Señales de advertencia que exigen acción inmediata

• ¿Le arden los ojos o se le cierran?

• ¿Se imagina cosas o está soñando despierto?

• ¿Le da la impresión de que la carretera se estrecha, lo cual le hace circular sobre la línea del centro de la calzada?

• ¿No recuerda algunas partes del viaje?

• ¿Es más brusco que de costumbre con el volante y los frenos?

Si responde que sí aunque solo sea a una de estas preguntas, necesita descansar de inmediato

En viajes largos

• Duerma lo necesario

• No confíe en los estimulantes

• Deténgase periódicamente para descansar y hacer ejercicio

• Tenga en cuenta que los tramos monótonos son muy peligrosos

• No inicie un viaje con hambre. Adquiera buenos hábitos de alimentación: lleve una dieta ligera y saludable

• Beba mucho líquido, pero evite el alcohol