毎日りんご一個

● 「一日一個のりんごは医者いらず」ということわざは真実を含んでいますか。米国ミシガン州立大学の学生を対象にした研究結果について，全米保健連盟のニューズレター誌は次のように伝えています。「この計画に加わって毎日りんごを一個ずつ食べた650人の学生は，『対照のためにりんごを食べなかった650人の学生より，頭痛，精神の不安定，不眠などに悩まされることが著しく少なかった』」。