Viha vai terveys?

KUKAPA ei vihastuisi? Meille kaikille käy joskus niin. Toisinaan jonkinvertainen viha voi olla hyväksyttävääkin. Eikö kuitenkin ole pakko myöntää, että usein vihamme (tai sen voimakkuus) on aiheetonta?

Raamatussa sanotaan: ”Herkeä vihasta ja heitä kiukku, älä kiivastu, se on vain pahaksi.” (Psalmit 37:8.) Kuinka viisas tuo neuvo on? Voiko se vaikuttaa terveyteen aikaa myöten?

The New York Times -sanomalehden terveyspalstalla kirjoitettiin:

”Ihmiset, jotka usein räjähtävät raivosta tai kihisevät kiukusta pienimmästäkin loukkauksesta, voivat aiheuttaa itselleen muutakin kuin epämukavan olon. He voivat jouduttaa kuolemaansa.

”Tutkijat ovat koonneet viime aikoina runsaasti aineistoa, jonka mukaan jatkuva viha on niin vahingollista ruumiille, että se vetää vertoja tupakanpoltolle, liikalihavuudelle ja paljon eläinrasvaa sisältävälle ruokavaliolle vakavana ennenaikaisen kuoleman aiheuttavana riskitekijänä ja jopa ylittää ne.

”’Tutkimuksemme osoittavat, että epäluulon sekainen viha on verrattavissa mihin tahansa tuntemaamme terveysvaaraan’, sanoi tri Redford Williams, käyttäytymishäiriöitä käsittelevän lääketieteen tutkija Duken yliopiston lääketieteellisestä keskuksesta.”

Tutkimusten mukaan niillä, jotka reagoivat liian voimakkaasti elämän tavanomaisiin kolhuihin, stressihormonien tuotanto kasvaa. Tuollaiset toistuvat purkaukset voivat aiheuttaa epätasapainon suojaavan ja vahingollisen kolesterolin välillä, minkä vuoksi he ovat vaarassa sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.

Jotkut voivat puolustella itseään väittämällä, että kaikki johtuu vain heidän luonteestaan tai menneisyydestään. Se ei kuitenkaan merkitse sitä, etteikö ole mahdollista muuttua, jos yrittää vilpittömästi soveltaa Jumalan neuvoja. Voit tarkistaa omasta Raamatustasi hänen vihastumista koskevat neuvonsa, joita on sellaisissa raamatunkohdissa kuin Sananlaskut 14:29, 30; 22:24, 25; Efesolaisille 4:26 ja Jaakob 1:19, 20.

Noudattamalla tuota jumalallista viisautta voi parantaa terveyttään ja pidentää ikäänsä. Times-lehdessä todettiin: ”Useat tutkijat sanoivat vihaan taipuvaisten ihmisten pystyvän vähentämään ennenaikaisen kuoleman vaaraa siten, etteivät aina kiivastu.”