είναι η αγάπη και η συμπαράσταση από την οικογένεια και τους φίλους.

ΠΩΣ ΤΑ ΒΓΑΖΟΥΝ ΠΕΡΑ ΜΕΡΙΚΟΙ

«Στον αγώνα σας με την αρρώστια να έχετε εμπιστοσύνη στον Θεό, και εκείνος θα σας στηρίξει», συστήνει ο 58χρονος Ρόμπερτ. «Να προσεύχεστε στον Ιεχωβά. Πείτε του πώς αισθάνεστε. Ζητήστε του άγιο πνεύμα. Ζητήστε του να σας βοηθήσει να φανείτε δυνατοί για την οικογένειά σας και να διατηρήσετε την αξιοπρέπειά σας καθώς παλεύετε με την αρρώστια.

»Είναι μεγάλο πράγμα να σε στηρίζει η οικογένειά σου συναισθηματικά, να τους νιώθεις δίπλα σου. Κάθε μέρα, μου τηλεφωνούν ένας δυο και με ρωτούν: “Πώς είσαι;” Με ενθαρρύνουν φίλοι από πολλά μέρη. Αυτό με τονώνει πάρα πολύ και μου δίνει κουράγιο να συνεχίσω».

Αν επισκέπτεστε κάποιον φίλο σας που είναι άρρωστος, προσέξτε τι επισημαίνει η Λίντα: «Ο ασθενής θέλει σίγουρα να είναι η ζωή του όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική και ίσως να μη θέλει πάντα να μιλάει για την ασθένεια. Γι’ αυτό, να μιλάτε για ό,τι θα μιλούσατε συνήθως».

Με τη δύναμη του Θεού και την παρηγοριά από τις Γραφές, καθώς και τη συμπαράσταση στοργικών συγγενών και φίλων, μπορούμε να παραμείνουμε βέβαιοι ότι έχει νόημα να ζούμε ακόμη και όταν περνάμε μια σοβαρή ασθένεια.

ΕΧΕΤΕ νιώσει ποτέ τόσο χάλια που να μη θέλετε πια να ζείτε; Αν ναι, τότε μπορείτε να καταλάβετε πώς ένιωθε η Αντριάνα. Υπέφερε από οξύ άγχος και ένιωθε βαθιά θλίψη και απελπισία. Η Αντριάνα έπασχε από κλινική κατάθλιψη.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι ο Καόρου από την Ιαπωνία, ο οποίος φρόντιζε τους ηλικιωμένους και άρρωστους γονείς του. Ο ίδιος εξηγεί: «Εκείνο το διάστημα, με είχε καταβάλει η τρομερή πίεση στην εργασία μου. Έφτασα στο σημείο να μην έχω όρεξη να φάω και δεν κοιμόμουν καθόλου καλά. Άρχισα να σκέφτομαι ότι ο θάνατος θα ήταν σωτηρία».

Ο Οτζέμποντε, από τη Νιγηρία, λέει: «Ήμουν συνεχώς τόσο θλιμμένος που ήθελα να κλαίω, γι’ αυτό έψαχνα τρόπο να δώσω ένα τέλος στη ζωή μου». Ευτυχώς, ο Οτζέμποντε, ο Καόρου και η Αντριάνα δεν έβαλαν τέλος στη ζωή τους. Κάθε χρόνο όμως, εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι το κάνουν αυτό.

ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αυτοκτονούν είναι άντρες, πολλοί από τους οποίους ντρέπονταν να ζητήσουν βοήθεια. Ο Ιησούς είπε ότι οι ασθενείς χρειάζονται γιατρό. (Λουκάς 5:31) Επομένως, αν έχετε και εσείς τέτοια αισθήματα, σας παρακαλούμε μην ντραπείτε να ζητήσετε βοήθεια. Πολλοί που υποφέρουν από κατάθλιψη έχουν διαπιστώσει ότι η κατάστασή τους βελτιώνεται με θεραπευτική αγωγή. Ο Οτζέμποντε, ο Καόρου και η Αντριάνα έλαβαν και οι τρεις βοήθεια από ειδικό και τώρα είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση.

Οι γιατροί μπορεί να προτείνουν φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία ή συνδυασμό των δύο. Επίσης, όσοι υποφέρουν από κατάθλιψη χρειάζονται στοργική συμπαράσταση από υπομονετικούς και συμπονετικούς συγγενείς και φίλους. Ο καλύτερος φίλος που θα μπορούσε να έχει κάποιος είναι ο Ιεχωβά Θεός, ο οποίος δίνει θαυμάσια βοήθεια μέσω του Λόγου του, της Αγίας Γραφής.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΙΜΗ ΛΥΣΗ;

Τα θύματα της κατάθλιψης συνήθως χρειάζονται μακροχρόνια θεραπεία και πρέπει να μάθουν πώς να τα βγάζουν πέρα κάνοντας προσαρμογές στον τρόπο ζωής τους. Ωστόσο, αν παλεύετε με την κατάθλιψη, μπορείτε να αποβλέπετε σε ένα λαμπρό μέλλον όπως ο Οτζέμποντε, ο οποίος λέει: «Ανυπομονώ να δω την εκπλήρωση του εδαφίου Ησαΐας 33:24, που προλέγει έναν καιρό κατά τον οποίο κανένας στη γη δεν θα λέει: “Είμαι άρρωστος”». Όπως ο Οτζέμποντε, έτσι και εσείς να παίρνετε παρηγοριά από την υπόσχεση του Θεού για μια «νέα γη», όπου δεν θα υπάρχει πια «πόνος». (Αποκάλυψη 21:1, 4) Σε αυτή την υπόσχεση περιλαμβάνεται και κάθε ψυχικός και συναισθηματικός πόνος. Τα οδυνηρά σας συναισθήματα θα χαθούν για πάντα. «Δεν θα έρχονται στη μνήμη [σας] ούτε θα ανεβαίνουν στην καρδιά [σας]».​—Ησαΐας 65:17.

ΤΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ άρθρα έδειξαν ότι διάφορα τραυματικά γεγονότα μπορεί να κάνουν τη ζωή να φαίνεται αφόρητη. Καθώς και εσείς κουβαλάτε το δικό σας φορτίο, ίσως αναρωτιέστε αν αξίζει να ζείτε ή αν έστω ενδιαφέρεται κανείς για εσάς. Ωστόσο, να είστε βέβαιοι ότι ο Θεός ενδιαφέρεται για τις στενοχώριες σας. Είστε πολύτιμοι για εκείνον.

Ο συγγραφέας του 86ου Ψαλμού εξέφρασε την πεποίθησή του στον Θεό, λέγοντας: «Σε επικαλούμαι την ημέρα της στενοχώριας μου, επειδή θα μου απαντήσεις». (Ψαλμός 86:7) Ίσως όμως αναρωτιέστε: “Πώς θα μου απαντήσει ο Θεός «την ημέρα της στενοχώριας μου»;”

Παρότι ο Θεός μπορεί να μην απομακρύνει αμέσως τα προβλήματά σας, ο Λόγος του, η Αγία Γραφή, σας διαβεβαιώνει ότι Εκείνος μπορεί να σας δώσει εσωτερική ειρήνη για να σας βοηθήσει να αντέξετε: «Μην ανησυχείτε για τίποτα, αλλά στο καθετί με προσευχή και δέηση μαζί με ευχαριστία ας γνωστοποιούνται τα αιτήματά σας στον Θεό· και η ειρήνη του Θεού η οποία υπερβαίνει κάθε κατανόηση θα περιφρουρήσει την καρδιά σας και τις σκέψεις σας». (Φιλιππησίους 4:6, 7, υποσημείωση) Δείτε σας παρακαλούμε πώς μας διαβεβαιώνουν τα ακόλουθα Γραφικά εδάφια για την τρυφερή φροντίδα του Θεού.

Ο Θεός Ενδιαφέρεται για Εσάς

«Ο Θεός δεν παραβλέπει ούτε ένα [σπουργίτι] . . . Εσείς αξίζετε περισσότερο από πολλά σπουργίτια».​—Λουκάς 12:6, 7, υποσημείωση.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Ο Θεός νοιάζεται για πουλιά που φαινομενικά είναι ασήμαντα. Ούτε ένα σπουργιτάκι δεν ξεφεύγει από την προσοχή του​—καθένα από αυτά είναι πολύτιμο ζωντανό πλάσμα. Για τον Θεό οι άνθρωποι είναι πολύ πιο σημαντικοί από τα σπουργίτια. Οι άνθρωποι, το στολίδι της επίγειας δημιουργίας του Θεού, είναι φτιαγμένοι κατά την «εικόνα» του και έχουν τη δυνατότητα να αναπτύσσουν και να εκδηλώνουν τις εξαίρετες ιδιότητές του.​—Γένεση 1:26, 27.

«Ιεχωβά, ερεύνησες πλήρως μέσα μου και με γνωρίζεις. . . . Διακρίνεις τις σκέψεις μου . . . Εξέτασέ με και γνώρισε τις σκέψεις που μου προκαλούν ανησυχία».​—Ψαλμός 139:1, 2, 23.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Ο Θεός σάς γνωρίζει προσωπικά. Γνωρίζει τα πιο βαθιά σας αισθήματα και ανησυχίες. Ακόμη και αν οι άλλοι δεν κατανοούν τις στενοχώριες σας, ο Θεός ενδιαφέρεται για εσάς και θέλει να σας βοηθήσει. Να γιατί έχει νόημα να ζείτε.

Η Ζωή σας Είναι Σημαντική

«Δεν καταφρόνησε ούτε σιχάθηκε τα βάσανα του καταπιεσμένου· δεν έκρυψε το πρόσωπό του από εκείνον. Όταν εκείνος κραύγασε προς αυτόν για βοήθεια, τον άκουσε».​—Ψαλμός 22:24.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Από τότε που ξεκίνησαν τα ανθρώπινα βάσανα, ούτε ένα δάκρυ από όσα έχουν χύσει οι άνθρωποι δεν έχει περάσει απαρατήρητο από τον Ιεχωβά. (Ψαλμός 56:8) Αυτό ισχύει και για τα δικά σας δάκρυα. Ο Θεός θυμάται όλες τις δοκιμασίες σας και τα δάκρυά σας επειδή σας θεωρεί πολύτιμους.

«Μην ανησυχείς, γιατί εγώ είμαι ο Θεός σου. Θα σε ενδυναμώσω, ναι, θα σε βοηθήσω . . . Εγώ, ο Ιεχωβά ο Θεός σου, . . . σου λέω: “Μη φοβάσαι. Εγώ θα σε βοηθήσω”».​—Ησαΐας 41:10, 13.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Ο Θεός είναι πρόθυμος να σας βοηθήσει. Αν νιώθετε ότι έχετε γονατίσει, εκείνος θα σας σηκώσει.

Υπάρχει Ελπίδα για ένα Καλύτερο Μέλλον

«Ο Θεός αγάπησε τον κόσμο τόσο πολύ ώστε έδωσε τον μονογενή του Γιο, για να μην καταστραφεί όποιος εκδηλώνει πίστη σε αυτόν, αλλά να έχει αιώνια ζωή».​—Ιωάννης 3:16.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Ο Θεός σάς αγαπάει τόσο πολύ ώστε για χάρη σας θυσίασε πρόθυμα τον Γιο του, τον Ιησού. Αυτή η θυσία σάς δίνει την προοπτική να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή γεμάτη νόημα για πάντα.a

Ακόμη και αν κάποιοι στη ζωή σας σάς απογοητεύσουν, Ένας δεν πρόκειται να σας εγκαταλείψει ποτέ. Ποιος;

Ο αρχαίος βασιλιάς Δαβίδ είπε: «Ακόμη και αν ο πατέρας μου και η μητέρα μου με εγκαταλείψουν, ο Ιεχωβά θα με δεχτεί».​—Ψαλμός 27:10.

Ο Ιεχωβά είναι «ο Πατέρας του τρυφερού ελέους και ο Θεός κάθε παρηγοριάς, ο οποίος μας παρηγορεί σε κάθε μας δοκιμασία».​—2 Κορινθίους 1:3, 4.

«[Να] ρίχνετε κάθε ανησυχία σας πάνω του, επειδή αυτός ενδιαφέρεται για εσάς».​—1 Πέτρου 5:7.

Για περισσότερες πληροφορίες γύρω από το πώς να πλησιάσετε τον Θεό, δείτε το μάθημα 08 του βιβλίου Ευτυχισμένη Ζωή για Πάντα!, που είναι έκδοση των Μαρτύρων του Ιεχωβά και είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο www.pr2711.com/el