INTERNETSKA BIBLIOTEKA Watchtower
INTERNETSKA BIBLIOTEKA
Watchtower
hrvatski
  • BIBLIJA
  • IZDANJA
  • SASTANCI
  • g03 22. 2. str. 5–9
  • Duboko ukorijenjeni uzroci, dalekosežne posljedice

Videosadržaj nije dostupan.

Žao nam je, došlo je do greške u učitavanju videosadržaja.

  • Duboko ukorijenjeni uzroci, dalekosežne posljedice
  • Probudite se! – 2003
  • Podnaslovi
  • Slično gradivo
  • Koji su uzroci pothranjenosti?
  • Dalekosežne posljedice
  • Duboko ukorijenjeni uzroci
  • Liječenje i prevencija
  • Tragedija ogromnih razmjera
    Probudite se! – 2003
  • Koliko je hranjiva hrana koju jedete?
    Probudite se! – 1995
  • Djeca u krizi
    Probudite se! – 1993
  • Kako zdrava hrana može poboljšati vaše zdravlje
    Probudite se! – 1995
Više
Probudite se! – 2003
g03 22. 2. str. 5–9

Duboko ukorijenjeni uzroci, dalekosežne posljedice

“Bio sam gladan, a vi ste osnovali komisiju kako biste istražili uzroke moje gladi. Bio sam bez krova nad glavom, a vi ste podnijeli izvještaj o mojim patnjama. Bio sam bolestan, a vi ste održali seminar o teškom položaju obespravljenih. Istražili ste sve aspekte mog teškog stanja, a ja sam još uvijek gladan, bez krova nad glavom i bolestan” (autor nepoznat)

PREMDA svjetske organizacije poduzimaju brojne napore kako bi riješile problem pothranjenosti, oni nisu urodili željenim rezultatima. Naprimjer, 1996. na Svjetskom summitu o prehrani koji je organizirala Organizacija Ujedinjenih naroda za prehranu i poljoprivredu (FAO) postavljen je cilj da se do 2015. broj neishranjenih ljudi u svijetu smanji za pola — što znači za otprilike 400 milijuna.a

Točno je da su otada zabilježeni stanoviti pomaci nabolje. Pa ipak, u svom nedavnom izvještaju pod naslovom The State of Food Insecurity in the World 2001, FAO priznaje: “Očito je da se proces smanjenja broja neishranjenih u svijetu usporava.” Dakle, čini se da je cilj koji je postavljen na ovom summitu sve samo ne dostižan. Ustvari, u izvještaju se priznaje kako se “u većini zemalja u razvoju broj neishranjenih znatno povećao”.

Zbog čega je taj neprijatelj čovječanstva tako tvrdokoran? Da bismo dobili odgovor na to pitanje, razjasnimo najprije što je pothranjenost, a zatim istražimo njene dalekosežne posljedice i duboko ukorijenjene uzroke.

Koji su uzroci pothranjenosti?

Pothranjenost se javlja kada tjelesne stanice ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari, što je obično posljedica kombinacije dvaju činilaca: (1) nedovoljnog unosa bjelančevina, kalorija, vitamina i minerala te (2) čestih infekcija.

Bolesti kao što su dijareja, ospice, malarija i bolesti dišnih organa jako iscrpe tijelo i uzrokuju gubitak hranjivih tvari. Osobe koje boluju od takvih bolesti gube apetit i manje jedu, a to stvara plodno tlo za pojavu pothranjenosti. S druge pak strane, dijete koje je neishranjeno podložnije je zarazama. Tako se stvara začarani krug u kojem proteinsko-energetska pothranjenost (PEP) ubire sve veći danak u broju smrtnih slučajeva.

Zbog čega su djeca ugroženija od drugih kada se radi o pothranjenosti? Zbog toga što je djetinjstvo razdoblje ubrzanog rasta, kada je tijelu potrebno više kalorija i bjelančevina. Iz sličnih razloga pothranjenosti su podložne i trudnice te žene koje doje djecu.

Nije rijedak slučaj da se kod djece taj problem javi još i prije rođenja. Ako je majka prije ili tijekom trudnoće bila neishranjena ili pothranjena, dijete će kada se rodi biti vrlo mršavo. Ukoliko se rano prestane s dojenjem takvog djeteta te se ne poklanja dovoljno pažnje njegovoj ishrani i higijeni, vrlo se lako može razviti pothranjenost.

Dijete kojem nedostaju potrebne hranjive tvari prestaje normalno rasti i razvijati se. Takvo dijete mnogo plače i sklono je različitim oboljenjima. Kako se njegovo stanje pogoršava, tako gubitak tjelesne težine postaje sve očitiji, oči i fontanel (mekano mjesto na vrhu glave) upadnu, koža i tkivo gube elastičnost, a organizam nije u stanju održavati normalnu tjelesnu temperaturu.

Neishranjenost se može očitovati i na neke druge načine, koji također mogu ometati normalan razvoj djeteta. Naprimjer, može se javiti kao posljedica nedovoljnog unosa minerala — uglavnom željeza, joda i cinka — ili vitamina, a posebice vitamina A. Fond Ujedinjenih naroda za pomoć djeci (UNICEF) istaknuo je kako oko 100 milijuna malene djece u svijetu ne dobiva dovoljne količine vitamina A, što kod njih uzrokuje sljepoću. Nedostatak tog vitamina također utječe na slabljenje imunološkog sustava, a samim time i otpornosti djeteta na zarazne bolesti.

Dalekosežne posljedice

Pothranjenost uzrokuje velika oštećenja u organizmu, a posebice u organizmu djeteta. Njene posljedice mogu se odraziti na rad svakog organa i tjelesnog sustava, pa tako i na srce, bubrege, želudac, crijeva, pluća i mozak.

Brojna istraživanja također pokazuju da je usporeni fizički rast kod djece obično popraćen usporenim psihičkim razvojem te slabijom sposobnošću učenja i intelektualnim sposobnostima. U jednom izvještaju Ujedinjenih naroda za taj je problem rečeno da predstavlja najstrašniju dugoročnu posljedicu pothranjenosti.

Kod djece koja uspiju preživjeti unatoč pothranjenosti posljedice mogu biti očite i u odrasloj dobi. Upravo zbog toga predstavnici UNICEF-a sa žaljenjem su konstatirali: “Narušavanje čovjekovih intelektualnih sposobnosti u tako velikim razmjerima — i to iz razloga koje se može gotovo u potpunosti spriječiti — neopisivo je rasipanje za koje se čak može reći da je ravno zločinu.” Sve su to razlozi zbog kojih dugoročne posljedice pothranjenosti izazivaju veliku zabrinutost. Osim toga, najnovija istraživanja ukazuju na stanovitu povezanost između neishranjenosti u djetinjstvu i sklonosti prema nekim kroničnim oboljenjima u odrasloj dobi, kao što su bolesti srca, dijabetes i visoki krvni tlak.

Pa ipak, teška pothranjenost nije najrašireniji pojavni oblik pothranjenosti, na što ukazuju i predstavnici UNICEF-a kad kažu: “Preko 75 posto svih smrtnih slučajeva koji su povezani s pothranjenošću nemaju toliko veze s teškim oblikom tog poremećaja koliko s blagim i umjerenim oblicima pothranjenosti” (naglašeno od nas). Djeca koja pate od nekog blagog ili umjerenog oblika pothranjenosti mogla bi imati dugotrajnih zdravstvenih problema. Zbog toga je izuzetno važno kod djece prepoznati znakove neishranjenosti i zatim poduzeti odgovarajuće zdravstvene mjere. (Vidi okvir na stranici 7.)

Duboko ukorijenjeni uzroci

Kako smo već spomenuli, nedostatak hrane neposredni je krivac za pothranjenost. No postoje i neki dublji uzročnici tog problema koji imaju više veze s društvenim i ekonomskim prilikama u kojima netko živi te kulturom i nekim drugim vanjskim činiocima. Glavni među njima svakako je siromaštvo koje pogađa milijune ljudi, a posebice stanovništvo zemalja u razvoju. No osim što je uzrok, siromaštvo je i posljedica, jer dovodi do pada produktivnosti i daljnjeg produbljivanja problema siromaštva.

No to nije sve. Tu je još i neznanje, koje je odgovorno za razvijanje loših prehrambenih navika. Zarazne bolesti, kako smo vidjeli, također imaju udjela u tome. Tu su zatim i neki društveni činioci, kao što su neravnopravna raspodjela hrane te diskriminacija žena. Naime, žene često jedu nakon muškaraca i manje od njih. Osim toga, ženama se ne dozvoljava da se obrazuju i tako bolje osposobe za vođenje brige o djeci.

Ne smije se zaboraviti ni vanjske činioce, koji utječu na smanjenje proizvodnje hrane. Među te činioce spadaju prirodne katastrofe i ratovi. Prema podacima iz izvještaja The State of Food Insecurity in the World 2001, samo u razdoblju od listopada 1999. do lipnja 2001. sušom su bile pogođene 22 zemlje, uraganima i poplavama 17 zemalja, građanskim ratovima i sukobima 14 zemalja, ekstremnim hladnoćama 3 zemlje, a potresima 2.

Liječenje i prevencija

Kako se može pomoći djetetu koje je pothranjeno? Ako se radi o nekom teškom obliku neishranjenosti, možda bi bilo najbolje za početak smjestiti ga u bolnicu. Prema onome što stoji u jednom medicinskom priručniku Svjetske zdravstvene organizacije, liječnici će procijeniti zdravstveno stanje djeteta i zatim započeti s liječenjem bilo koje zarazne bolesti ili dehidriranosti ukoliko je prisutna kod djeteta. S hranjenjem se može započeti postepeno, obično preko cijevi za hranjenje. Ova početna faza liječenja može potrajati do tjedan dana.

Nakon toga slijedi faza oporavka. Dijete se ponovno počinje hraniti majčinim mlijekom te ga se potiče da jede što više. Tijekom ove faze vrlo važnu ulogu kod djeteta igraju emocionalna i fizička podrška. Briga i ljubav mogu učiniti pravo čudo kada je riječ o razvoju djeteta. To je razdoblje kada bi se majku moglo poučiti o pravilnoj ishrani i higijeni djeteta, kako bi se spriječilo da se problem ponovi. Nakon toga dijete se otpušta iz bolnice, uz obavezne redovite kontrole.

Dakako, moramo se složiti da je prevencija ipak najbolji lijek. Iz tog razloga vladine i privatne organizacije u mnogim zemljama već rade na uvođenju dodataka u prehranu ili na obogaćivanju namirnica namijenjenih širokoj potrošnji. I samo društvo može na mnogo načina doprinijeti prevenciji pothranjenosti, primjerice pokretanjem obrazovnih programa o zdravoj prehrani, čuvanjem pitke vode od onečišćenja, gradnjom nužnika, čišćenjem okoliša, sponzoriranjem kampanja za cijepljenje te vođenjem brige o rastu i razvoju djece.

No što pojedinac može učiniti kako mu dijete ne bi bilo pothranjeno? Okvir na 8. stranici sadrži neke korisne savjete u vezi s tim. Osim toga, pedijatrijska nutricionistica Georgina Toussaint preporuča majkama da sedam dana nakon poroda, zatim mjesec dana nakon poroda i potom mjesečno jedanput odvedu dijete pedijatru ili u bolnicu na pregled. Majka bi ujedno trebala zatražiti stručnu medicinsku pomoć čim kod djeteta uoči simptome dehidriranosti, teške dijareje ili groznice.

Mada svi ovi savjeti mogu pomoći roditeljima da više paze na ishranu svoje djece, ipak se mora priznati da je pothranjenost itekako velik problem — toliko velik da ga ljudi ne mogu riješiti. U Encyclopædii Britannici priznaje se: “Neravnopravna raspodjela hrane i neadekvatna edukacija o ishrani i dalje su ključni problemi.” Ima li onda nade da će ta “tiha opasnost” ikada nestati?

a Radi daljnjih informacija o Svjetskom summitu o prehrani vidi Probudite se! od 8. kolovoza 1997, stranice 12-14.

JE LI VAM DIJETE POTHRANJENO?

Kako zdravstveni stručnjaci procjenjuju je li neko dijete pothranjeno ili nije? To mogu učiniti na temelju analize različitih simptoma, postavljajući pitanja u vezi s djetetovom ishranom ili na temelju podataka dobivenih laboratorijskom analizom. No u najviše slučajeva oslanjaju se na podatke koje dobiju samim mjerenjem djeteta. Te podatke zatim usporede sa standardnim vrijednostima, što im pomaže da ustanove o kojoj se vrsti pothranjenosti radi i koliko je stanje djeteta teško.

Najvažnije vrijednosti na koje se liječnik oslanja jesu težina i visina djeteta te dimenzije ruke. Uspoređivanjem djetetove težine i dobi liječnik otkriva o kojem se stupnju pothranjenosti radi — ukoliko je posrijedi neki teži oblik, dijete je ispijeno i vrlo mršavo. Inače, o teškom obliku pothranjenosti govori se kada je djetetova težina više od 40 posto ispod normalne, o umjerenom kada je 40 do 25 posto ispod normalne, a o blagom kada je 25 do 10 posto ispod normalne. Uspoređivanjem djetetove visine i dobi liječnik može otkriti kroničnu neishranjenost, pa čak i to da je dijete zakržljalo.

Najteži oblici proteinsko-energetske pothranjenosti (PEP) su marazam, kvašiorkor te kombinacija obaju oblika. Marazam (progresivno slabljenje) javlja se kod dojenčadi u dobi između 6 i 18 mjeseci. Razvija se postepeno zbog kroničnog nedostatka kalorija i hranjivih tvari, a posljedica je prekratkog dojenja ili hranjenja vrlo razrijeđenim nadomjeskom za majčino mlijeko. Dijete naglo gubi na težini, mišići postaju toliko tanki da koža prianja uz kosti i rast je usporen. Lice takvog djeteta poprima izraz starog čovjeka, vrlo je razdražljivo i mnogo plače.

Izraz kvašiorkor preuzet je iz jednog afričkog dijalekta i doslovno znači “odbijeno dijete”, a odnosi se na dijete koje je zbog mlađeg brata ili sestre odbijeno od majčinih prsa. Taj se oblik pothranjenosti javlja po prestanku dojenja i, mada ima veze s nedostatkom kalorija, javlja se uslijed akutnog manjka bjelančevina. Tijelo zbog toga zadržava tekućinu, pa su udovi natečeni, a trbuh nadut. Ponekad se te promjene uočavaju i na licu, koje postaje okruglo poput punog mjeseca. Na koži djeteta pojavljuju se ranice te se uočavaju promjene u boji i strukturi kose. Djeca s takvim oblikom pothranjenosti imaju natečenu jetru te su apatična i tužna. Upravo je to bio slučaj s prije spomenutim Erikom, kojega je majka dojila samo mjesec dana po rođenju, nakon čega mu je davala vrlo razrijeđeno kravlje mlijeko. U dobi od tri mjeseca dobivao je juhu od povrća i zaslađenu vodu, a pazila ga je jedna susjeda.

Treći tip PEP-a kombinacija je marazma i kvašiorkora. Sva tri navedena oblika pothranjenosti mogu završiti smrću ukoliko se s liječenjem ne započne navrijeme.

ZAŠTITITE SVOJE DIJETE OD POTHRANJENOSTI!

  • ◼ Neobično je važno poboljšati ishranu majke. Trudnicama i ženama koje doje potrebno je više kalorija i bjelančevina. Bjelančevine su naročito važne jer pomažu pri stvaranju majčinog mlijeka. Stoga ako nemate dovoljno hrane, prednost dajte trudnicama i dojiljama te maloj djeci.

  • ◼ Najbolja hrana za dojenče gotovo je uvijek majčino mlijeko. To naročito vrijedi za prve dane djetetova života kada ono sadrži antitijela koja štite dijete od infekcije. Otprilike naredna četiri mjeseca majčino mlijeko može zadovoljiti sve djetetove potrebe za hranjivim tvarima kako bi moglo normalno rasti i razvijati se.

  • ◼ U razdoblju između četvrtog i šestog mjeseca majčino mlijeko i dalje je djetetova glavna hrana, premda mu se već mogu dati i neke nove vrste hrane. Postepeno u ishranu uključite kašice od povrća i voća. Činite to malo-pomalo. Ostavite djetetu dva do tri dana da se privikne na novi okus, a zatim pokušajte s nekom drugom vrstom hrane. Dakako, često će biti potrebno puno strpljenja i puno pokušaja prije nego što dijete prihvati neku novu hranu. Prilikom pripreme hrane za dijete stalno imajte na umu da sve mora biti potpuno čisto! Dobro operite sve namirnice i sav pribor koji koristite u pripremi jela!

  • ◼ U dobi od petog do devetog mjeseca života kod djece se javlja potreba za više kalorija i bjelančevina nego ih dobivaju putem majčinog mlijeka. Zbog toga nastavite i dalje ustrajno dodavati nove vrste hrane. U početku bi to mogla biti dječja hrana od žitarica i povrća, a nakon toga meso i mliječni proizvodi. I dok u početku hranu treba dobro izmiksati, nakon što dijete napuni šest mjeseci dovoljno ju je nasjeckati na sitne komadiće. Toj hrani ne treba niti je preporučljivo dodavati sol ili šećer.

  • ◼ Nakon osmog mjeseca života majčino mlijeko više nije osnovna namirnica, već samo dodatak djetetovoj ishrani. Dijete počinje jesti što i ostali članovi obitelji. No ono što dijete jede mora biti besprijekorno čisto i mora se nasjeckati na sitne komadiće kako bi dijete lakše sažvakalo hranu. Idealna ishrana za djecu uključuje voće i povrće, naročito mahunarke, žitarice te meso i mliječne proizvode.b Naročito je važno da djeca jedu namirnice bogate vitaminom A. To su, između ostalog, majčino mlijeko, tamnozeleno lisnato povrće te narančasto ili žuto voće i povrće, kao što su mango, papaja i mrkva. Djeca u dobi do tri godine trebaju jesti pet do šest puta na dan.

  • ◼ Da biste djetetu osigurali sve potrebne hranjive tvari i tako ga zaštitili, dajite mu što više raznovrsne hrane, i to u različitim kombinacijama. Majka bi trebala voditi računa o tome da djetetu daje kvalitetnu hranu te da ga ne prisiljava da jede kad je sito ili da mu ne uskraćuje hranu kada je očito da želi još jesti.

b Više informacija možete pronaći u članku “Kvalitetna hrana ipak je dostupna” u izdanju časopisa Probudite se! od 8. svibnja 2002.

[Slika na stranici 8]

Stručnjaci se slažu da je majčino mlijeko gotovo uvijek najbolja hrana za novorođenče

[Zahvala]

© Caroline Penn/Panos Pictures

[Slika na stranici 7]

Djeca u jednoj školi u Butanu jedu kuhanu pšenicu i povrće

[Redak na stranici]

FAO photo/WFP photo F. Mattioli

[Slika na stranici 9]

I sami možemo poduzeti neke mjere kako bismo poboljšali ishranu svog djeteta

[Zahvala]

FAO photo

    Izdanja na hrvatskom jeziku (1973-2025)
    Odjava
    Prijava
    • hrvatski
    • Podijeli
    • Postavke
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • Uvjeti korištenja
    • Izjava o privatnosti
    • Postavke za privatnost
    • JW.ORG
    • Prijava
    Podijeli