Alivio de verdad

LA CULPA, el pesimismo y las ideas de muerte consumían a Laura, de 32 años, debido en gran parte a su problema con las drogas. Esta mujer, mencionada en el primer artículo, escribió: “Quería ser buena esposa y madre, pero todo en mi vida y en el mundo era tan deprimente que no parecía haber razones para superarme. Y las pocas veces que lo intenté, fracasé”.

Más adelante empezó a estudiar la Biblia con los testigos de Jehová, y al poco tiempo, la verdad bíblica le infundió tanta paz interior y alivio que ella misma afirmó: “Es la mejor sensación que he experimentado”. Conocer los principios divinos y la magnífica esperanza para el futuro la impulsó a cambiar de vida y vencer su adicción.

Consejos para vivir mejor

Nuestro Creador, Jehová Dios, formuló especialmente para nosotros los principios y leyes contenidos en la Biblia. Salmo 19:7, 8 dice: “La ley de Jehová es perfecta, hace volver [o revitaliza] el alma. [...] Las órdenes de Jehová son rectas, hacen regocijar el corazón; el mandamiento de Jehová es limpio, hace brillar los ojos”.

Sirva de ejemplo el principio de 2 Corintios 7:1, que nos exhorta a “limpi[arnos] de toda contaminación de la carne y del espíritu”. Laura tomó a pecho estas palabras, lo cual la ayudó a dejar aquel hábito inmundo. Mayra, mencionada también en el primer artículo, hizo lo mismo. Como vimos, ella se había vuelto adicta a un producto contra la migraña. No obstante, a fin de corregir la situación, habló francamente con su médico, quien le cambió el tratamiento.a Además, aceptó el apoyo espiritual que la congregación cristiana le brindó.

Aparte de eso, tanto Mayra como Laura buscaron la ayuda de Dios en oración. Filipenses 4:6, 7 aconseja: “No se inquieten por cosa alguna, sino que en todo, por oración y ruego junto con acción de gracias, dense a conocer sus peticiones a Dios; y la paz de Dios que supera a todo pensamiento guardará sus corazones y sus facultades mentales”. Un siervo de Dios del pasado que experimentó dicha paz dijo que cuando sus “pensamientos inquietantes llegaron a ser muchos”, las confortadoras palabras de Dios le proporcionaron tranquilidad, consuelo y satisfacción (Salmo 94:19). Hoy también podemos recibir ese mismo ánimo a través de las Escrituras y la sana compañía de los miembros de la congregación cristiana, entre quienes figuran los ancianos.

A veces, sin embargo, algunos se sienten indignos del todo debido a su adicción. Juanita, una cristiana que por muchos años fue farmacodependiente, escribió: “Un adicto puede estar tan mal en sentido espiritual y odiarse tanto a sí mismo que se le hace difícil, si no imposible, pedir ayuda a Jehová”. Alguien en tal situación tiene que buscar con más razón el apoyo de cristianos maduros. El estímulo que ellos suministran con paciencia y amor, y sus oraciones hechas con fe “sanará[n] al indispuesto” (Santiago 5:15). Claro está que si se trata de un menor, los padres deben hacer lo imposible por ayudarlo a recuperar su salud física y espiritual para prevenir que recaiga.

Juanita ingresó en un centro de tratamiento, dejó su adicción y no ha recaído desde entonces. Reconoce: “Mi confianza en Jehová me ayuda a soportar las malas rachas. Ahora me siento tranquila y he vuelto a ser igual de alegre que antes”.

El fin de nuestros problemas

Se acerca el día en que las drogas y los fármacos habrán pasado al olvido. ¿Por qué podemos afirmarlo? Revelación, o Apocalipsis, 21:3, 4 responde: “La tienda de Dios está con la humanidad [...]. Y [él] limpiará toda lágrima de sus ojos, y la muerte no será más, ni existirá ya más lamento ni clamor ni dolor. Las cosas anteriores [incluidos los problemas sociales] han pasado”.

La Biblia compara la esperanza cristiana a un “ancla del alma, tanto segura como firme” (Hebreos 6:18, 19). Los marineros de tiempos antiguos arrojaban el ancla del barco cuando los azotaba una tempestad. Si esta se agarraba al fondo del mar, ayudaría al barco a aguantar la tormenta manteniéndolo lejos de las peligrosas costas o arrecifes. De igual modo, la esperanza “tanto segura como firme” expuesta en las Escrituras nos ayudará a mantener la estabilidad mental, emocional y espiritual ante situaciones tormentosas, que sin duda llegarán.

¿Sabía que la Biblia contiene oportunos consejos y enseñanzas que animan de verdad? Los testigos de Jehová podemos ayudarle a que lo compruebe personalmente. No se arrepentirá.

[Nota]

[Comentario de la página 9]

“No se inquieten por cosa alguna, sino que en todo, por oración y ruego [...], dense a conocer sus peticiones a Dios; y la paz de Dios [...] guardará sus corazones y sus facultades mentales.” (Filipenses 4:6, 7)

[Ilustración y recuadro de la página 10]

CONSEJOS PARA SENTIRSE MEJOR

El ejercicio puede “levantar el ánimo y aliviar la depresión temporalmente”, señala el libro Managing Your Mind—The Mental Fitness Guide (El dominio de la mente: guía de salud mental). También puede ser provechoso un cambio de alimentación, así como de hábitos físicos y mentales. Valerie, por ejemplo, que de niña sufrió maltratos, se hizo adicta a más de diez fármacos de prescripción. No obstante, venció la adicción y ha podido llevar una vida bastante normal. ¿Cómo lo logró?

En vez de ver televisión o leer novelas inmorales, adoptó la buena costumbre de estudiar la Biblia y leer publicaciones bíblicas que, como esta revista, editan los testigos de Jehová. Además, le pedía fuerzas a Dios, aprovechaba el apoyo de la congregación cristiana y dedicaba su tiempo a actividades saludables, como llevar el consolador mensaje bíblico a la gente. Aparte de eso, cambió por completo su dieta, que antes consistía en pura comida basura. Todo esto le ayudó a recuperarse de una forma que sorprendió hasta a los médicos, y se ha mantenido así durante muchos años.b

[Nota]