א [アーレフ]
1 今や彼女は独りで座っている！
人であふれる都市だったのに+。
やもめのようになってしまった！
国々の中で繁栄していたのに+。
強制労働を課されている+！
数ある州の中で女王だったのに。
ב [ベート]
2 彼女は夜に激しく泣き+，涙が頰を伝う。
愛人は一人も慰めに来ない+。
友は皆，裏切り+，敵となった。
ג [ギメル]
3 ユダは捕囚の身となった+。
苦悩し，重労働を課された+。
異国に住まなければならず+，休み場は見つからない。
苦難の中で，迫害する者たち皆に追い詰められた。
ד [ダーレト]
4 シオンへの道は嘆き悲しんでいる。誰も祭りに来ないからだ+。
彼女の門は全て荒れ果て+，祭司たちはため息をついている。
乙女たちは悲嘆に暮れ，彼女はひどく苦しんでいる。
ה [ヘー]
5 敵たちが彼女の主人となり，気楽に過ごしている+。
彼女が多くの違反を犯したため，エホバが悲しみを味わわせた+。
彼女の子供たちは敵に追い立てられ，捕らわれた+。
ו [ワーウ]
6 シオンは輝きをことごとく失った+。
彼女の高官たちは，牧草地を見つけられない雄鹿のようであり，
追われながら力なく歩く。
ז [ザイン]
7 エルサレムは，家のない苦悩の日々に，
昔持っていたあらゆる貴重な物を思い出す+。
民が敵の手に落ち，誰も彼女を助けなかった時+，
敵たちは彼女の破滅を見てあざ笑った+。
ח [ヘート]
8 エルサレムは大きな罪を犯した+。
そのため，忌まわしいものとなった。
彼女をたたえていた者たちは皆，今では見下げている。
彼女の裸を見たからだ+。
彼女はうめき+，恥じて背を向ける。
ט [テート]
9 彼女の汚れは裾に染み付いている。
彼女は自分の将来を全く考えなかった+。
驚くほど落ちぶれ，誰にも慰めてもらえない。
エホバ，私の苦悩を見てください。敵がおごり高ぶっています+。
י [ヨード]
10 敵は彼女のあらゆる財宝に手を掛けた+。
彼女は見た。異国の人々が聖なる所に入るのを+。
あなたの会衆に入ることを禁じられていたのに。
כ [カフ]
11 彼女の民は皆ため息をつき，パンを探している+。
貴重な品と引き換えに食べ物を得て，生き延びようとしている。
エホバ，ご覧ください。私は無価値な女のようになってしまいました。
ל [ラーメド]
12 それは道を行くあなた方にとってどうでもいいことなのですか。
目を留めて，見てください！
私に与えられた痛みに匹敵する痛みがあるでしょうか。
エホバの燃える怒りの日に味わった痛みです+。
מ [メーム]
13 神は高い所から私の骨の中に火を送り込み+，全ての骨を服従させます。
私の足元に網を広げ，私を引き返させました。
私を惨めな女にしました。
一日中，私は病んでいます。
נ [ヌーン]
14 私の違反はくびきのように首にくくられています。
神が自らそれをくくりました。
私はそれを首に掛けられ，力を失いました。
エホバは私を敵の手に渡しました。私は彼らに抵抗できません+。
ס [サーメク]
15 エホバは私の中にいる強い者たちを皆，投げ捨てました+。
若者たちを打ち砕くため，群衆を呼び集めて私を攻めました+。
エホバはユダの処女である娘をブドウ搾り場で踏みつけました+。
ע [アイン]
16 これらのことのために，私は泣いています+。目から涙があふれます。
慰め，力づけてくれる者は誰も近くにいません。
敵に圧倒され，私の子たちは打ちのめされています。
פ [ペー]
17 シオンは両手を広げたが+，誰にも慰めてもらえない。
エホバはヤコブの周囲の敵に，ヤコブを攻めるよう命じた+。
エルサレムは彼らにとって忌まわしいものとなった+。
צ [ツァーデー]
18 エホバは正しい方です+。私がその方の命令に逆らったのです+。
全ての国の民よ，聞いて，私の痛みを見てください。
私の乙女や青年たちは捕らわれてしまいました+。
ק [コーフ]
19 私は愛人たちに呼び掛けましたが，裏切られました+。
私の祭司や長老たちは，都市の中で息絶えました。
生き延びようと食べ物を探しながら+。
ר [レーシュ]
20 エホバ，ご覧ください。私は窮地に陥っています。
胸の内は激しく動揺しています。
心が乱れています。あなたにことごとく逆らったからです+。
外では剣が命を奪い+，家の中にも死があります。
ש [シーン]
21 人々は私のため息を聞きました。誰も慰めてくれません。
敵たちは皆，私に降り掛かった災いについて聞きました。
あなたがそれをもたらしたので，彼らは喜んでいます+。
しかし，あなたが宣告した日が来ると+，彼らは私のようになります+。
ת [ターウ]
22 彼らの悪事が全てあなたの前で明らかになり，あなたが彼らを厳しく扱ってくださいますように+。
私の全ての違反のために，私を厳しく扱われたように。
私は何度もため息をつき，心が病んでいます。