エフェソス​の​クリスチャン​へ​の​手紙

4 主のゆえに捕らわれている+私は皆さんに勧めます。招かれた人にふさわしい歩み方をし+， 2 いつも謙遜で*+温和であり，辛抱し+，愛を抱いて互いに寛容であってください+。 3 平和という絆で結ばれ，聖なる力による*一致を保つよう真剣に努力してください+。 4 体は1つ+，聖なる力*は1つです+。皆さんが招かれて差し伸べられた希望も1つです+。 5 主はひとり+，信仰は1つ，バプテスマ*は1つです。 6 全ての人の父である神はひとりであり，全ての人の上で，全ての人を通して，全ての人の中で力を働かせています。

7 私たちは一人一人が惜しみない親切を受け，キリストから無償の贈り物*を与えられました+。 8 こう述べられています。「その方は高い所に昇った時，捕虜を連れ去り，人々という贈り物を与えました+」。 9 この「昇った」という表現からすると，それ以前に，低い所つまり地上に降りたことが明らかではないでしょうか。 10 降りたその方が，全ての天のはるか上に+昇ったのです+。全てのものを満たす*ためです。

11 そしてその方は，ある人を使徒+，ある人を預言者+，ある人を福音伝道者*+，ある人を牧者また教える人+として与えました。 12 その人たちは聖なる人たちを正し*，奉仕し，キリストの体を力づけ*ます+。 13 そのおかげで私たちは皆，信仰の一致と，神の子についての正確な知識の一致に達し，十分に成長した人*となり+，キリストの背丈*に達するようになります。 14 ですから，私たちはもう子供であってはならず，波にもまれるかのように翻弄されたり，風に吹かれるかのようにさまざまな教えに振り回されたりしてはなりません+。人に欺かれたり，ずる賢いたくらみに乗せられたりしてはならないのです。 15 真理を語り，愛によって，頭であるキリスト+を目指して全ての点で成長していきましょう。 16 キリストの下に，体全体+は，各関節が役割を果たすことにより，見事に組み合わされて協力し合います。各部が正しく機能するとき，体は成長していき，愛によって力づけられ*ます+。

17 それで，私は主によって語り，勧めます。もうクリスチャンではない人々のように，むなしい考えに従って+歩んではなりません+。 18 彼らは思考が闇に覆われていて，神による命から遠く離れています。神について知ろうとせず，心が無感覚だから*です。 19 道徳感覚がまひしていて，恥知らずな行い*にふけり+，あらゆる汚れた事柄を貪欲なまでに行います。

20 しかし皆さんは，キリストはそのような方ではないと学びました。 21 確かにキリストの言葉を聞き，その教えを受けたのではないでしょうか。イエスが教えた真理を学んだはずです。 22 皆さんは，古い人格を脱ぎ捨てるようにと教えられました+。その人格は，以前の生き方に基づくもので，悪い欲望に引きずられて腐敗していきます+。 23 考え方*を新しくする努力を続けましょう+。 24 そして，新しい人格を身に着けましょう+。その人格は神の意志に沿って形作られる*ものであり，本当の正しさと忠実さ*に基づいています。

25 皆さんは偽りを捨て去ったのですから，隣人に真実を語りましょう+。私たちは皆で1つの体を構成しているのです+。 26 腹が立っても，罪を犯してはなりません+。怒ったまま日が沈むことがないようにしましょう+。 27 悪魔に隙を与えてはなりません+。 28 盗んでいる人は，もう盗んではなりません。きちんと仕事をし，一生懸命働いてください+。そうすれば，生活に困っている人に物を分けてあげられるでしょう+。 29 不快な*言葉を口から出してはなりません+。その場に合った励ましの言葉を述べて，聞く人のためになるようにしましょう+。 30 また，神の聖なる力を悲しませてはなりません+。皆さんは聖なる力で証印を押され+，贖いによる解放の日を待っているのです+。

31 あらゆる悪意+，怒り，憤り，わめき，暴言+など，一切の有害な事柄を捨て去ってください+。 32 親切な人になり，温かい思いやりを示し合い+，神がキリストによって寛大に許してくださったように，寛大に許し合いましょう+。