Nota in calce

a L’inattività fisica può far aumentare drasticamente il rischio di patologie che mettono a repentaglio la vita. Per esempio, secondo l’Associazione Americana di Cardiologia l’inattività fisica “raddoppia il rischio di contrarre una malattia cardiaca e aumenta del 30 per cento il rischio di soffrire di ipertensione. Inoltre raddoppia il rischio di morire di CVD [malattia cardiovascolare] o di ictus”.