ΑΡΓΑ ή γρήγορα, σχεδόν όλοι πλήττονται από κάποια τραγωδία​—ακόμα και άνθρωποι που φαίνεται πως έχουν τα πάντα.

Η ΑΓΙΑ ΓΡΑΦΗ ΛΕΕΙ:

«Δεν έχουν οι ταχείς τον αγώνα δρόμου ούτε οι κραταιοί τη μάχη ούτε και οι σοφοί έχουν την τροφή ούτε και αυτοί που διαθέτουν κατανόηση έχουν τα πλούτη ούτε και εκείνοι που διαθέτουν γνώση έχουν την εύνοια· επειδή καιρός και απρόβλεπτη περίσταση τους βρίσκουν όλους».​—Εκκλησιαστής 9:11.

Το ερώτημα δεν είναι, λοιπόν, αν θα αντιμετωπίσετε αντιξοότητες, αλλά το πώς θα αντιδράσετε όταν αυτό συμβεί. Για παράδειγμα:

• Πώς θα αντιδρούσατε αν χάνατε όλα σας τα υπάρχοντα σε κάποια φυσική καταστροφή;

• Πώς θα αντιδρούσατε αν μαθαίνατε ότι πάσχετε από μια ασθένεια που απειλεί τη ζωή σας;

• Πώς θα αντιδρούσατε αν χάνατε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο εξαιτίας του θανάτου;

Οι Μάρτυρες του Ιεχωβά, οι εκδότες αυτού του περιοδικού, πιστεύουν ότι η Γραφή μπορεί να σας βοηθήσει, όχι μόνο να τα βγάλετε πέρα με μια τραγωδία, αλλα να έχετε και στερεή βάση για ελπίδα. (Ρωμαίους 15:4) Εξετάστε τρεις εμπειρίες οι οποίες δείχνουν πώς μπορεί να γίνει αυτό.

Την Παρασκευή 11 Μαρτίου 2011, ένας σεισμός μεγέθους 9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ έπληξε την Ιαπωνία, αφαιρώντας πάνω από 15.000 ζωές και προξενώντας ζημιές 200 και πλέον δισεκατομμυρίων δολαρίων. Όταν ο 32χρονος Κέι έμαθε ότι ερχόταν τσουνάμι, κατέφυγε σε ένα ύψωμα για ασφάλεια. «Το επόμενο πρωί, γύρισα σπίτι για να μαζέψω ό,τι μπορούσα», λέει ο Κέι, «αλλά τα είχε πάρει όλα το κύμα και τα είχε ρίξει στη θάλασσα, μαζί με το σπίτι μου. Μόνο τα θεμέλια απέμειναν.

»Χρειάστηκε λίγος χρόνος για να συνειδητοποιήσω ότι είχα χάσει, όχι απλώς μεμονωμένα αντικείμενα, αλλά ολόκληρο το περιβάλλον μου. Είχαν χαθεί τα πάντα​—το αυτοκίνητό μου, οι υπολογιστές που χρησιμοποιούσα στην εργασία μου, τα τραπέζια, οι καρέκλες, ο καναπές που κάθονταν οι επισκέπτες μου, το αρμόνιο, η κιθάρα, το γιουκαλίλι και το φλάουτό μου, ο εξοπλισμός μου για ζωγραφική με ακουαρέλες, λαδομπογιές και παστέλ, όλοι μου οι πίνακες και τα σχέδια».

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ

Προσπαθήστε να εστιάσετε σε αυτά που εξακολουθείτε να έχετε, όχι σε αυτά που χάσατε. Η Αγία Γραφή λέει: «Ακόμη και όταν έχει κανείς αφθονία, η ζωή του δεν είναι αποτέλεσμα των υπαρχόντων του». (Λουκάς 12:15) Ο Κέι θυμάται: «Αρχικά έκανα έναν κατάλογο με τα πράγματα που ήθελα, αλλά αυτό απλώς μου θύμιζε τα όσα είχα χάσει. Αποφάσισα να βάλω στον κατάλογό μου μόνο τα πράγματα που χρειαζόμουν πραγματικά, και να προσθέτω τα υπόλοιπα σταδιακά καθώς καλύπτονταν οι ανάγκες μου. Αυτό με βοήθησε να ξαναχτίσω τη ζωή μου».

Αντί να είστε συνεχώς απορροφημένοι στο δικό σας πρόβλημα, χρησιμοποιήστε την εμπειρία σας για να παρηγορήσετε άλλους. Ο Κέι αφηγείται: «Έλαβα πολλή βοήθεια τόσο από δημόσιους φορείς όσο και από φίλους, αλλά καθώς συνήθισα να μου δίνουν πράγματα, άρχισα να χάνω τον αυτοσεβασμό μου. Τότε θυμήθηκα τα λόγια της Γραφής στο εδάφιο Πράξεις 20:35, ότι “υπάρχει περισσότερη ευτυχία στο να δίνει κανείς παρά στο να λαβαίνει”. Εφόσον δεν μπορούσα να δώσω πολλά από υλική άποψη, το έβαλα σκοπό να δίνω λόγια ενθάρρυνσης σε άλλα θύματα αυτής της καταστροφής. Η γενναιοδωρία που έδειχνα με αυτόν τον τρόπο μού έκανε πολύ καλό».

Να προσεύχεστε στον Θεό για πρακτική σοφία ώστε να αντεπεξέλθετε στις περιστάσεις σας. Ο Κέι βασίστηκε στη διαβεβαίωση της Γραφής ότι ο Θεός θα «στραφεί προς την προσευχή εκείνων που είναι απογυμνωμένοι». (Ψαλμός 102:17) Μπορείτε και εσείς να κάνετε το ίδιο.

Το γνωρίζατε; Η Γραφή προλέγει έναν καιρό κατά τον οποίο κανένας δεν θα χρειάζεται να ανησυχεί για απώλειες εξαιτίας φυσικών καταστροφών.a​—Ησαΐας 65:21-23.

Η Μαμπέλ από την Αργεντινή ζούσε μια πολύ δραστήρια ζωή και εργαζόταν ως φυσικοθεραπεύτρια. Το 2007, άρχισε να νιώθει ασυνήθιστη κόπωση και είχε έντονους πονοκεφάλους κάθε μέρα. Η ίδια αφηγείται: «Πήγα σε αρκετούς γιατρούς και δοκίμασα κάθε λογής φάρμακα, αλλά τίποτα δεν βοήθησε». Τελικά έκανε μαγνητική τομογραφία, η οποία έδειξε ότι είχε όγκο στον εγκέφαλο. «Έμεινα εμβρόντητη!» λέει. «Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι ζούσα με αυτόν τον εχθρό μέσα μου.

»Ωστόσο, δεν συνειδητοποίησα πόσο σοβαρή ήταν η κατάστασή μου παρά μόνο αφού έκανα εγχείρηση. Όταν ξύπνησα στην εντατική, δεν μπορούσα να κουνηθώ. Το μόνο που μπορούσα να κάνω ήταν να κοιτάζω το ταβάνι. Πριν την εγχείρηση ήμουν δραστήρια και ανεξάρτητη. Ξαφνικά δεν μπορούσα να κάνω τίποτα. Οι ημέρες μου στην εντατική ήταν γεμάτες σύγχυση και φασαρία από ιατρικά μηχανήματα, συναγερμούς για επείγοντα περιστατικά και βογκητά άλλων ασθενών. Ένιωθα ότι μπορούσα να μυρίσω τον πόνο και τα βάσανα που πλανιούνταν στον αέρα.

»Σήμερα έχω αναρρώσει ως κάποιον βαθμό. Μπορώ να περπατάω χωρίς βοήθεια, ακόμα και να βγαίνω έξω μόνη μου μερικές φορές. Αλλά τα βλέπω όλα διπλά και έχω ακόμα ελλιπή μυϊκό συντονισμό».

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ

Διατηρήστε θετική άποψη. Στο εδάφιο Παροιμίες 17:22, η Γραφή λέει: «Η χαρούμενη καρδιά κάνει καλό ως γιατρικό, αλλά το συντετριμμένο πνεύμα ξεραίνει τα κόκαλα». Η Μαμπέλ θυμάται: «Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής μου, αντιμετώπισα τις ίδιες προκλήσεις με τους ασθενείς μου. Οι ασκήσεις ήταν πολύ επίπονες και κατά καιρούς σκεφτόμουν να τα παρατήσω. Έπρεπε να πιέζω τον εαυτό μου να διώχνει τέτοιες αρνητικές σκέψεις, γνωρίζοντας ότι αυτή η προσπάθεια τελικά θα απέφερε καλά αποτελέσματα».

Οικοδομήστε ελπίδα για να υπομείνετε. Η Μαμπέλ λέει: «Από τη Γραφή ήξερα γιατί συμβαίνουν τραγωδίες. Ήξερα επίσης ότι κάθε μέρα που περνάει μας φέρνει πιο κοντά στον καιρό που ο πόνος θα χαθεί για πάντα».a

Συνειδητοποιήστε ότι ο Θεός ενδιαφέρεται για εσάς ως άτομο. (1 Πέτρου 5:7) Η Μαμπέλ θυμάται πώς τη βοήθησε αυτό: «Όταν με πήραν για το χειρουργείο, ένιωσα πόσο αληθινά είναι τα λόγια του εδαφίου Ησαΐας 41:10, όπου ο Θεός λέει: “Μη φοβάσαι, γιατί εγώ είμαι μαζί σου”. Ένιωσα απέραντη γαλήνη γνωρίζοντας ότι ο Ιεχωβά Θεός νοιαζόταν για αυτό που μου συνέβαινε».

Το γνωρίζατε; Η Γραφή διδάσκει ότι θα έρθει ένας καιρός κατά τον οποίο η ανθρωπότητα δεν θα βασανίζεται πια από προβλήματα υγείας.​—Ησαΐας 33:24· 35:5, 6.

Ο Ρονάλντο από τη Βραζιλία επέζησε από ένα τροχαίο δυστύχημα στο οποίο έχασαν τη ζωή τους πέντε μέλη της οικογένειάς του, μεταξύ των οποίων η μητέρα και ο πατέρας του. «Ήμουν δύο μήνες στο νοσοκομείο όταν έμαθα ότι είχαν σκοτωθεί», λέει ο Ρονάλντο.

«Στην αρχή, δεν μπορούσα να δεχτώ ότι δεν ζούσαν πια. Πώς ήταν δυνατόν να σκοτώθηκαν όλοι; Όταν συνειδητοποίησα την πραγματικότητα, συγκλονίστηκα. Ποτέ δεν είχα πονέσει τόσο πολύ. Στις μέρες που ακολούθησαν, ένιωθα ότι η ζωή δεν είχε αξία χωρίς αυτούς. Έκλαιγα καθημερινά για μήνες ολόκληρους! Κατηγορούσα τον εαυτό μου που άφησα να οδηγήσει άλλος. Αν είχα οδηγήσει εγώ, μπορεί να ζούσαν τώρα.

»Πέρασαν δεκαέξι χρόνια από τότε, και κατάφερα να ξαναβρώ το ρυθμό μου στην καθημερινή μου ζωή. Ωστόσο, ο τραγικός τους θάνατος άφησε στην καρδιά μου ένα κενό που δεν έχει αναπληρωθεί ακόμα».

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ

Πενθήστε για την απώλειά σας. Η Γραφή αναφέρει ότι υπάρχει «καιρός να κλαίει κανείς». (Εκκλησιαστής 3:1, 4) Ο Ρονάλντο λέει: «Κάθε φορά που μου ερχόταν να κλάψω, άφηνα τον εαυτό μου ελεύθερο. Ούτως ή άλλως, ήταν ανώφελο να εμποδίσω τα δάκρυα. Ύστερα ένιωθα ανακουφισμένος». Φυσικά, δεν πενθούν όλοι με τον ίδιο τρόπο. Επομένως, αν δεν εξωτερικεύετε τη λύπη σας, αυτό δεν σημαίνει ότι καταπιέζετε τα συναισθήματά σας ή ότι πρέπει να κλάψετε με το ζόρι.

Μην απομονώνεστε. (Παροιμίες 18:1) Ο Ρονάλντο εξηγεί: «Ένιωθα την τάση να απομονωθώ κοινωνικά, αλλά προσπαθούσα να αντισταθώ. Καλοδεχόμουν όσους έρχονταν να με δουν. Επίσης, άνοιγα την καρδιά μου στη γυναίκα μου και στους στενούς μου φίλους».

Μη χάνετε την ψυχραιμία σας αν κάποιος πει λόγια που πονάνε. Ίσως πρόκειται για εκφράσεις όπως: «Καλύτερα που έγινε έτσι». Ο Ρονάλντο θυμάται: «Μερικά σχόλια που είχαν στόχο να με παρηγορήσουν έφερναν το αντίθετο αποτέλεσμα». Αντί να σκέφτεστε διαρκώς τα λόγια που σας πλήγωσαν, ακολουθήστε τη σοφή συμβουλή της Γραφής: «Μη δώσεις την καρδιά σου σε όλα τα λόγια που μπορεί να πουν οι άνθρωποι».​—Εκκλησιαστής 7:21.

Μάθετε την αλήθεια για την κατάσταση των νεκρών. Ο Ρονάλντο λέει: «Στο εδάφιο Εκκλησιαστής 9:5, η Γραφή δείχνει ότι οι νεκροί δεν υποφέρουν, και η αλήθεια αυτή μου δίνει εσωτερική ειρήνη. Επίσης, η Γραφή διδάσκει ότι θα γίνει ανάσταση και ότι οι νεκροί θα επανέλθουν στη ζωή. Γι’ αυτό, φαντάζομαι ότι τα αγαπημένα πρόσωπα που έχασα έχουν πάει ταξίδι».​—Πράξεις 24:15.

Το γνωρίζατε; Η Γραφή υπόσχεται έναν καιρό κατά τον οποίο ο Θεός «θα καταπιεί το θάνατο για πάντα».a​—Ησαΐας 25:8.