”Hati yang tenang adalah kehidupan bagi tubuh.”​—AMSAL 14:30.

Mengenai hati yang tenang versus hati yang cenderung marah, Journal of the American College of Cardiology menyatakan, ”Temuan terbaru menunjukkan bahwa kemarahan dan permusuhan dapat mengakibatkan PJK [penyakit jantung koroner].” Maka, Journal itu berkomentar, ”Keberhasilan dalam mencegah dan mengobati PJK bisa jadi mencakup . . . bukan hanya terapi fisik dan obat-obatan yang lazim, melainkan juga penanganan psikologis, khususnya terhadap kemarahan dan permusuhan.” Singkatnya, hati yang tenang pangkal sehat, seperti yang Alkitab katakan.