MLADI PITAJU...
Jesam li perfekcionist?
Da bi dobio odgovor na to pitanje, upitaj se:
Moram li iz svakog testa dobiti 5?
Bojim li se isprobati nešto novo jer mislim da mi neće ići?
Doživljavam li svaku kritiku kao napad na svoju osobnost?
Ako su tvoji odgovori na ta pitanja potvrdni, onda si vjerojatno sklon perfekcionizmu. No je li to doista tako velik problem?
Što je loše u perfekcionizmu?
Nema ništa loše u tome da u svemu želiš dati najbolje od sebe. No “jedno je težiti za postizanjem izvrsnih rezultata, a nešto sasvim drugo pokušavati ostvariti nerealne ciljeve”, stoji u knjizi Perfectionism—What’s Bad About Being Too Good? Ona dalje ističe: “Svi smo mi nesavršeni, pa zašto onda od sebe očekivati savršenstvo? To može biti težak teret.”
Biblija navodi sličnu misao. U njoj stoji: “Nema čovjeka pravedna na zemlji koji čini samo dobro” (Propovjednik 7:20). Budući da si nesavršen, možeš računati na to da ono što napraviš neće uvijek biti sjajno.
Da li ti to teško pada? Možda ćeš se iznenaditi kad upoznaš pravo lice perfekcionizma.
Kako gledaš na sebe. Perfekcionisti postavljaju sebi previsoka mjerila, a to najčešće vodi do razočaranja. “Budimo realni, ne možemo baš u svemu briljirati. Ali ako budemo loše mislili o sebi kad god nešto ne ispadne savršeno, od našeg samopouzdanja neće ostati ni ‘S’. To nas može dotući” (Alicia).
Kako gledaš na savjete. Konstruktivna kritika perfekcionista obično ubije u pojam; to je za njega ubojstvo njegovog “ja”. Mladić po imenu Jeremy kaže: “Kad mi netko da savjet, osjećam se užasno. Perfekcionistima je teško poslušati savjet i prihvatiti da nisu u svemu super.”
Kako gledaš na druge. Perfekcionisti često kritiziraju druge, a nije nimalo teško zaključiti zašto. Osamnaestogodišnja Anna kaže: “Kad od sebe očekuješ savršenstvo, misliš da i drugi moraju biti takvi. Ali kad u tome ne uspiju, skroz se razočaraš u njih.”
Kako drugi gledaju na tebe. Ako imaš prevelika očekivanja od drugih, nemoj se čuditi kad te ljudi počnu izbjegavati. Djevojka imenom Beth kaže: “Jako je naporno kad netko od tebe uvijek očekuje više nego što možeš dati. Nitko ne želi biti u društvu takve osobe!”
Što možeš učiniti?
Biblija kaže: “Neka razumnost vaša bude poznata svim ljudima” (Filipljanima 4:5). Razumni su ljudi uravnoteženi. Ne očekuju previše ni od sebe ni od drugih.
“Ionako smo stalno pod nekim pritiskom. Zašto onda sebi još više zagorčavati život? Pa tko to može podnijeti?” (Nika)
Biblija kaže: “Skromno [hodi s Bogom]” (Mihej 6:8). Skromne osobe znaju prepoznati svoja ograničenja. Svjesne su koliko obaveza mogu preuzeti na sebe i koliko vremena mogu potrošiti na njih i toga se drže.
“Ako želim dobro ispuniti sve obaveze, moram poštovati svoje granice. Ne smijem ići preko njih” (Hailey).
Biblija kaže: “Sve što ti dođe pod ruku da činiš, čini to svom snagom svojom” (Propovjednik 9:10). Lijek za perfekcionizam nije lijenost, već marljivost, ali samo ako je popraćena razumnošću i skromnošću.
“Svoj posao nastojim odraditi najbolje što mogu, radim ga cijelim srcem. Znam da to nikad neće biti savršeno, ali sretan sam jer sam dao sve od sebe” (Joshua).