Και Πάλι στον Αέρα

Έπειτα από τέσσερις μήνες κατά τους οποίους είχε αποφασίσει να μην πετάξει, ο Άλεξ έκρινε ότι είχε έρθει ο καιρός να αντιμετωπίσει τη φοβία του. Η παρουσία αστυνομικών και εθνοφρουρών στο Διεθνές Αεροδρόμιο Λόγκαν της Βοστώνης δεν φάνηκε να τον ενοχλεί. Οι μακριές ουρές στους ελέγχους εισιτηρίων και το άνοιγμα των αποσκευών του δεν τον αναστάτωσαν καθόλου.

Για τον Άλεξ, αυτά ήταν καθησυχαστικά σημάδια στην αναζήτησή του για ασφαλέστερους ουρανούς. Αν και ακόμη ιδρώνει λίγο και η καρδιά του χτυπάει δυνατά, ο Άλεξ τοποθετεί στο ντουλάπι που βρίσκεται πάνω από το κεφάλι του τη χειραποσκευή του, η οποία ανοίχτηκε για να ελεγχθεί, και λέει: «Τώρα νιώθω πολύ καλύτερα».

Όταν η Ασφάλεια Γίνεται Μέλημά Σας

ΤΟ ΝΑ πετάνε σε ύψος 11.000 μέτρων πάνω από τη γη μπορεί να είναι τρομακτική εμπειρία για μερικούς. Ίσως φαίνεται ότι παραβιάζονται οι νόμοι της φύσης. Καθώς οι κανόνες ασφαλείας και η αξιοπιστία των αεροπορικών ταξιδιών έχουν φτάσει σε νέα επίπεδα, οι κίνδυνοι που περιλαμβάνονται στο να διασχίζει κανείς την ατμόσφαιρα μέσα σε έναν μικρό μεταλλικό κύλινδρο έχουν ελαχιστοποιηθεί. Κάποιες φορές, όμως, η σκληρή πραγματικότητα μας υπενθυμίζει ότι μπορούν να συμβούν δυστυχήματα.

Αντιμετώπιση του Φόβου

Πέρα από αυτή την πραγματικότητα, προ αμνημονεύτων χρόνων, ο άνθρωπος έχει εκφράσει την επιθυμία να πετάξει. Δέκα αιώνες πριν από τον Χριστό, ο Βασιλιάς Δαβίδ έγραψε: «Αχ! και να είχα φτερούγες σαν περιστέρι! Θα πέταγα μακριά». (Ψαλμός 55:6) Όπως έχει ήδη αποδειχτεί, χάρη στη σύγχρονη τεχνολογία οι πτήσεις αποτελούν έναν από τους ασφαλέστερους τρόπους μεταφορών. Όχι, δεν είναι τέλειες. Τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν είναι εντελώς ασφαλές ή απολύτως προβλέψιμο.

Είναι σπουδαίο να το θυμόμαστε αυτό αν δυσκολευόμαστε να αντιδράσουμε με λογικότητα όταν κάποιος άλλος ελέγχει την κατάσταση. Μερικοί μπορεί να έχουν την τάση να σκέφτονται: “Όσο περισσότερο έχω υπό τον έλεγχό μου τα πράγματα εδώ, τόσο λιγότερο τρομακτική θα είναι η κατάσταση”. Αν συμβαίνει αυτό, τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται σε καταστάσεις όπου έχουν πολύ λίγες ή καθόλου ευκαιρίες να ασκήσουν έλεγχο. Τα αεροπορικά ταξίδια αποτελούν μία από αυτές τις καταστάσεις.

Παρά τις προσπάθειες για τη βελτίωση της ασφάλειας των πτήσεων, δεν υπάρχουν περιθώρια για εφησυχασμό. Όλοι όσοι περιλαμβάνονται στα αεροπορικά ταξίδια μπορούν να συνεργάζονται προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανοί κίνδυνοι σχετικά με την ασφάλεια. Στο μεταξύ, οι αρχές προειδοποιούν για συνεχιζόμενες απειλές. Μια σοφή Γραφική παροιμία λέει: «Ο συνετός προβλέπει τον κίνδυνο και λαβαίνει προφυλάξεις». (Παροιμίες 22:3, Νέα Ζωντανή Μετάφραση [New Living Translation]) Είναι σοφό να αναγνωρίζουμε ότι ουσιαστικά ένα ποσοστό κινδύνου περιλαμβάνεται σε κάθε δραστηριότητα. Μιλώντας ρεαλιστικά, να θυμάστε ότι το ζήτημα της ασφάλειάς σας στις πτήσεις απαιτεί τη λήψη των ίδιων λογικών προληπτικών μέτρων που θα λαβαίνατε και σε άλλες περιστάσεις.

Εκείνοι που χρησιμοποιούν συχνά το αεροπλάνο ίσως είναι καλύτερα εξοπλισμένοι να φροντίζουν τον εαυτό τους σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς. Αυτό αληθεύει επειδή όσοι ταξιδεύουν τακτικά είναι συνήθως πιο εξοικειωμένοι με τα αεροδρόμια και τα αεροσκάφη από ό,τι είναι άλλοι επιβάτες. Μπορείτε να αποκτήσετε παρόμοια εξοικείωση και ψυχραιμία ακολουθώντας τα απλά βήματα που περιγράφονται στα συνοδευτικά πλαίσια.

[Πλαίσιο/Εικόνα στη σελίδα 12]

ΚΑΘΗΣΥΧΑΣΤΕ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΑΣ

Αν θα ταξιδέψετε, αναφέρονται παρακάτω μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε την οικογένειά σας να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες της.

Μιλήστε με την οικογένειά σας. Πριν φύγετε για το ταξίδι σας, αφιερώστε λίγο χρόνο με τους αγαπημένους σας προκειμένου να συζητήσετε για τη δική σας καθώς και τη δική τους ασφάλεια. Εξηγήστε τα νέα μέτρα ασφαλείας που έχουν ληφθεί και τι σημαίνουν αυτά για την ασφάλειά σας ενώ ταξιδεύετε.

Αφήστε τους να εκφράσουν τις ανησυχίες τους. Αφήστε τα μέλη της οικογένειάς σας να εκφράσουν την ανησυχία τους. Σας αγαπούν και το μόνο που θέλουν είναι να είστε ασφαλείς. Να ακούτε προσεκτικά χωρίς να ασκείτε κριτική, λαβαίνοντας σοβαρά υπόψη όλους τους φόβους και τις ανησυχίες τους.

Να τους καθησυχάζετε με ειλικρίνεια. Μιλήστε σχετικά με το πώς διάφοροι φορείς προσπαθούν να αποτρέψουν περαιτέρω τρομοκρατικές επιθέσεις. Αυτές οι προσπάθειες περιλαμβάνουν αυξημένα μέτρα ασφαλείας στα αεροδρόμια αλλά και μέσα στα αεροσκάφη. Η πιθανότητα να συμβεί κάτι κακό ενώ βρίσκεστε μέσα σε αεροπλάνο είναι πολύ μικρή.

Να επικοινωνείτε. Υποσχεθείτε ότι θα τους τηλεφωνήσετε όταν θα φτάσετε στον προορισμό σας. Να τηλεφωνείτε συχνά στο σπίτι όταν βρίσκεστε μακριά. Είναι επίσης σημαντικό να ξέρει η οικογένειά σας πώς θα επικοινωνήσει μαζί σας αν προκύψει κάτι έκτακτο.

[Ευχαριστίες]

Από την ηλεκτρονική σελίδα της United Behavioral Health