関節炎 ― 体の自由を奪う病気

「この痛みは経験した者でないと分かりません。この痛みから楽になるには死しかないと思うことも度々でした」。―節子，日本。

「16歳の時から患っていますが，この病気に青春を奪われた感じです」。―ダレン，英国。

「寝たきりになっていたので，人生の2年間を失いました」。―カチャ，イタリア。

「一度すべての関節が痛み始めると，生きることは，痛み以外の何ものでもなくなります」。―ジョイス，南アフリカ。

これらは，関節炎として知られる病気に苦しむ人たちの悲痛な叫びです。関節炎のために，年々何百万人もの患者が，その病気の引き起こす痛み，関節の強直，さらには関節の変形からの解放を求めて，医師のもとへ向かいます。

米国だけでも，関節炎を患う人は4,200万人を上回り，そのうち6人に一人は体が不自由になっています。実際，米国において関節炎は，身体的な障害を招く主要な原因です。この病気が経済に及ぼす影響について米国疾病･予防対策センターは，「ざっと見積もって，中程度の景気後退に匹敵する」と述べています。米国民はこの病気に関係した治療費や生産力の喪失のために，毎年640億㌦の負担を余儀なくされているからです。世界保健機関によれば，インド，インドネシア，タイ，中国，チリ，パキスタン，フィリピン，ブラジル，マレーシア，およびメキシコといった発展途上国を対象にした調査は，それらの国々においても関節炎や他のリウマチ性疾患による負担が「工業国と[ほとんど]変わらない」ことを示しているということです。

関節炎は老人病であるという説には全く根拠がありません。年を取ればそれだけ深刻な影響が及ぶことは確かですが，ごく一般的な関節炎である慢性関節リウマチは，普通25歳から50歳の人を襲います。米国の場合，関節炎患者5人のうち3人弱が65歳以下です。同様に英国でも，患者800万人のうち120万人は45歳未満で，子どもたちも1万4,500人以上います。

関節炎を患う人は年々急速に増加しています。カナダでは，今後10年間で，その数は100万人増加すると考えられています。関節炎になる人の割合は，ヨーロッパ諸国のほうがアジアやアフリカ諸国より高いとはいえ，アジアやアフリカでもこの病気の発症率は増加傾向にあります。関節炎が上げ潮のように増加しているため，世界保健機関は，西暦2000年から2010年を「骨と関節の10年」と宣言しました。その期間に世界中の医師や医療専門家たちは，関節炎のような筋骨格系疾患を患う人たちの生活の質を改善するために協力します。

痛みを伴うこの障害について，どんなことが知られているでしょうか。その病気になる危険があるのはどんな人たちですか。関節炎を患う人たちは，体の自由を奪うその病気の影響にどのように対処できますか。将来いやされる見込みがあるでしょうか。次の記事ではそれらの点を考慮します。

[3ページの図版のクレジット]

X ray: Used by kind permission of the Arthritis Research Campaign, United Kingdom (www.arc.org.uk)

関節炎を理解する

「夜，変形した足や手をなでていると涙が出てきます」。―みどり，日本。

関節炎は何世紀にもわたり人類を苦しめてきました。エジプトのミイラは，この病気が何世紀も昔から存在していたことを証ししています。探検家のクリストファー･コロンブスもこの病気を患っていたようです。今日でも，おびただしい数の人々がこの病気に苦しんでいます。体の自由を奪うこの病気は一体どのようなものでしょうか。

「関節炎」（arthritis）という語は，「炎症性の関節」を意味するギリシャ語に由来し，100を優に上回るリウマチ性の疾患や症状すべてと結びつけられています。a それらの疾患は，関節だけでなく，関節を支える筋肉や骨，腱，靱帯をむしばむこともあります。ある種の関節炎は，皮膚や内臓，さらには目に障害を与えることさえあります。では，一般に関節炎と結びつけられる二つの疾患に絞って考えましょう。慢性関節リウマチ（RA）と変形性関節症（OA）です。

関節の仕組み

関節は二つの骨の接合部です。滑膜関節は，関節を保護し支える強靱な被膜に包まれています。（4ページの図をご覧ください。）関節包の内側には滑膜があります。この膜は粘液を生産します。関節包の中にある二つの骨の先端は，軟骨として知られる滑らかで弾力のある組織に覆われています。そのため，骨がこすれ合って削れることはありません。軟骨は衝撃を吸収する働きもします。骨の先端でクッションとなり，力が骨に均等にかかるようにするのです。

例えば，歩いたり，走ったり，ジャンプしたりすると，腰や膝の骨には，体重の4倍から8倍の力が加わることがあります。衝撃の大部分は周囲の筋肉や腱に吸収されますが，軟骨はスポンジのように収縮して，骨がこの負荷に耐えられるようにします。

慢性関節リウマチ

慢性関節リウマチ（RA）の場合，体内の免疫機構が関節に対して総攻撃を始めます。体内の免疫機構で重要な役割を果たすT細胞をはじめ大量の血液細胞が，なぜか関節腔になだれ込むのです。それが引き金となって一連の化学反応が起こり，結果として，関節は炎症を起こします。滑膜細胞は増殖を始めて抑えが利かなくなり，パンヌスと呼ばれる，腫瘍に似た肉芽組織を形成することがあります。次いで，パンヌスは軟骨を破壊する有害な酵素を生み出します。この段階で骨の表面はくっつき合うため，動きが鈍くなり，耐え難い痛みを引き起こすことになります。この破壊的な過程は靱帯や腱や筋肉も弱らせるため，関節は不安定になって部分的に脱臼し，変形する場合も少なくありません。RAは普通，左右対称になった関節を冒すので，両手首，両膝，両足が影響を受けます。また，RAと診断された患者の50％以上は，皮膚の下に小結節，つまりこぶのようなものができます。貧血になったり，目やのどの乾きや痛みを経験したりする人もいます。RAには，疲労感だけでなく風邪のような症状，つまり発熱や筋肉痛なども伴います。

RAの及ぼす影響，発症の仕方，持続期間は，人によって大きく異なります。痛みやこわばりが数週間あるいは何年もかかってゆっくり現われる人もいれば，突然発症する人もいます。数か月でRAが治り，その後目立った障害が残らない人たちもいれば，症状が悪化するフレアと呼ばれる時期を経験した後，気分がよくなる緩解期に入る人たちもいるでしょう。患者の中には，何年も病気の勢いが衰えず，容赦なく体の自由を奪われてしまう人もいます。

どんな人がRAになる危険があるでしょうか。「最も多いのは中高年の女性です」と，医師のマイケル･シフは述べています。とはいえ，シフはさらに，「子どもや男性を含め，年齢を問わずあらゆる人に発症する可能性があります」とも述べています。親族に慢性関節リウマチの人がいれば，危険性は高くなります。幾つかの研究がさらに示唆しているように，喫煙，肥満，輸血の経歴などは皆，無視できない危険要因となります。

変形性関節症

「変形性関節症は多くの点で天気に似ている。どこでも観察でき，大抵は特に注目されることもなく，時に劇的な影響を及ぼす」と，ウエスタン･ジャーナル･オブ･メディシン誌（英語）は述べています。変形性関節症（OA）はRAと違い，体の他の部位に広がることはまれで，破壊的なその影響力は一つあるいは二，三の関節だけに集中します。軟骨が徐々にむしばまれてゆくと，骨がこすれ合うようになります。それに伴って骨棘と呼ばれる骨の増殖体ができます。嚢包ができることもあります。もとの骨は太くなり，変形します。他の症状としては，節くれ立った指関節，関節炎になった関節から出るギシギシという音，筋肉のけいれんなどに加え，痛み，こわばり感，関節が動かなくなることなどが挙げられます。

過去において，OAは単なる老化現象の一つと考えられていました。ところが，専門家たちは長年抱いてきたその考えを捨てるようになりました。アメリカ医学ジャーナル誌（英語）は，「正常な関節がごく普通の力を加えられて，一生の間にやがて損壊するという説には，証拠が全く欠落している」と述べています。では，変形性関節症の原因は何でしょうか。英国の雑誌「ランセット」によれば，正確な原因を知ろうとする努力は「意見の不一致に悩まされている」ということです。ある研究者たちは，微小骨折のような骨の損傷が最初に起きるのかもしれないという説を提唱しています。次いでそれが引き金となって，骨の増殖と軟骨の劣化が始まるのかもしれません。一方，OAは軟骨そのものから始まると考える研究者たちもいます。その考えによれば，軟骨が変性してすり減ると，もとの骨に加わる力は大きくなります。そして損傷した軟骨を体が修復しようとする際に，病理学的な変化が生じるのです。

どんな人がOAになる危険があるでしょうか。年齢だけがOAの原因ではないとはいえ，年を取れば取るほど関節軟骨は失われやすくなります。さらに，関節面の接合に何らかの異常がある人，脚や股の筋肉の弱い人，左右の脚の長さが異なる人，脊柱のずれている人も危険なグループに含められるかもしれません。事故や，同じ動きを繰り返して関節を酷使する職業などによる関節部の外傷も，変形性関節症を招く場合があります。いったん軟骨の劣化が始まると，肥満もOAを悪化させることがあります。

医師のティム･スペクターは，「変形性関節症は複雑な病気である。環境的な危険因子が明確である反面，強い遺伝的要素もある」と述べています。OAに特になりやすいのは，この病歴のある家族を持つ中年以上の女性です。OAは，骨密度が低くなる骨粗鬆症とは異なり，発症前に骨密度が高くなります。また，ある研究者たちはその病気の要因として，活性酸素による損傷や，ビタミンDとビタミンCの不足も挙げています。

治療法

関節炎の治療はたいてい，薬物療法，運動，ライフスタイルの調整を組み合わせて行なわれます。理学療法士は運動療法プログラムを始めるかもしれません。それには，様々な運動，アイソメトリックス，エアロビクス，アイソトニックスつまり一定の重量の物を持って行なう運動が取り入れられる場合があります。それらによって，関節の痛みや腫れ，疲労，倦怠感，憂うつな気分をはじめ，多くの症状が改善されることが明らかになっています。運動の効能は，かなり高齢の人にも現われています。運動すれば，骨密度の低下を抑えることもできます。いろいろな形の温熱療法や寒冷療法，鍼治療によっても，痛みをある程度緩和できたと言う人たちもいます。b

体重が減ると関節の痛みは大幅に和らぐため，食餌療法は関節炎に対処する主要な手段と言えるでしょう。色の濃い葉菜類や新鮮な果物など，カルシウムを多く含む食べ物や，オメガ-3脂肪酸を多く含む寒冷水域の魚を食べ，加工食品や飽和脂肪を控えるなら，体重を減らせるばかりか痛みも軽減できると主張している人もいます。どのようにでしょうか。ある人たちによれば，そうした食餌療法は炎症の進行を抑制するのです。また，肉類や乳製品，小麦，ナス科の野菜，例えばトマト，ジャガイモ，トウガラシ，ナスなどを断つことが，一部の人に効果があったという意見もあります。

関節鏡検査と呼ばれる外科処置を受けることが得策である場合もあります。この処置には，ある器具をちょうど関節の部分に差し込み，破壊的な酵素を生み出している滑膜組織を外科医が取り除けるようにすることが関係しています。しかし，この処置の効果は限られています。炎症はしばしば再発するからです。それよりもさらに思い切った処置は，関節置換術で，関節全体（普通は股関節か膝関節）を人工のものと取り替える方法です。この手術の効果は10年から15年続き，痛みを取り除く面でも非常に効果的である場合が少なくありません。

もっと最近になって医師たちは，ヒアルロン酸溶液を関節に直接注入する粘液補充術のような，侵襲性の少ない治療を試みてきました。この治療は膝関節に最も多く行なわれています。ヨーロッパの幾つかの研究によると，軟骨の修復を促進する物質（chondroprotective agents）を注入する方法も，ある程度の成功を収めてきました。

関節炎を完治する薬はまだ見つかっていませんが，痛みや炎症を軽減する治療薬は数多くあります。中には病気の進行を遅らせる面で良い見込みのあることを示してきた薬もあります。鎮痛剤はもちろんのこと，コルチコステロイド療法，非ステロイド系抗炎症剤（NASAID），病態修飾性抗リウマチ剤（DMARD），免疫抑制剤，生体応答修飾物質，免疫反応を抑えるために遺伝子操作された治療薬などは皆，人を衰弱させる関節炎の症状から解放するために用いられている多くの治療薬の一部です。とはいえ，解放されるために大きな代償が必要になる場合もあります。その種の治療薬はどれも深刻な副作用を及ぼす恐れがあるからです。潜在的な危険と益をはかりにかけるのは，患者と医師の双方にとって難しい問題となります。

関節炎の破壊的な影響に苦しむある人たちは，この苦痛を伴う病気にどのように対処できたのでしょうか。

[脚注]

[6ページの拡大文]

肥満，喫煙，輸血の経歴などは，慢性関節リウマチになる危険を高めることがある

[8ページの囲み記事/図版]

代替療法

ある治療薬は，伝統的な治療法よりも安全で副作用も少ないと考えられています。その一つが，経口II型コラーゲンです。それについてある研究者たちは，慢性関節リウマチ（RA）による関節の腫れや痛みを緩和する点で成果があったと述べています。どのようにでしょうか。炎症を誘発する破壊的なサイトカイン，つまりインターロイキン-1や腫瘍壊死因子αを抑制することによってです。わずかながら一部の天然栄養素も，その同じ破壊成分を抑制する力を幾らか示してきたということです。それには，ビタミンEやビタミンC，ニコチン酸アミド，エイコサペンタエン酸やガンマリノレン酸の含有量が多い魚油，ルリチシャの種油，月見草オイルなどが含まれます。中国では，多年にわたり，雷公藤を使った薬草療法が行なわれていますが，それはRAの影響を軽減する点である程度の効果があると報告されています。

[4，5ページの図]

（正式に組んだものについては出版物を参照）

健康な関節

滑液胞

筋肉

軟骨

腱

関節包

滑膜

滑液

骨

慢性関節リウマチの関節

すき間がない

骨と軟骨の破壊

炎症を起こしている滑膜

変形性関節症の関節

遊離した軟骨片

軟骨の破壊

骨棘

[クレジット]

Source: Arthritis Foundation

[7ページの図版]

どんな年齢の人でも関節炎になる恐れがある

[8ページの図版]

運動や適切な食餌療法によって症状をいくらか緩和できる

関節炎に苦しむ人のための希望

「関節炎は，心臓病やがんのように死因の上位を占めることはないが，生活の質に大きな影響を及ぼす」と，医師のファティーマ･ミーリーは述べています。関節炎は，人の生活のあらゆる面に影響を与えることがあります。関節炎を患う人が直面する問題には一体どんなものがあるのでしょうか。対処することは可能でしょうか。

イタリアに住む28歳のカチャaは，こう述べています。「二十歳の時に関節炎だと診断されて以来，生活はがらりと変わりました。痛みのために仕事を辞める必要がありましたし，生涯行なうつもりだった全時間宣教も断念しなければなりませんでした」。痛みは，関節炎を患う人すべてに共通の問題です。英国の63歳になるアランは，「それほどひどくないとしても，いつも体のどこかが痛みます」と言います。別の大変な問題は，疲労です。21歳のサラは，「たとえ痛みや腫れを我慢できたとしても，この疲労感には耐えられません」と述べています。

感情的な苦痛

日本に住む61歳の節子によると，慢性的な痛みと毎日闘うことも，人を「感情的，精神的に疲れ」させます。鉛筆を握ったり受話器を取ろうとするだけでも大変なのです。47歳の和美は，「幼い子どもでさえ楽々とやってのける普通のことが私にはできない」と嘆きます。自分の足で長時間立っていられなくなった60歳のジャニスは，「今までできていたことができないので，がっかりです」と述べています。

こうした限界のため，いら立ったり，自分自身について消極的な見方をしたりすることがあります。エホバの証人である27歳の学は，「野外宣教にも参加できず，会衆内の割り当てを果たすこともできないという現実は，自分が何の価値もない人間なのだと思わせました」と述べています。2歳の時から関節炎と闘っているフランチェスカは，「絶望の淵にますます深く呑み込まれてゆく」と語っています。そうした絶望感は霊的な面で悪影響を与える恐れがあります。南アフリカのエホバの証人であるジョイスは，クリスチャンの集会から孤立するようになったことを認め，「とにかく，だれとも会うことができませんでした」と打ち明けています。

関節炎を患う人は，将来を考えてとても不安になるかもしれません。体が動かなくなってだれかの世話になるのではないか，看病する人もなく取り残されるのではないか，転んで骨を折るのではないか，家族を養えないのではないかと考えるのです。52歳の陽子は，「関節の変形が生じ，それがさらに増えてくる恐れもあって，不安になりました」と述べています。

家族も感情的な苦痛を経験するかもしれません。愛する家族が苦しむ様子を日々目の当たりにするからです。夫婦の関係がひどく緊張するという場合さえあるかもしれません。イングランドに住むデニズという女性はこう語っています。「結婚してから15年後，主人は『お前の関節炎にはもううんざりだ！』と言い放ち，私と5歳の娘を残して出て行きました」。

ですから，関節炎は患者と家族の双方にとって非常に大きな問題となります。とはいえ，大勢の人は首尾よく対処しています。では，そのうちの幾人かの対処法を見てみましょう。

限界を考慮する

もしあなたが関節炎を患っているなら，きちんと休息を取ることは肝要です。そうすれば疲労を最小限に抑えることができます。しかしこれは，引きこもった生活をすべきだという意味ではありません。ティモシーはこう説明しています。「いつも活動的にして，関節炎のことばかり考えないようにする必要があります。そうしないと，ただじっと痛みに耐えるだけの生活になってしまうからです」。メイヨークリニックのリウマチ学者ウィリアム･ギンズバーグは，こう注解しています。「やり過ぎと控え過ぎは紙一重である。人は時々，ペースダウンすべきことについて，また病気を考慮に入れるべきことについて思い起こさせてもらう必要がある」。

これには，自分の限界に対する見方を変えることが関係するかもしれません。南アフリカに住むダフニはこう述べています。「現実的な見方をする必要がありました。また，特定の事柄を行なう能力が全く無くなったわけではないことを悟る必要もありました。かなりゆっくり行なわなければならなくなっただけのことです。思い煩ったりいらいらしたりするのではなく，とにかく一度に少しずつ行なうようにしています」。

入手できるいろいろな補助器具に精通するのも良いことです。そうした器具について医師や理学療法士に相談できるかもしれません。恵子はこう述べています。「階段には昇降機を取り付け，ドアのノブは回すと手首が痛むので，改造して，すべてのドアを頭で押して開けます。家中の水道のカランはレバー式にして，少しでも家事ができるようにしました」。ゲイルという別の患者は，こう述べています。「車や家の鍵には，長いハンドルを付けて回しやすくしました。くしやブラシには長い柄が付いていて，髪をといたりブラシをかけたりする時にいろいろな角度に調節できるようになっています」。

家族の支え ―「大きな力」

ブラジルに住むカーラは言います。「主人の支えはかけがえのないものです。医師の所へ行く時，主人が付いて来てくれたので勇気づけられました。この病気が私の体に及ぼす影響，その症状，必要となる治療について主人と一緒に学びました。気持ちが楽になりました。私がどんな経験をしているかを主人が理解してくれたからです」。そうです，配偶者の限界を受け入れ，その病状について進んで学ぶ夫や妻は，実に大きな力と支えの源となることができます。

例えば，ベットは夫が関節炎のために建設の仕事を減らした時，清掃の仕事を始めました。和美の夫は，看病はもちろん，和美ができなくなった家事も肩代わりしました。それに加え，子どもが自分でできることを行なって手伝いをするよう訓練しました。和美はこう述べています。「主人は大きな力となってくれました。この助けがなかったなら，私の状況はもっと惨めなものとなったことでしょう」。

オーストラリアのカロルという女性は，こう忠告しています。「あまり多くの活動を計画しないように注意してください。家族のペースについてゆけないと，無力感が容易に忍び込んできます」。家族が真に理解し思いやりを示すなら，家族の支えは患者の方々にとって大きな力となるでしょう。

霊的な助け

カチャはこう語っています。「人はこのような病気にかかると，自分の経験などだれにも分かってもらえないと思い込んでしまいます。ですから，エホバ神に頼るのは大切です。エホバがわたしたちの身体的な状態も感情的な状態も本当に理解してくださることを知っているからです。（詩編 31:7）私はエホバとの良い関係を持つことによって思いの平安が得られ，全般的に穏やかに病気と付き合って生活することができています」。聖書は適切にもエホバを，「すべての慰めの神……すべての患難においてわたしたちを慰めてくださ（る方）」と呼んでいます。―コリント第二 1:3，4。

ですから，慢性的な痛みに苦しむ人たちにとって，祈りは強力な慰めの源となります。和美はこう述べています。「痛みで眠れない長い夜は，この痛みに耐える力を与えてくださるよう，様々な困難に対処する知恵を与えてくださるよう，涙ながらエホバに心を注ぎ出しました。エホバは確かに答えてくださいました」。フランチェスカも神の愛ある支えを経験してきました。こう言っています。「私は，『自分に力を与えてくださる方のおかげで，わたしは一切の事に対して強くなっているのです』というフィリピ 4章13節の言葉の真実さを経験してきました」。

エホバ神は，多くの場合，クリスチャン会衆を通して支えをお与えになります。例えばゲイルは，エホバの証人の地元の会衆にいる霊的な兄弟姉妹から受けた助けについて述べ，「兄弟姉妹の愛によって，落ち込まないよう助けられました」と言っています。同じように恵子は，「何か良かったと思える点がありますか」と尋ねられた時，「会衆の皆から愛情やいたわりを示されることです」と答えました。

エホバの証人の会衆では，そうした支えを与える点で監督たちが率先します。節子はこう言います。「長老たちが話に耳を傾け，慰めてくださるなら，病気と闘っている人にとってそれがどれほど大きな働きをするか知れません」。しかし，関節炎を患うダニエルは，「霊的な兄弟姉妹に助けになっていただくには，こちらに受け入れ態勢がなければなりません」と述べて，大切な点に気づかせてくれます。ですから，患者である人たちが仲間のクリスチャンたちと連絡を保ち，会衆の集会に出席するよう最善を尽くすことは大切です。（ヘブライ 10:24，25）そこでは，耐え忍ぶために必要な霊的な励ましを得ることができます。

苦しみは終わる

関節炎に苦しむ人たちは，医療専門家たちがこれまで進歩を遂げてきたことに感謝しています。とはいえ，最高の治療法といえども，完全な治癒をもたらすことはとてもできません。結局のところ，患者である人たちは，新しい世に関する神の約束を心から信じるときに最も大きな慰めを見いだすことができます。b （イザヤ 33:24。啓示 21:3，4）その新しい世では，『足のなえた人が雄鹿のように躍り上がります』。（イザヤ 35:6）関節炎をはじめ，人類を苦しめるあらゆる病気は，永久に過去のものとなるのです。ですから，背骨の関節炎を患うピーターは，「今は暗いトンネルを歩いていますが，トンネルの向こうには光が見えます」と述べています。同様に，ジュリアナというクリスチャンの女性も，「私は，一日一日病気と闘って勝利を収めるたびに，忍耐の終わる日がまた一日近づいたと考えています」と語っています。そうです，関節炎だけでなく，あらゆる苦しみの終わる日は近づいているのです。

[脚注]

[10ページの図版]

患者が実りのある生活を送ることができるよう助ける様々な器具がある

[12ページの図版]

クリスチャンの集会で愛ある支えを見いだせる