Neatitolkite nuo artimųjų
STIPRINKITE DRAUGYSTĘ SU SUTUOKTINIU
Stiprinkite draugystę su sutuoktiniu
Biblijoje rašoma: „Dviem geriau negu vienam [...]. Jeigu vienas parkrinta, kitas gali padėti draugui atsikelti“ (Mokytojo 4:9, 10). Sutuoktiniai turėtų veikti išvien, tarsi keleivinio lėktuvo kapitonas ir jo padėjėjas, o ne kaip du vienas prieš kitą kovojantys naikintuvų pilotai.
Stenkitės susikaupusios įtampos vienas ant kito neišlieti. Būkite kantrūs ir pakantūs.
Bent kartą per savaitę susėskite aptarti iškilusių problemų. Ir atminkite, kad kovoti reikia su problema, o ne vienam su kitu.
Drauge užsiimkite mėgstama veikla.
Atgaivinkite malonius prisiminimus. Pavyzdžiui, pavartykite vestuvių albumą ar peržiūrėkite kitas jums malonias akimirkas menančias nuotraukas.
„Jei sutuoktinių nuomonė kokiais nors klausimais ir išsiskiria, tai nereiškia, kad jie negali būti darni komanda. Visada galima rasti bendrą sprendimą ir pasistengti drauge jį įgyvendinti“ (Davidas).
NEPAMIRŠKITE DRAUGŲ
Nepamirškite draugų
Prireikus draugai mus paguodžia ir palaiko, tačiau pagalvokime ir apie tai, ką patys galime dėl jų padaryti. Padėdami kitiems, padedame sau.
Kasdien pagalvokite apie kurį nors savo draugą. Paskambinkite jam ir pasiteiraukite, kaip sekasi.
Atvirai pasikalbėkite su draugu apie savo problemas. Galbūt jis yra patyręs ką nors panašaus ir galėtų jums duoti gerą patarimą.
„Kai siaučia gyvenimo audros, draugai mums yra tarsi švyturys. Jie padeda susiorientuoti, kur esame ir kokia kryptimi judėti toliau. Galbūt draugai tau nieko nauja ir nepasakys, bet tai, ką pats žinai, kartais gerai išgirsti iš kito lūpų. Draugams tu rūpi, o draugai žino, kad jie rūpi tau“ (Nikolė).
SKIRKITE DĖMESIO SAVO VAIKAMS
Skirkite dėmesio savo vaikams
Biblijoje rašoma: „Kiekvienas būkite pasirengęs klausytis, neskubėkite kalbėti“ (Jokūbo 1:19). Kartais vaikai nenori kalbėti apie savo jausmus. Tačiau jei būsite kantrus ir jų neskubinsite, tikėtina, kad po truputį jie atsivers ir pasipasakos, kas jiems kelia nerimą.
Stenkitės pažinti savo vaiką, atkreipkite dėmesį, kada jam lengviausia išsikalbėti, kada jis jaučiasi atsipalaidavęs. Pavyzdžiui, kai kuriems vaikams su tėvais lengviau kalbėtis ne akis į akį, o kartu važiuojant mašina ar išėjus pasivaikščioti.
Ribokite laiką, kurį vaikas praleidžia prie televizoriaus, kad žinių pranešimai jo neįbaugintų.
Paaiškinkite vaikui, ko ėmėtės, kad visa šeima būtų saugi.
Drauge aptarkite, ką reikėtų daryti nelaimės atveju; galite net parepetuoti.
„Nuolat kalbėkitės su vaikais ir skatinkite juos išsakyti savo jausmus. Gal giliai širdyje jie jaučia baimę, nerimą ar net pyktį? Nebijokite prisipažinti, kad ir jūs kartais taip jaučiatės, ir papasakokite, kas jums padeda nusiraminti“ (Betani).