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행복한 가정을 위해
웹행가 기사 17
가족이 함께 TV를 보는 모습. 아버지는 아들이 뉴스 보도를 보고 충격을 받았다는 것을 알아챘다.

행복한 가정을 위해 | 자녀 양육

충격적인 뉴스로부터 자녀를 보호하려면

TV, 핸드폰, 태블릿, 컴퓨터를 켜기만 하면 충격적인 뉴스들이 쏟아져 나옵니다. 그러한 뉴스들은 흔히 끔찍한 장면을 여과 없이 보여 줍니다.

그런데 아이들도 그러한 뉴스를 보게 될 수 있습니다.

자녀가 그와 같은 뉴스들 때문에 충격을 받지 않도록 어떻게 보호할 수 있습니까?

  • 뉴스가 자녀에게 미치는 영향

  • 자녀가 뉴스를 보고 불안해하지 않도록 보호하려면

  • 자녀가 끔찍한 사건을 목격했다면

뉴스가 자녀에게 미치는 영향

  • 많은 아이들은 뉴스에 나오는 끔찍한 일들을 보고 충격을 받습니다. 어떤 아이들은 자신의 감정을 겉으로 드러내지 않을지 모르지만, 끔찍한 뉴스는 아이들의 마음에 큰 영향을 줄 수 있습니다.a 그리고 부모가 지나치게 불안해하면 아이들은 더욱더 불안해할 것입니다.

  • 아이들은 뉴스에 나오는 내용을 보고 잘못된 생각을 할 수 있습니다. 예를 들어, 뉴스에 나온 일들이 자신의 가족에게도 일어날 것이라고 생각할지 모릅니다. 그리고 어떤 끔찍한 사건에 대한 영상을 뉴스에서 반복해서 보게 되면, 그런 일이 계속 일어나고 있다고 오해할 수 있습니다.

  • 아이들은 뉴스에 나오는 과장된 보도를 사실로 받아들일 수 있습니다. 대부분의 아이들은 언론사들이 많은 사람의 관심을 끌어야 돈을 버는 사업체라는 것을 이해하지 못합니다. 실제로 언론사들은 사람들이 염려에 휩싸여 뉴스를 계속 보게 하려고 과장된 보도를 하기도 합니다.

자녀가 뉴스를 보고 불안해하지 않도록 보호하려면

  • 자녀가 충격적인 뉴스를 너무 많이 보지 않게 한다. 그렇다고 해서 자녀가 세상이 어떻게 돌아가는지 아예 몰라야 한다는 것은 아닙니다. 하지만 끔찍한 뉴스를 반복해서 보거나 듣는 것은 자녀에게 전혀 좋을 게 없습니다.

    “가끔 어떤 끔찍한 뉴스를 보고 남편이랑 너무 자세한 점들을 이야기한 적이 있어요. 아이들이 들으면 얼마나 충격을 받을지 미처 생각하지 못했죠.”—머리아.

    성경 원칙: “염려는 마음을 짓누른다.”—잠언 12:25.

  • 자녀의 말을 잘 듣고 공감해 준다. 자녀가 그 사건에 대해 말하기 어려워한다면, 그림으로 그려 보게 해 볼 수 있습니다. 자녀가 걱정하는 점에 대해 이야기를 나누십시오. 그렇게 할 때 자녀가 이해할 만한 표현을 사용하고 불필요하게 자세한 점을 이야기하지 마십시오.

    “같이 앉아서 이야기를 잘 들어 주면 딸아이가 덜 불안해하는 것 같더라고요. ‘원래 세상은 이런 거야. 받아들여’라고 말하는 건 도움이 되지 않죠.”—세라이.

    성경 원칙: “듣기는 빨리 하고, 말하기는 더디 하십시오.”—야고보서 1:19.

  • 자녀가 뉴스에 대해 균형 잡힌 시각을 갖도록 돕는다. 예를 들어 납치에 관한 뉴스 보도를 보면, 그러한 범죄가 실제보다 더 자주 일어나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 당신이 자녀의 안전을 위해 어떤 조치를 취하고 있는지 설명해 주십시오. 또한 이 점을 기억하십시오. 흔히 발생하는 일은 보통 뉴스거리가 되지 않습니다.

    “자녀가 불안한 감정을 떨쳐 낼 수 있게 도와주세요. 흔히 감정은 생각에 의해 좌우되죠. 따라서 자녀가 긍정적인 생각을 하도록 도와주면 불안한 마음이 사라질 거예요.”—루데스.

    성경 원칙: “지혜로운 자의 마음은 입에 통찰력을 주고 말에 설득력을 더해 준다.”—잠언 16:23.

a 일부 어린 자녀들은 불안해하면, 밤에 잘 때 오줌을 싸기도 합니다. 또한 학교에 가거나 부모와 떨어지는 것을 무서워하는 경우도 있습니다.

자녀가 끔찍한 사건을 목격했다면

2019년 5월 7일에 미국 콜로라도주 하일랜즈랜치에 있는 한 학교에서 청소년 2명이 총기를 난사해 학생 1명이 사망하고 8명이 부상을 입었습니다. 그 학교 학생이었던 9살인 잭은 총기 난사 사건이 벌어지던 날 그곳에 있었습니다. 잭의 부모인 벤과 케이시는 그 사건 이후 아들을 어떻게 도왔는지 다음과 같이 말합니다.

벤과 케이시

총격 사건으로 잭이 어떤 영향을 받았습니까?

케이시: 여러 달 동안 잭은 끊임없이 불안해했어요.

벤: 아무 걱정 없이 잘 지내다가도, 무언가로 인해 그날 일이 떠오르면 엄마 아빠한테 매달리곤 했어요. 그리고 무슨 일이 있을 때 언제나 최악의 경우를 생각하는 경향이 생겼습니다. 그런 끔찍한 일을 겪었으니 그럴 만도 하죠.

그 사건에 대한 뉴스 보도를 시청했습니까?

케이시: 처음에는 그랬어요. 우리 세 사람 모두 일주일 동안은 뉴스를 계속 봤죠. 그런데 남편과 저는 그런 뉴스 보도 때문에 잭이 자꾸 그날 일을 떠올리게 된다는 걸 알게 됐어요. 우리 세 사람이 상처를 극복하는 데 전혀 도움이 되지 않았죠. 오히려 그날의 악몽을 되살리게 할 뿐이었어요.

잭에게 가장 도움이 된 것은 무엇입니까?

케이시: 신체적인 활동을 하는 게 잭이 불안감을 줄이는 데 도움이 됐어요. 그래서 매일 시간을 내서 그렇게 했죠. 그런데 더 중요한 건 잭이 뭔가를 말하려고 할 때 잘 들어 주는 거였어요. 잭은 잠자리에 들기 전 조용한 시간에 속마음을 잘 얘기하더라고요. 어떤 땐 1시간 정도 함께 대화를 나눴죠. 잭에게는 그런 도움이 꼭 필요했어요. 그렇게 해 준 덕분에 자기 혼자서 고통의 짐을 져야 하는 건 아니라는 걸 알게 되었죠.

끔찍한 일을 경험한 자녀를 둔 부모들에게 어떤 조언을 해 주고 싶습니까?

벤: 자녀가 끔찍한 일을 겪기 전에 가정 내에서 안전감을 느끼는 것이 중요합니다. 그런 토대가 있어야 자녀가 끔찍한 일을 겪더라도 더 잘 도와줄 수 있죠.

케이시: 아이마다 성향이 달라요. 남들보다 좀 더 예민한 아이들도 있죠. 어떤 사람들은 아이를 과잉보호하는 거 아니냐고 생각할지도 몰라요. 하지만 자녀에게 필요한 걸 해 주는 게 중요하죠. 가족의 유대를 튼튼하게 해야 해요. 그래야 바깥 세상이 아무리 불안하더라도 자녀가 집에서 안전감을 느낄 수 있죠.

기억하세요: 자녀가 충격적인 뉴스를 보고 불안해하지 않도록 보호하려면

  • 자녀가 충격적인 뉴스를 너무 많이 보지 않게 한다.

  • 자녀의 말을 잘 듣고 공감해 준다.

  • 자녀가 뉴스에 대해 균형 잡힌 시각을 갖도록 돕는다.

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