29 私と共に働いて*，私から学んでください。私は温和で，謙遜*だからです+。あなたたちは爽やかさを感じるでしょう。

3 私は，示していただいた惜しみない親切に基づき，皆さんに言います。自分のことを必要以上に考えてはなりません+。各自が神から与えられた信仰に応じて，健全な考え方をしましょう+。

3 対抗心を抱いたり+，自己中心的になったり*してはなりません+。謙遜になり*，自分より他の人の方が上だと考えてください+。

5 同じように，若い皆さん，年長の人*たちに従ってください+。そして皆が，人と接する上で謙遜さ*を身に着けてください。神は傲慢な人に敵対し，謙遜な人に惜しみない親切を示してくださるからです+。