Footnote
a Kadagiti mayat nga agpakuttong, 30 a porsiento nga ad-adu a calorie ti mausarda no partakanda a pagnaen ti sangakilometro iti las-ud ti 9 a minuto imbes a sangakilometro iti las-ud ti 12 a minuto. No parpartakanda pay a pagnaen ti sangakilometro iti las-ud ti 7 a minuto imbes a sangakilometro iti las-ud ti 9 a minuto, 50 a porsiento nga ad-adu ti calorie a mausar iti kada minuto. Tapno mataginayon ti kaaduan a mannagna ti nasayaat a pammagida, pagnaenda ti sangakilometro iti las-ud ti 7-9 a minuto.