• Πώς Μπορώ να Προστατέψω τον Εαυτό μου στο Σχολείο;
    Οι Νεαροί Ρωτούν—Αποτελεσματικές Απαντήσεις, Τόμος 2

    • Πώς να Νικήσεις​—Χωρίς τη Γροθιά Σου

      Μερικά άτομα που καταφεύγουν στον εκφοβισμό θέλουν να σε προκαλέσουν απλώς και μόνο για να δουν πώς θα αντιδράσεις. Αλλά η Γραφή δίνει την εξής σοφή συμβουλή: «Μη βιάζεσαι στο πνεύμα σου να θίγεσαι». (Εκκλησιαστής 7:9) Γεγονός είναι ότι, αν “ανταποδώσεις κακό αντί κακού”, αυτό θα μπορούσε να ρίξει λάδι στη φωτιά και να οδηγήσει σε περισσότερα προβλήματα. (Ρωμαίους 12:17) Πώς μπορείς, λοιπόν, να νικήσεις ένα τέτοιο άτομο χωρίς να χρησιμοποιήσεις τη γροθιά σου;

      Μη δίνεις πολλή σημασία. Αν ένα χλευαστικό σχόλιο λέγεται απλώς «για πλάκα», προσπάθησε να γελάσεις με αυτό αντί να προσβληθείς. «Μερικές φορές, χρειάζεται απλώς να μην παίρνεις τις επιθετικές δηλώσεις τόσο σοβαρά», λέει ένα αγόρι ονόματι Ελιού. Αν αυτός που προσπαθεί να σε εκφοβίσει δει ότι τα λόγια του πέφτουν στο κενό, ίσως σταματήσει την παρενόχληση.

      Δείξε πραότητα. Η Γραφή λέει: «Η απάντηση που δίνεται με πραότητα απομακρύνει την οργή». (Παροιμίες 15:1) Μια ευγενική απάντηση θα αιφνιδιάσει το άτομο που θέλει να σε εκφοβίσει και μπορεί να εκτονώσει την τεταμένη κατάσταση. Είναι αλήθεια ότι το να διατηρείς την ψυχραιμία σου όταν δέχεσαι επίθεση απαιτεί αυτοσυγκράτηση. Αλλά αποτελεί πάντα την καλύτερη πορεία. Το εδάφιο Παροιμίες 29:11 δηλώνει: «Ο άφρονας αφήνει να εκδηλωθεί όλο του το πνεύμα, αλλά ο σοφός το διατηρεί ήρεμο ως το τέλος». Η πραότητα είναι ένδειξη δύναμης. Το πράο άτομο δεν χάνει εύκολα την ισορροπία του, ενώ εκείνος που καταφεύγει στον εκφοβισμό είναι συνήθως ανασφαλής, αγανακτισμένος, ακόμη και απελπισμένος. Εύστοχα, η Γραφή λέει: «Ο μακρόθυμος είναι καλύτερος από τον κραταιό».​—Παροιμίες 16:32.

      Προστάτεψε τον εαυτό σου. Αν μια κατάσταση φαίνεται να έχει ξεφύγει από τον έλεγχο, ίσως χρειάζεται να βρεις κάποια «έξοδο κινδύνου». Το εδάφιο Παροιμίες 17:14 λέει: «Προτού ξεσπάσει ο καβγάς, σήκω και φύγε». Επομένως, αν προμηνύεται βίαιο επεισόδιο, φύγε ή τρέξε μακριά. Αν είναι αδύνατον να ξεφύγεις, ίσως χρειαστεί να προστατέψεις τον εαυτό σου όσο καλύτερα μπορείς.

      Ανάφερέ το. Οι γονείς σου έχουν το δικαίωμα να γνωρίζουν τι συμβαίνει. Μπορούν επίσης να σου δώσουν πρακτικές συμβουλές. Για παράδειγμα, ίσως σου προτείνουν να μιλήσεις για το ζήτημα σε κάποιον υπεύθυνο στο σχολείο, λόγου χάρη σε κάποιον εκπαιδευτικό ή σχολικό σύμβουλο. Να έχεις τη βεβαιότητα ότι οι γονείς σου και οι υπεύθυνοι του σχολείου μπορούν να χειριστούν το ζήτημα με διακριτικότητα, ώστε να μην μπλεχτείς σε μεγαλύτερα προβλήματα.

      Ποια είναι η ουσία του ζητήματος; Το άτομο που καταφεύγει στον εκφοβισμό δεν μπορεί να νικήσει αν εσύ αρνηθείς να παίξεις το παιχνίδι του. Έτσι λοιπόν, μην εγκλωβιστείς στις φλόγες του θυμού του. Αντιθέτως, ανάλαβε τον έλεγχο της κατάστασης χρησιμοποιώντας τις παραπάνω υποδείξεις.

  • Πώς Μπορώ να Προστατέψω τον Εαυτό μου στο Σχολείο;
    Οι Νεαροί Ρωτούν—Αποτελεσματικές Απαντήσεις, Τόμος 2

    • ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

      «Αν είναι δυνατόν, όσο εξαρτάται από εσάς, να είστε ειρηνικοί με όλους τους ανθρώπους».​—Ρωμαίους 12:18.

      ΕΙΣΗΓΗΣΗ

      Αν είσαι στόχος εκφοβισμού, να συμπεριφέρεσαι με δυναμισμό αλλά όχι με επιθετικότητα. Πες σταθερά στο άτομο που σε εκφοβίζει να σταματήσει. Φύγε ήρεμα. Αν ο εκφοβισμός συνεχίζεται, ανάφερέ το σε κάποιο αρμόδιο άτομο.

      ΓΝΩΡΙΖΕΣ ΟΤΙ . . . ;

      Το να φοράς ρούχα με συγκεκριμένα χρώματα ή σήματα που χαρακτηρίζουν κάποιες ομάδες ή κάποιες συμμορίες μπορεί να σε κάνει στόχο επίθεσης. Ένα πρώην μέλος συμμορίας λέει: «Αν κάποιος ντυνόταν όπως εμείς αλλά δεν ανήκε σε εμάς, το πιθανότερο ήταν ότι θα αποτελούσε στόχο. Ή θα έπρεπε να μπει στη συμμορία μας ή θα πάθαινε ζημιά».

      ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

      Αυτό που θα κάνω αν κάποιος προσπαθήσει να με προσβάλει ή να με προκαλέσει είναι ․․․․․

      Αυτό που θα κάνω για να αποφύγω εκ των προτέρων τέτοια προβλήματα είναι ․․․․․

      Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

      ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ;

      ● Πώς μπορείς να δείχνεις με τη συμπεριφορά σου περισσότερη αυτοπεποίθηση και αυτοκυριαρχία, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα να γίνεις στόχος εκφοβισμού;