PAGALBA ŠEIMAI
Kalbėkite su vaiku apie alkoholio pavojus
„Kai pirmą kartą pasidomėjome, ką dukra žino apie alkoholį, jai buvo šešeri. Mūsų nuostabai, ji žinojo daugiau, negu tikėjomės“ (Aleksandras).
Ką reikėtų žinoti?
Kalbėtis šia tema būtina. Nelaukite, kol vaikas taps paaugliu. „Gailiuosi, kad su sūnumi apie piktnaudžiavimą alkoholiu nepakalbėjau anksčiau, – sako Chamitas iš Rusijos. – Kaip tai svarbu, supratau per vėlai. Sužinojau, kad sūnus nuolat išgėrinėjo jau trylikos metų.“
Kodėl dera susirūpinti?
Klasės draugai, reklama, televizija gali formuoti vaiko požiūrį į alkoholį.
JAV ligų kontrolės ir profilaktikos centrų duomenimis, toje šalyje 11 procentų visų svaigalų išgeria nepilnamečiai.
Tad nenuostabu, kad sveikatos priežiūros specialistai pataria tėvams apie alkoholio pavojus aiškinti vaikams nuo pat mažens. Kaip?
Ką galite daryti?
Būkite pasiruošę atsakyti į klausimus. Maži vaikai smalsūs, o vyresni – dar smalsesni. Todėl išmintinga iš anksto pagalvoti, kaip atsakysite, kai jie paklaus.
Jei vaikas nori sužinoti, koks svaigalų skonis, galite pasakyti, jog vynas primena rūgščias vaisių sultis, o alus yra gana kartus.
Jeigu vaikui knieti paragauti svaigalų, paaiškinkite, kad alkoholis vaikų organizmą veikia per stipriai. Papasakokite apie jo poveikį: padeda atsipalaiduoti, bet jei žmogus padaugina išgerti, apsvaigsta, pradeda elgtis ir kalbėti kvailai, dėl ko vėliau gailisi (Patarlių 23:29–35).
Turėkite žinių. „Protingas žmogus viską daro su išmanymu“ (Patarlių 13:16, „Naujojo pasaulio“ vertimas). Žinokite, kokie įstatymai galioja jūsų šalyje dėl alkoholio vartojimo ir koks leistinas alkoholio kiekis kraujyje vairuojant. Tada galėsite geriau padėti savo atžalai.
Imkitės iniciatyvos. „Vaikas gali drovėtis kalbėti apie alkoholį, – sako Markas iš Didžiosios Britanijos. – Savo aštuonmečio sūnaus paklausiau, ar gerti svaigalus yra tinkama. Stengiausi, kad atmosfera būtų maloni, vaikas nejaustų įtampos, ir tai padėjo jam atvirai išsakyti savo nuomonę.“
Jei šia tema kalbėsitės ne vieną kartą, vaikas viską įsidėmės geriau. Atsižvelgdami į jo amžių, apie alkoholį padiskutuokite ir kitomis progomis, pavyzdžiui, mokydami saugaus elgesio kelyje, šviesdami lytiniais klausimais.
Rodykite gerą pavyzdį. Vaikai tartum kempinės „sugeria“ visa, ką girdi ir mato. Tyrimai rodo, kad didžiausią įtaką jiems daro tėvai. Vadinasi, jeigu norėdami nusiraminti ar sumažinti įtampą vartojate alkoholį, vaikui atrodys, jog alkoholis padeda spręsti gyvenimo problemas. Todėl rodykite gerą pavyzdį – jei vartojate alkoholį, elkitės atsakingai.
Atsakingo požiūrio į alkoholį vaikai mokosi iš jūsų