大衛的詩歌，交給“耶杜頓+”的指揮。
39 我説：
“我要謹慎我的行為+，
不讓我的舌頭犯罪+；
只要惡人在我面前+，
我就封住自己的口+。”
2 我不言不語，緘默無聲+，
連好話也不説+，
壓抑我的痛苦。
3 我的心在我胸中發熱+；
我歎息的時候，五内如焚。
我就用舌頭説：
4 “耶和華啊，
求你讓我知道自己的結局+，
曉得自己到底有多少日子+，
好叫我明白自己轉瞬即逝+。
5 看！你叫我的日子寥寥無幾+。
我一生的歲月，
在你面前恍如無物+。
世人縱然立穩，
也全是一口氣而已+。（停頓）
6 人來往奔波，實如幻影+；
人喧嘩忙亂，真是空虛+。
他積聚財物，
卻不知道誰來收取+。
7 耶和華啊，
現在我有甚麽希望呢？
我的指望在於你+。
8 求你解救我脱離所有過犯+，
不要讓我被愚妄的人侮辱+。
9 我不言不語+，不能開口+；
因為這是你的作為+。
10 求你撤去你降給我的災殃+；
你的手跟我敵對，我就滅亡+。
11 你責備罪過，糾正世人+，
使世人喜愛之物
彷彿被蛾+蛀掉。
其實世人全是一口氣+。（停頓）
12 耶和華啊，
求你垂聽我的禱告，
側耳聽我求救+。
我流淚，求你不要緘默無聲+。
在你看來，
我不過是僑居世上的人+，
像我所有祖先一樣寄居+。
13 求你不再怒目注視我，
讓我一去不返以前+，
可以面有喜色+。”