Le prix de la colère

QUAND vous vous mettez en colère, votre cœur souffre. Lors d’une récente étude réalisée à l’Université Stanford (États-Unis), on a demandé à des cardiaques de relater des incidents qui les contrariaient encore. On a constaté alors une baisse de 5 % dans l’efficacité de leur cœur à pomper le sang. Ce phénomène n’était que passager, mais les médecins le jugent révélateur au vu des indices toujours plus nombreux selon lesquels les personnes agressives sont beaucoup plus exposées que les autres aux troubles cardiaques.

“Bien que faible, cette baisse de 5 % est significative, explique Gail Ironson, responsable de l’étude. Les malades ont dit être deux fois moins contrariés qu’au moment des faits. On peut supposer que l’efficacité du pompage aurait été encore plus réduite lors d’un accès de colère.”

Cette étude est la première à montrer que la colère peut altérer directement les capacités cardiaques. Et si la colère n’est pas seule responsable des maladies cardiaques (l’alimentation, l’exercice et l’hérédité jouent également un rôle), elle n’en est pas moins, de l’avis des spécialistes, un facteur important.

Les médecins connaissent depuis longtemps les effets néfastes de la colère sur le corps humain: élévation de la tension, modifications artérielles, troubles respiratoires, indispositions hépatiques, modifications de la sécrétion biliaire et lésions pancréatiques. En outre, elle aggraverait des affections comme l’asthme, les troubles oculaires, les maladies de peau, l’urticaire et les ulcères, ainsi que les troubles dentaires et digestifs.

Par conséquent, il est salutaire, sur les plans non seulement spirituel et social, mais aussi physique, de suivre ces conseils bibliques: ‘Laisser la colère et abandonner la fureur’, ‘ne pas se presser en son esprit de s’irriter’ (‘se mettre en colère’, Glaire), cultiver le “discernement” qui rend “lent à la colère”. De fait, “un cœur calme est la vie de l’organisme de chair”. — Psaume 37:8; Ecclésiaste 7:9; Proverbes 14:29, 30.

Si vous désirez obtenir plus de renseignements ou bénéficier gratuitement d’une étude biblique à domicile avec un Témoin de Jéhovah, veuillez écrire à l’association “Les Témoins de Jéhovah”, B.P. 63, 92105 Boulogne-Billancourt Cedex. (Si vous n’habitez pas en France, écrivez à l’une des adresses indiquées en page 5.)