29 Prendete su di voi il mio giogo e imparate da me, perché io sono mite e modesto di cuore,+ e troverete ristoro per voi stessi.*

14 Perciò, se io che sono il Signore e il Maestro vi ho lavato i piedi,+ anche voi dovete* lavare i piedi gli uni agli altri.+ 15 Io infatti vi ho dato l’esempio,* affinché come vi ho fatto io, così facciate anche voi.+