29. FEJEZET

Hogyan tudnám elterelni a gondolataimat a szexről?

„MINDIG azon kapom magam, hogy a lányokra gondolok, még akkor is, amikor egy sincs a közelben – mondja a fiatal Michael. – Őrület. Néha egyszerűen nem bírok koncentrálni!”

Te is reggeltől estig a másik nem tagjaira gondolsz, mint Michael? Akkor biztos úgy érzed, hogy háború dúl benned. Mint egy ellenséges hadsereg, úgy törhet rád a szex gondolata. „Felemészthetnek ezek a gondolatok – mondja Michael. – Kerülő úton mész a kocsidhoz, csak hogy elmehess egy szép lány mellett, vagy a boltban odamész egy polchoz, ahol nincs is szükséged semmire, csak azért, hogy közelebbről megnézhess valakit.”

De gondolj arra, hogy a nemi vágyak önmagukban még nem rosszak. Végtére is Isten teremtette olyannak a férfit és a nőt, hogy erőteljes vonzalmat érezzenek egymás iránt, és a házasságon belül nem helytelen ezeknek a vágyaknak a kielégítése. Egyedülállóként is erőteljes nemi vágyak keríthetnek a hatalmukba. Ha ez történik, ne hidd azt, hogy eredendően rossz vagy, vagy hogy te nem vagy képes erkölcsösen élni. Képes vagy rá, csak elhatározás kérdése! De ehhez kordában kell tartanod a gondolataidat. Hogyan sikerülhet?

Figyelj oda, kikkel vagy együtt. Amikor az osztálytársaid elkezdenek ízléstelenül beszélni a szexről, kísértést érezhetsz arra, hogy te is hozzászólj a témához, csak hogy ne tűnj másnak, mint ők. De így még nehezebb lesz uralkodnod a gondolataidon. Mit tegyél hát? Állj fel, és hagyd ott őket? Pontosan! És nem kell kellemetlenül érezned magad miatta. Legtöbbször meg lehet találni a módját annak, hogy hogyan távozz anélkül, hogy beképzeltnek tűnnél, és gúnyolódást váltanál ki.

Kerüld az erkölcstelen szórakozást. Természetesen nem minden film vagy zene kifogásolható. De a szórakoztatóipar ma többnyire olyan anyagokkal áll elő, melyek szándékosan helytelen nemi vágyakat ébresztenek benned. A Biblia ezt tanácsolja: „tisztítsuk meg magunkat a test és a szellem minden szennyétől, tökéletessé téve a szentséget Isten félelmében” (2Korintusz 7:1). Kerülj minden olyan szórakozási formát, amely erkölcstelen nemi vágyakat kelthet benned.a

Az önkielégítés elleni harc

Néhány fiatal önkielégítéssel próbálja meg lecsillapítani a nemi izgalmát. De ez komoly problémákat okozhat. A Biblia erre utasítja a keresztényeket: „Öljétek meg azért földi testtagjaitokat a paráznaság, a tisztátalanság, a nemi vágyakozás, a káros kívánság és a mohóság dolgában” (Kolosszé 3:5). Az önkielégítés nemhogy nem ’öli meg a nemi vágyakozást’, hanem még ösztönzi és táplálja is azt!

Az önkielégítés a saját vágyaid rabszolgájává tehet (Titusz 3:3). Ha megosztod valakivel a problémádat, azzal máris tettél egy lépést afelé, hogy leküzdd azt. Egy keresztény, akinek évekig gondot okozott az önkielégítés, ezt mondja: „Bárcsak össze tudtam volna szedni a bátorságomat, és beszéltem volna a dologról fiatalkoromban! Sok éven át gyötört a bűntudat, és ez igencsak megérződött azon, hogy milyen kapcsolatban vagyok másokkal, és mindenekelőtt Jehovával.”

Kivel beszélhetnél? Sokszor az a legkézenfekvőbb, ha édesapádhoz vagy édesanyádhoz fordulsz. Vagy a keresztény gyülekezet egyik érett tagja is segíteni tud. Így foghatnál bele: „Beszélhetnénk valamiről, ami miatt nagyon rosszul érzem magam?”

András beszélt egy keresztény vénnel, és örül, hogy rászánta magát. „A testvér szeme könnybe lábadt, amikor meghallgatott – emlékszik vissza. – Miután befejeztem, megnyugtatott, hogy Jehova szeret engem. Elmondta, hogy sokan küzdenek ezzel a gonddal. Megígérte, hogy oda fog rám figyelni, és még keres nekem valamit erről a Biblián alapuló kiadványokban. A beszélgetés után elhatároztam, hogy folytatni fogom a harcot, még akkor is, ha netán visszaesnék.”

Miklós úgy döntött, hogy beszél az édesapjával, és az apukája nagyon együtt érző és megértő volt. Még azt is elmondta, hogy fiatalkorában neki is gondjai voltak az önkielégítéssel. „Apám nyíltsága és egyszerű őszintesége nagyon sok erőt öntött belém – mondja Miklós. – Arra jutottam, hogy ha neki sikerült győznie, akkor nekem is sikerülhet! Annyira megindított a viselkedése, hogy sírva fakadtam.”

Andráshoz és Miklóshoz hasonlóan te sem vagy magadra hagyva az önkielégítés elleni küzdelemben. Még ha időnként visszaesel is, ne add fel! Biztos lehetsz benne, hogy meg tudod nyerni a harcot.b

Hogyan tudsz uralkodni a gondolataidon?

„Megöklözöm testemet, és rabszolgává teszem” – mondta Pál apostol (1Korintusz 9:27). Talán neked is szigorúnak kell lenned magadhoz, amikor másra sem tudsz gondolni, mint a fiúkra vagy a lányokra. Ha nem tudsz megszabadulni a rossz gondolatoktól, próbálj mozogni egy kicsit. A Biblia azt mondja, hogy „a testedzésnek van némi haszna” (1Timóteusz 4:8). Lehet, hogy egy kis gyorsgyaloglás vagy néhány percnyi mozgás elég is ahhoz, hogy kimenjenek a fejedből a zavaró gondolatok.

Mindenekelőtt pedig ne felejtkezz meg égi Atyádról, aki szintén segít neked. „Amikor azt érzem, hogy szexuális vágyak kezdenek ébredni bennem, akkor minden erővel azon vagyok, hogy imádkozzak” – mondja egy keresztény. Isten nem fogja megszüntetni a másik nem iránti érdeklődésedet. De a segítségével fel fogod fedezni, hogy sok minden mással is lekötheted a gondolataidat.

[Lábjegyzetek]

KULCSFONTOSSÁGÚ BIBLIAVERS

„Ha van valami erény, és ha van valami dicséretre méltó, továbbra is azokkal foglalkozzatok” (Filippi 4:8)

EGY JÓ TANÁCS

Ha újra elkezdtél maszturbálni, ne add fel a harcot! Gondold végig, mi vezetett oda, hogy visszaestél, és próbáld meg nem elkövetni ugyanezeket a hibákat.

TUDTAD . . . ?

Az, amin gondolkodsz, formálhatja az egyéniségedet, és kihathat a tetteidre (Jakab 1:14, 15).

A HADITERVEM

Így fogom elterelni a gondolataimat, ha egyfolytában a szexen jár az eszem: ․․․․․

Ezt fogom tenni, ha az iskolában egy beszélgetés kezd a szexre terelődni, vagy sikamlóssá válni: ․․․․․

Amit meg szeretnék kérdezni a szüleimtől: ․․․․․

TE MIT GONDOLSZ?

● Miért nem kell mindig ellenségnek tekinteni a nemi vágyakat?

● Miért kell féken tartanod a nemi vágyaidat?

● Melyek azok a szórakozási formák, amelyek pont hogy nem fogják elterelni a figyelmedet a másik nemről?

● Miért fontos, hogy otthagyd a társaságot, ha a beszélgetés kezd a szexre terelődni, vagy sikamlóssá válni?

[Oldalidézet a 240. oldalon]

„Ami segít nekem, az a téma megváltoztatása – elterelem a figyelmemet azokról a gondolatokról, amelyek felizgatnának. Emlékeztetem magam, hogy ezek az érzések és vágyak idővel el fognak múlni” (Scott)

[Kép a 239. oldalon]

Hagynád, hogy vírusok lepjék el a számítógépedet? Akkor miért engednél be az elmédbe erkölcstelen gondolatokat?