¿QUÉ IMPLICA?

Los cónyuges que tienen un verdadero sentido de compromiso ven su matrimonio como una unión permanente, y eso hace que se sientan seguros. Ambos tienen la certeza de que seguirán juntos pase lo que pase.

Algunas parejas siguen juntas por la presión de su familia y amigos. Sin embargo, es mucho mejor que su compromiso se base en el amor y el respeto mutuos.

PRINCIPIO BÍBLICO: “El esposo no debe dejar a su esposa” (1 Corintios 7:11).

“El sentido de compromiso hace que no te ofendas con facilidad. También hace que te resulte más fácil perdonar y pedir disculpas, y ver los problemas como simples obstáculos, no como motivos de separación” (Micah).

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Si a los cónyuges no los une un fuerte sentido de compromiso, es más probable que, cuando surjan problemas, piensen que no están hechos el uno para el otro y busquen maneras de ponerle fin a su matrimonio.

“Mucha gente se casa teniendo un plan B: el divorcio. Si te casas pensando en que puedes divorciarte, es que nunca tuviste un verdadero sentido de compromiso” (Jean).

¿QUÉ PUEDE HACER?

ANALÍCESE

¿Cómo reacciona cuando discute con su cónyuge?

• ¿Se arrepiente de haberse casado?

• ¿Piensa en cómo sería su vida si estuviera con otra persona?

• ¿Dice frases como “te voy a dejar” o “voy a buscar a alguien que me valore”?

Si respondió que sí a una o más de estas preguntas, es el momento de fortalecer su sentido de compromiso.

PARA HABLAR EN PAREJA

• ¿Se ha debilitado nuestro sentido de compromiso? Si es así, ¿por qué?

• ¿Qué podemos hacer para fortalecer nuestro sentido de compromiso?

SUGERENCIAS

• Escríbale una nota de vez en cuando a su cónyuge para expresarle su amor.

• Tenga fotos de su cónyuge en su lugar de empleo.

• Llame a su cónyuge todos los días cuando esté en el trabajo o cuando estén separados por otra razón.

PRINCIPIO BÍBLICO: “Lo que Dios ha unido, que no lo separe ningún hombre” (Mateo 19:6).

¿QUÉ IMPLICA?

Los cónyuges que trabajan en equipo son como un piloto y un copiloto con el mismo plan de vuelo. No piensan solo en sí mismos, sino en lo que es mejor para los dos, incluso cuando surgen problemas.

PRINCIPIO BÍBLICO: “Ya no son dos, sino una sola carne” (Mateo 19:6).

“Ambos cónyuges deben cooperar para que el matrimonio funcione” (Christopher).

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Si los cónyuges no trabajan en equipo, cuando surge un problema, se atacan entre sí en vez de atacar el problema y, al final, lo que era un asunto de poca importancia se convierte en un problema grave.

“El trabajo en equipo es esencial en el matrimonio. Si mi esposo y yo no fuéramos un equipo, solo seríamos compañeros de vivienda: dos personas que viven juntas, pero que no se ponen de acuerdo para tomar decisiones importantes” (Alexandra).

¿QUÉ PUEDE HACER?

ANALÍCESE

• ¿Considera que el dinero que gana es solo suyo?

• ¿Necesita estar sin su pareja para relajarse de verdad?

• ¿Tiene poco trato con la familia de su cónyuge aunque ellos estén muy unidos?

PARA HABLAR EN PAREJA

• ¿En qué aspectos de nuestro matrimonio trabajamos bien en equipo?

• ¿En qué aspectos podríamos mejorar?

• ¿Qué medidas podemos tomar para trabajar mejor en equipo?

SUGERENCIAS

• Imagínese que el matrimonio es como un partido de tenis. ¿Qué podrían hacer para jugar en el mismo equipo y no el uno contra el otro?

• En vez de pensar en cómo puede ganar usted, piense en cómo pueden ganar los dos.

“No importa quién tiene la razón. Lo que importa es que haya paz y unidad en el matrimonio” (Ethan).

PRINCIPIO BÍBLICO: “Mientras buscan no solo sus propios intereses, sino también los de los demás” (Filipenses 2:3, 4).

¿QUÉ IMPLICA?

Los cónyuges que son respetuosos se preocupan el uno del otro, incluso cuando no están de acuerdo. El libro Diez claves para transformar tu matrimonio dice: “Estas parejas no se quedan atrincheradas o estancadas en sus distintas posturas. En lugar de eso, siguen hablando sobre sus conflictos. Escuchan con respeto los puntos de vista de su cónyuge y llegan a acuerdos que sean aceptables para ambas partes”.

PRINCIPIO BÍBLICO: “El amor [...] no busca sus propios intereses” (1 Corintios 13:4, 5).

“Para mí, respetar a mi esposa significa valorarla y no hacer nada que pueda lastimarla o dañar nuestro matrimonio” (Micah).

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Cuando los cónyuges no se respetan, sus conversaciones pueden verse salpicadas de comentarios críticos, sarcásticos o incluso hirientes. Según los expertos, estos son los primeros avisos de que un matrimonio acabará en divorcio.

“Los comentarios maliciosos, las indirectas o las burlas destruirán la autoestima de su esposa y harán que deje de confiar en usted” (Brian).

¿QUÉ PUEDE HACER?

ANALÍCESE

Piense en las conversaciones que ha tenido con su cónyuge y en cómo lo ha tratado durante la última semana. Después, conteste estas preguntas:

• ¿Cuántas veces lo criticó y cuántas le hizo un cumplido?

• ¿De qué maneras le mostró respeto?

PARA HABLAR EN PAREJA

• ¿Qué palabras y acciones hacen que nos sintamos respetados?

• ¿Qué palabras y acciones hacen que no nos sintamos respetados?

SUGERENCIAS

• Que cada uno escriba tres maneras en las que le gustaría que su cónyuge le mostrara respeto. Intercambien las listas y esfuércense por complacerse mutuamente.

• Haga una lista de las cualidades que admira de su cónyuge y dígale cuánto las valora.

“Para mí, respetar a mi esposo significa demostrarle con mis acciones que lo valoro y que quiero que sea feliz. El respeto no se demuestra siempre con grandes cosas, a veces, basta con pequeños gestos” (Megan).

En realidad, lo importante no es que usted se considere respetuoso, sino que su cónyuge se sienta respetado.

PRINCIPIO BÍBLICO: “Vístanse de tierna compasión, bondad, humildad, apacibilidad y paciencia” (Colosenses 3:12).

¿QUÉ IMPLICA?

Perdonar es pasar por alto una ofensa y no guardar rencor. Esto no quiere decir que se le tenga que quitar importancia a lo sucedido o fingir que no pasó.

PRINCIPIO BÍBLICO: “Sigan soportándose unos a otros y perdonándose con generosidad incluso si alguno tiene una razón para quejarse de otro” (Colosenses 3:13).

“Cuando amas a alguien, no te centras en sus defectos, sino en los esfuerzos que está haciendo para mejorar” (Aaron).

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Guardar rencor puede ser malo para su salud física y emocional, y además puede dañar su matrimonio.

“Una vez, mi esposo me pidió perdón por algo que me dolió mucho. Aunque me fue difícil perdonarlo, al final lo hice. Lo único que lamento es no haberlo perdonado antes. Nuestra relación no habría sufrido innecesariamente” (Julia).

¿QUÉ PUEDE HACER?

ANALÍCESE

Piense en lo siguiente cuando su cónyuge haga algo que lo lastime:

• ¿Es usted demasiado sensible?

• ¿Necesita que le pida disculpas, o puede sencillamente olvidarlo?

PARA HABLAR EN PAREJA

• ¿Cuánto tardamos en perdonarnos?

• ¿Qué podemos hacer para perdonarnos antes?

SUGERENCIAS

• Cuando su cónyuge lo ofenda, no piense que lo hizo a propósito.

• Sea comprensivo con su cónyuge, recuerde que “todos tropezamos [o nos equivocamos] muchas veces” (Santiago 3:2).

“Es fácil perdonar cuando los dos tenemos la culpa, pero es más difícil cuando parece que solo uno de los dos es el culpable. Para aceptar una disculpa y perdonar a alguien, hay que ser muy humilde” (Kimberly).

PRINCIPIO BÍBLICO: “Trata de resolver las cosas cuanto antes” (Mateo 5:25).