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En nuestro siglo ha habido profundos cambios sociales. Por lo general las generaciones del pasado vivían su vida sin salir mucho de pueblecitos o aldeas. Porque el trabajo se efectuaba principalmente en el hogar, el viajar era un lujo. Pero la industrialización ha cambiado todo eso.

Como resultado, se vive una vida más rápida, más agitada. La gente corre para llegar a su lugar de empleo, efectúa sus compras velozmente, lleva de prisa a sus hijos a la guardería y hace viajes apresurados los fines de semana... según se dice, para esparcimiento. La vida parece estar controlada por los relojes, el horario de los trenes y las horas en que las tiendas están abiertas.

¿Qué puede hacer usted para tener más dominio de su propia vida y hacer frente a la vida agitada de hoy?