Aiutate i vostri figli ad affrontare le notizie allarmanti

Notizie allarmanti, spesso accompagnate da video, sono disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7, alla televisione, su cellulari, tablet e computer.

E i bambini le vedono.

Come potete evitare che i vostri figli siano sopraffatti da queste notizie allarmanti?

• Che effetto hanno le notizie sui bambini?

• Come potete aiutare i vostri figli ad affrontare l’ansia provocata dalle notizie?

• Cosa potete fare se vostro figlio ha assistito a un evento tragico?

Che effetto hanno le notizie sui bambini?

• Molti bambini rimangono turbati dalle tragedie riportate dai media. Alcuni bambini potrebbero non dire apertamente come si sentono, ma una tragedia sentita ai notiziari potrebbe turbarli profondamente.a Potrebbero provare ancora più ansia se i loro genitori sono eccessivamente ansiosi.

• I bambini potrebbero interpretare male le notizie che sentono. Per esempio, alcuni concludono che quello che hanno visto succederà alla loro famiglia. Inoltre un bambino che guarda più volte il video di un avvenimento tragico potrebbe pensare che quell’evento stia continuando ad accadere.

• Per i bambini può essere difficile vedere le notizie dalla giusta prospettiva. I bambini potrebbero non capire che i mass media sono aziende che guadagnano in base all’audience e che quindi a volte diffondono notizie sensazionalistiche per catturare l’attenzione di un pubblico ansioso.

Come potete aiutare i vostri figli ad affrontare l’ansia provocata dalle notizie?

• Limitate la quantità di notizie tragiche che i vostri figli vedono o ascoltano. Questo non significa che i vostri figli debbano essere all’oscuro di quello che succede nel mondo. Ma non è positivo per loro essere sottoposti a una pioggia di notizie negative.

  “A volte io e mio marito parliamo dettagliatamente di una notizia, senza renderci conto di quanto possa far preoccupare i nostri figli” (Maria).

  Principio biblico: “L’ansia opprime il cuore” (Proverbi 12:25).

• Ascoltate con pazienza, siate empatici. Se per vostro figlio risulta difficile parlare di un certo avvenimento, proponetegli di rappresentarlo con un disegno. Parlate di quello che preoccupa vostro figlio usando parole che lui può capire, ma evitate i dettagli inutili.

  “Nostra figlia si sente meglio quando ci prendiamo il tempo per ascoltarla. Non è sufficiente dirle: ‘È così che vanno le cose e ci dobbiamo abituare’” (Sarahi).

  Principio biblico: “Ognuno dev’essere pronto ad ascoltare, lento a parlare” (Giacomo 1:19).

• Aiutate i vostri figli a vedere le notizie dalla giusta prospettiva. Per esempio una notizia di un rapimento può dare l’idea che questo crimine avvenga molto più di frequente di quanto accada in realtà. Spiegate ai vostri figli quali precauzioni avete preso per tenerli al sicuro. Pensate anche che un evento tragico fa notizia proprio perché è raro, non perché è comune.

  “Aiutate i vostri figli a gestire le emozioni. Spesso le emozioni sono il risultato dei pensieri, perciò se aiutiamo i nostri figli a concentrarsi su qualcosa di positivo si sentiranno meglio” (Lourdes).

  Principio biblico: “Il cuore del saggio dà perspicacia alla sua bocca e aggiunge persuasione alle sue parole” (Proverbi 16:23).