LUNDILU DIA NKANDA MU INTERNETE - dia Mbangi za Yave
Torre de Vigia
LUNDILU DIA NKANDA MU INTERNETE
Kikongo
  • BIBILA
  • NKANDA
  • TUKUTAKANU
  • g20 No. 1 luk. lwa 8-13
  • Una Olenda Zizidila e Ntokani

E kunku kiaki ke kina ye video ko

Utuloloka, vilwa uvangamene muna nsogelo video.

  • Una Olenda Zizidila e Ntokani
  • Sikama!—2020
  • Ntu mia Mambu Miakete
  • Malongi Mena Mfwanani
  • Kutokanena Mambu ma Mbazi Ko
  • Kala ye tezo muna mana ovingilanga kwa ngeye kibeni ye kwa akaka
  • Zayanga dina dikutokanesanga
  • Kubamanga muna mawonso
  • Kalanga ye Tezo Muna Zingu Kiaku
  • Lunga-Lunganga o Vimpi Waku
  • Sikidisa Mana Ovanga
  • Lomba Lusadisu
  • Lunga-lunga e Ngwizani Aku yo Nzambi
  • Nki i Ntokani Zasaka?
    Sikama!—2020
  • Nga Vena ye Diambu Dikutokanesanga?
    Sikama!—2020
Sikama!—2020
g20 No. 1 luk. lwa 8-13
Nkento mosi ozingilanga muna mbanz’ampwena una ye kiese ye vuvu.

UNA TULENDA KULULWILA E NTOKANI

Una Olenda Zizidila e Ntokani

Muna zizidila e ntokani, ofwete zaya una wina o vimpi waku, mpila okadilanga ye akaka, makani maku ye mana masundi o mfunu muna zingu yovo dina kikilu disundidi o mfunu kwa ngeye. E longi diadi, divana tuludiku tulenda kusadisa mu zizidila ntokani yo kulula zo.

Kutokanena Mambu ma Mbazi Ko

Nkento mosi una ye kiese ye vuvu okangalanga muna mbanz’ampwena.

“Ke nutokani ko mu kuma kia mbazi, kadi e lumbu kia mbazi kikala ye ntokani zandi.”—MATAI 6:34.

Aweyi disongele? Ke diambi ko mu tokanena e mambu ma lumbu. Kansi ke tufwete kudikila e ntokani zazi ko muna yindulanga diaka oma ma mbazi. Tokanenanga kaka mambu ma unu.

  • Ntokani zilenda twasa ntelamw’amoyo. Teza vanga e diambu edi: Diantete, zaya dio vo e ntokani zankaka ke zilendi vengwa ko. Otokana mu kuma kia mambu mana kulendi singika ko dilenda kudikila e ntokani. Diazole, sungamena vo ezak’e ntangwa, e mambu mana tutokanenanga ke mesinga vangama ko.

Kala ye tezo muna mana ovingilanga kwa ngeye kibeni ye kwa akaka

“Kansi e ngangu za ntandu . . . za ntim’anleka.”—YAKOBO 3:17.

Aweyi disongele? Kuvavi ko vo mawonso makala malunga. Kala ye tezo muna mana ovingilanga kwa ngeye kibeni ye kwa akaka.

  • Kala yo ntim’anleka, kalanga ye tezo yo zaya wo vo kiakala ngeye yovo wantu ankaka ke nu wantu alunga ko. Avo ovangidi wo, okulula e ntokani zaku ye za akaka. Ediadi dilenda sadisa e mpila okadilanga ye akaka, o mambu mpe malenda toma. Vana ntandu, kalanga nkwa kiese. Vava osevanga kana nkuntu vava vevangamanga vilwa, okululanga o ntelamw’a moyo.

Zayanga dina dikutokanesanga

“O nkwa umbakuzi, wavuvama kekalanga.”—NGANA 17:27.

Aweyi disongele? E ngindu zabendomoka zilenda kufila mu lembi toma yindula. Teza kala wavuvama.

  • Zaya dina dikutokanesanga yo sia e sungididi una omonanga vava otokananga. Kasikil’owu, vava otokananga, fimpanga e ngindu zaku, una omonanga, kadilu kiaku yo soneka nkutu e mambu mama muna papela. Avo osidi e sungididi una omonanga, ediadi dikusadisa muna kulula e ntokani. Katula e diadi, yindula una olenda fokolwela e mambu mekutokanesanga. Avo kulendele mo fokola ko, vava mo kulula, nanga olenda vanga e nkubika yambote muna salu yaku yalumbu ke lumbu ye ntangw’aku.

  • Vava badikila o mambu mu mpila yankaka. Mana mekutokanesanga nanga ke mau ko metokanesanga akaka. Olenda soba e mpila obadikilanga o mambu. Badika o mambu malende:

    1. Kuyindula vana vau ko vo o muntu kulukanu kavangidi e diambu. Kasikil’owu, avo mu nlonga wina, o muntu oviokele kuna ntwala aku, olenda yindula vo o muntu ndioyo fu yambi kena yau, ediadi dilenda kufungisa makasi. Dilenda kala vo o muntu kavangidi wo ku lukanu ko ye kakedi ye kani dia kulweka ko.

    2. Kala ye ngindu zasikila muna diambu divangamene. Kasikil’owu, dilenda vava vo wavingila e dotolo mu kolo kiandá yovo vingila e ndeki kuna yanzala kia ndeki. Ekolo ovingila, olenda sadila e ntangwa yayi muna tanga maka mambu muna kulula e ntokani, olenda tanga mambu matadidi salu yovo fimpulula e mensagem muna e-mails aku.

    3. Badikila e mambu mu mpila yambote. Ukiyuvula: Nga o mbazi yovo lumingu lukwiza, e diambu dikwamanana kala diampwena? Zayanga swasanesa e diambu diampwena ye diambu diakete.

Kubamanga muna mawonso

Nkento mosi osadilanga smartphone, osadilanga e programa andi yalumbu ke lumbu muna aplicativo andi.

“Kansi, mambu mawonso yambula mavangamena muna unsongi ye mpila yambote.”—1 KORINTO 14:40.

Aweyi disongele? Teza kubika o mambu muna zingu kiaku.

  • Diambote mu kalanga ye tezo muna zingu kieto. E diambu dilenda fila o muntu mu lembi kala ye nkubika yambote yo tokana, ikala ye fu kia kimbazi-mbazi. Ediadi dilenda kufila mu kala ye salu yayingi mu vanga. Nga ke diambote ko wateza vanga mambu malende?

    1. Vanga e nkubika ya mambu olenda vanga yo sia e ngolo mu sadila yo.

    2. Zaya yo singika konso diambu kikufilanga mu kala ye fu kia kimbazi-mbazi.

Kalanga ye Tezo Muna Zingu Kiaku

“O vunda fiakete kusundidi ke mu salu kiangolo ko, kadi ediadi dina nze landa e tembwa.”—KIMPOVI 4:6.

Aweyi disongele? Wantu bekuyivananga kwayingi muna salu, ke bevuanga nluta mia ‘salu kiau kiangolo ko.’ O wantu awaya ke bekalanga ye ntangwa ko ngatu ngolo muna vua e nluta mia salu yau.

  • Kalanga ye ngindu zasikila mu kuma kia salu ye nzimbu. O kala ye nzimbu zayingi ke disongele ko vo o muntu okala ye kiese kiayingi yovo ke tokana kwayingi ko. Kansi ediadi dilenda nkutu kutwasila mpasi zayingi. E sono kia Kimpovi 5:12 kivovanga vo: “E kimvuama kia mvuama ke kikunlekesanga tulu ko.” Muna kuma kiaki, kalanga ye luyangalalu muna ina una yau kala.

  • Vaulanga e ntangwa muna vunda. Ovanga e mambu oyangalelanga dilenda kusadisa muna kulula e ntokani. Kansi, keba: Oviokesa ntangwa yayingi muna tala e TV, nanga ke dikusadisa ko muna kulula e ntokani.

  • Kalanga ye tezo vava osadilanga internete. Venga e fu kia tanganga email, mensagem yo sadila e rede social e ntangwa zawonso. Olenda wo vanga avo divuilu kikilu o mfunu. Kutanginge mambu ma salu ko avo kuna ku salu ko.

Lunga-Lunganga o Vimpi Waku

Nleke mosi osevanga ekolo kezaulanga.

“O nana e nitu nluta ditwasanga.”—1 TIMOTEO 4:8.

Aweyi disongele? O nana e nitu ntangwa zawonso dikusadisa mu kala yo vimpi wambote.

  • Kalanga ye fu yambote ilenda tomesa o vimpi waku. O nana e nitu dilenda kusadisa mu kala ye ngindu zavuvama yo kusadisa muna lembi tokana kwayingi. Dianga madia malenda tomesa o vimpi waku ye kuviokesanga ola yayingi ko lembi dia. Diambote mpe walekanga kwayingi.

  • Venga kuyivana muna fu yambi ye kani diakulula e ntokani, nze nua fomo, fomo zangolo yo viokesa e tezo muna malavu mankolwa. Kuna kulandanga, e lekwa yayi iwokesanga e ntokani zaku, kadi zitwasa mfwilu muna vimpi waku yo fokola nkutu e nzimbu zaku.

  • Vava mawuku avo omwene vo e ntokani zaku ziwokele. Kumoni nsoni za vava madotolo.

    “E NGEMBA ZIFOKOLANGA E NTOKANI”

    “Nkwa ngemba nluta kekuyitwasilanga, kansi, nkwa nsoki mpasi kekuyitwasilanga.”—NGANA 11:17.

    Muna nkanda mosi uyikilwanga vo, Vencendo o Estresse muna ye kapu kina yo ntu adiambu vo: “E Ngemba Zifokolanga e Ntokani.” O dotolo Tim Cantopher wa nsoneki a nkanda wau wavova vo, o songa e ngemba kwa akaka dikutusadisanga mu kala yo vimpi wambote ye kiese. Kuna diaka e sambu, vava muntu ke voveselanga akaka ko kuna ngemba yo songa e fu yambi, ke kalanga ye kiese ko kadi ke muntu ko ozolanga vanga yandi kikundi.

    Olenda mpe kulula e ntokani muna songanga e ngemba kwa ngeye kibeni. Kasikil’owu, kulendi lomba mayingi ko kwa ngeye kibeni lutila mana olenda vanga, ngatu kuyibadikila vo kuna mfunu ko. Yesu Kristu wavova vo: “Ofwete zola o nkwaku wauna okuyizolelanga.”—Maku 12:31.

Sikidisa Mana Ovanga

“Zaya mambu masundidi o mfunu.”—FILIPI 1:10.

Aweyi disongele? Fimpa o mambu masundidi o mfunu kwa ngeye

  • Vanga e lista yo soneka ntete e mambu mana masundidi o mfunu kwa ngeye i bosi mana ke mena mfunu wayingi ko. Ediadi dikusadisa mu sia e sungididi muna mambu masundidi o mfunu. Vana ntandu, dikusadisa mpe mu bakula e mambu olenda vanga lumbu kiankaka, mana olenda lombela lusadisu kwa muntu ankaka yo katula mana kuvanga ko.

  • Muna lumingu lumosi soneka una osadidi e tangw’aku. I bosi, vava e mpila yambote olenda toma sadila e ntangw’aku. Avo ozeye e mpila yambote yasadila e ntangw’aku, okulula o ntelamw’a moyo.

  • Vaulanga e ntangwa yavunda, kana nkutu mu kolo kiakete. Ediadi dikusadisa mu kala ye kiese yo kulula e ntokani zaku.

Se yo ngudi beviokesanga e ntangwa kumosi yo wan’au.

Lomba Lusadisu

“E ntokani zasaka ziyoyesanga ntim’a muntu, Kansi, e diambu diambote dimwesanga wo e kiese.”—NGANA 12:25.

Aweyi disongele? E mvovo mia ngemba mia nkwa ngangu milenda kusadisa mu kala yo luvuvamu lwa ntima.

  • Mokena yo muntu ona obundanga e vuvu yo kunzayisa una omonanga. O muntu ndioyo olenda kusadisa mu badikila o mambu mu mpila yambote yovo nkutu kuvana e ngindu zambote zina kwateka yindula ko. Omokena yo muntu dilenda kusadisa mu kala ye ngindu za vuvama.

  • Kuvangi mawonso nge mosi ko. Nga olenda lomba lusadisu kwa muntu ankaka yovo kayanesa e salu kiaku ye akaka?

  • Avo nkwaku a salu okutokanesanga, yindula dina olenda vanga muna singika e diambu. Kasikil’owu, kuna ndekwa ye ngemba zawonso nga olenda zayisa kwa muntu una omonanga mu kuma kia vamgu diandi? (Ngana 17:27) Avo kasobele ko, nanga olenda kumvavu fioti.

Lunga-lunga e Ngwizani Aku yo Nzambi

Muntu mosi osambanga vana fulu kiandi kia salu.

“Kiese kwa awana bazeye vo mambu ma Nzambi bavuidi o mfunu.”—MATAI 5:3.

Aweyi disongele? O wantu mayingi bevuanga o mfunu, ke madia kaka ko, mvuatu ngatu fulu kia leka. Yeto awonso ngwizani ambote yo Nzambi tuvuidi o mfunu. Avo tuzolele kala ye kiese, tufwete sianga e sungididi muna diambu diadi yo lungisa dio.

  • E sambu kilenda kutusadisa muna lungisa e diambu diadi. Nzambi okulombanga vo ‘wayekekanga kwa yandi mawonso mekutokanesanga, kadi mfunu kekuvuanga.’ (1 Petelo 5:7) O samba yo yindula e mambu mambote, dilenda kusadisa mu kala yo luvuvamu lwa ntima.—Filipi 4:6, 7.

  • Tanganga e mambu malenda kusadisa muna finama Nzambi. E mambu mena mu Sikama! e diadi mu Bibila matukidi una vo i nkanda wasonekwa muna lungisa e santu zeto za finama Nzambi. E Bibila mpe kikutusadisanga muna kala ye “gangu za vimpi ye ndwenga.” (Ngana 3:21) Nga olenda yantika tanga e Bibila? O nkand’a Ngana, i nkanda wambote kikilu muna yantikila e ntangilu aku.

NLUTA MIA LOLOKA

“O nkwa ngangu ke funganga makasi mu nzaki ko, diambote kuna kwa yandi mu viokesa e mbi.”—NGANA 19:11.

Muna zulunalu mosi ivovelanga oma ma psicologia, o dotolo Loren Toussaint wasasila vo: “E ntokani zifwasanga o vimpi, vo i loloka kutaninanga o vimpi.” Wavova diaka vo: “O loloka kukutusadisanga mu katula e kudi, makasi ye ngindu zalembi songa mu kuma kia muntu utuvangidi diambu diambi ye kukutusadisanga mu badikila muntu ndioyo mu mpila yambote.” Kuna mfoko wavova vo: “O loloka kusadisanga mu kulula e ntokani.”

    Nkanda mia Kikongo (1986-2025)
    Vaika
    Kota
    • Kikongo
    • Twika
    • Adieyi ozolele?
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • Termos de Uso
    • Nsiku wa Mbumba
    • Configurações de privacidade
    • JW.ORG
    • Kota
    Twika