Válassz megfelelő helyet!

Szeretnél több hasznot meríteni a személyes tanulmányozásodból? Ha igen, akkor ezek a tippek segíthetnek jobban koncentrálni:

• Válassz egy jó helyet! Ha lehetséges, akkor egy rendezett és kellően megvilágított helyet keress. Ülhetsz egy asztalnál, vagy kint a szabadban egy kényelmes helyen.

• Legyél egyedül! Jézus „kora reggel” imádkozott egy elhagyatott helyen (Márk 1:35). Ha nem megvalósítható, hogy egyedül legyél, akkor mondd el a családtagjaidnak vagy a lakótársaidnak, hogy mikor tanulmányozol, és kérd meg őket, hogy ezt vegyék figyelembe.

• Koncentrálj! Zárd ki a figyelemelterelő dolgokat. Ha telefonon vagy tableten tanulmányozol, némítsd le az értesítéseket, vagy kapcsold be a repülőgép üzemmódot, hogy ne zavarjanak. Ha eszedbe jut valami, amit meg kellene csinálnod, írd fel, és később foglalkozz vele. Ha nehezen koncentrálsz, tarts egy kis szünetet, sétálj vagy nyújtózz egyet.