Catatan Kaki

a Kurangnya kegiatan fisik dapat secara dramatis meningkatkan risiko kondisi tertentu yang mengancam kehidupan. Misalnya, menurut Asosiasi Jantung Amerika, kurangnya kegiatan fisik ”melipatgandakan risiko terkena penyakit jantung dan meningkatkan risiko hipertensi sebanyak 30 persen. Itu juga melipatgandakan risiko kematian akibat CVD [penyakit kardiovaskular] dan stroke”.