Questi sentimenti sono il nostro vero “spirito” o personalità dominante. Sono queste intime emozioni che dobbiamo controllare se desideriamo piacere a Dio.

Per indicare i dannosi effetti derivanti dal mancato controllo delle intime emozioni, Gesù Cristo disse: “Dal cuore vengono malvagi ragionamenti, assassinii, adultèri, fornicazioni, furti, false testimonianze, bestemmie”. Quindi proseguì dicendo: “Queste sono le cose che contaminano l’uomo”. (Matt. 15:19, 20) Sì, controllare il nostro spirito significa controllare il nostro “cuore”, cioè le nostre effettive inclinazioni e i nostri motivi.

Non basta quindi astenersi dal reagire a una provocazione. Per piacere a Dio dobbiamo effettivamente controllare il nostro spirito. Ma come?

Come controllare il proprio spirito

TUTTI noi abbiamo ereditato una costituzione genetica dai nostri genitori imperfetti, e questo determina in parte lo spirito che abbiamo. Anche l’ambiente e la nostra estrazione sociale influiscono notevolmente sulla nostra personalità. Dovremmo quindi alzare le spalle e dire: “Non posso farci niente se sono così”? Questo non è senz’altro il punto di vista della Bibbia, che ci incoraggia invece a ‘rinnovare la nostra mente’ e a “rivestire la nuova personalità”. Ciò significa lottare con la “vecchia personalità” e liberarsi delle sue inclinazioni errate. — Efes. 4:20-24; Rom. 12:2.

A volte verremo meno, perché nessun uomo può controllare perfettamente il suo spirito. Tuttavia, meditando sulla Parola di Dio e pregando che il suo spirito ci guidi, possiamo fare molto per neutralizzare qualsiasi “spirito” errato potremmo avere, riuscendo in tal modo a controllarlo. (Luca 11:13; Gal. 5:22, 23, 25) Cosa può aiutarci a far questo?

AIUTI PER RIUSCIRE A CONTROLLARLO

A prescindere dalle cause del nostro eventuale spirito agitato, ci sono varie cose su cui possiamo riflettere che ci aiuteranno a mantenere la calma quando siamo sotto stress. Consideriamo tre suggerimenti che alcuni hanno trovato utili.

Esaminare se stessi. È davvero utile cercare di analizzare i propri sentimenti. Per risolvere il problema possiamo far intervenire la ragione, chiedendoci perché