Μήπως Ροχαλίζετε;

ΜΗΠΩΣ ροχαλίζετε δυνατά; Μερικοί άνθρωποι ροχαλίζουν και ούτε καν το ξέρουν. Έτσι δεν γνωρίζουν γιατί όταν ξυπνούν νιώθουν αδύναμοι και εξασθενημένοι. Η διαταραχή τους είναι γνωστή ως άπνοια κατά τον ύπνο. Ενώ το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή κοιμάται, οι μύες του λαιμού οι οποίοι κρατούν τις αναπνευστικές διόδους ανοιχτές χαλαρώνουν ως το σημείο να κλείνει η αεροφόρος οδός. Ως και ένα λεπτό μπορεί να περάσει προτού το άτομο ζητήσει απεγνωσμένα αέρα και ξυπνήσει για λίγο. Τα περισσότερα άτομα που πάσχουν από άπνοια δεν γνωρίζουν ότι ο ύπνος τους διακόπτεται. Η μόνη ένδειξη μπορεί να προέλθει από κάποιο συγκάτοικο ο οποίος συχνά ξυπνάει από το ροχαλητό. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η άπνοια συμβάλλει σε αυτοκινητικά και εργασιακά ατυχήματα, καθώς επίσης ότι ίσως συντελεί σε εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές.

Υπάρχει λύση; Ο Πλήρης Οικιακός Ιατρικός Οδηγός (Complete Home Medical Guide, Ιατρική και Χειρουργική Σχολή του Πανεπιστημίου της Κολούμπια) συμβουλεύει: «Οι άντρες επηρεάζονται 20 φορές συχνότερα από τις γυναίκες. Περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες είναι παχύσαρκοι, και αυτό δυσχεραίνει ακόμη περισσότερο τη φυσιολογική ροή του αέρα. Συνεπώς, η μείωση του βάρους είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας». Η ίδια πηγή δηλώνει ότι σε σοβαρές περιπτώσεις ίσως θα ήταν σκόπιμο να γίνει χειρουργική επέμβαση για να μειωθεί η απόφραξη της αεροφόρου οδού.