Quando avete mal di testa

COSA fate per trarre sollievo? Un rimedio contro il mal di testa che per alcuni può avere lo stesso effetto di una medicina è un impacco di ghiaccio. Usato da molto tempo contro febbre e distorsioni, secondo un recente studio il ghiaccio può essere usato anche per alleviare il mal di testa. Il 71 per cento dei 90 pazienti che soffrivano di forte mal di testa, emicrania inclusa, hanno tratto sollievo usando un impacco di ghiaccio. Oltre metà hanno notato un’immediata diminuzione del dolore. Perché ha effetto?

“Il mal di testa è causato dalla dilatazione dei vasi sanguigni”, spiega il dott. Seymour Diamond, che dirige a Chicago una clinica per la cura del mal di testa. “Il freddo fa restringere i vasi”. Egli consiglia di mettere del ghiaccio tritato in un sacchetto di plastica e di premerselo contro la fronte per mezz’ora-tre quarti d’ora, stando seduti o sdraiati. Si può provare immediatamente un certo sollievo perché il ghiaccio ha l’effetto di intorpidire.