JEI susipažintumėte su Diana,a pamatytumėte, kad ji — išsilavinusi, draugiška, lengvai bendraujanti jauna moteris. Bet po žavia šios moters išore slepiasi baisi neviltis, dėl kurios ji kartais ištisomis dienomis, savaitėmis ar net mėnesiais jaučiasi nieko verta. „Nebūna nė dienos, kad negalvočiau apie mirtį, — prisipažįsta ji. — Esu įsitikinusi, jog be manęs pasaulis būtų geresnis.“

Diana tvirtina, jog niekada nesižudytų. Ir vis dėlto kartais beveik nebemato prasmės gyventi. „Labiausiai norėčiau žūti avarijoje, — sako ji. — Į mirtį pradėjau žiūrėti ne kaip į priešą, o kaip į draugą.“

Nemažai žmonių visiškai supranta Dianos jausmus, o kai kurie iš jų yra mąstę apie savižudybę ar net bandę pasitraukti iš gyvenimo. Tačiau, kaip pabrėžia specialistai, daugelis tų, kurie pakelia ranką prieš save, išties nenori mirti; jie tik nori nutraukti kančias. Trumpai tariant, jaučia turį priežastį mirti. Todėl svarbiausia jiems parodyti, kodėl gyventi verta.

Apsvarstykime tris priežastis.

Savižudybę galima pavadinti „drastišku laikinos problemos sprendimu“. Kad ir kaip sunku būtų patikėti, sudėtinga situacija — net tokia, kai, regis, nebėra jokios išeities, — gali būti laikina ir netikėtai pasikeisti į gera. (Skaitykite rėmelį „Jų aplinkybės pasikeitė“.)

Net jei padėtis ir negerėja, protingiausia nepulti visų problemų spręsti iš karto. „Nebūkite susirūpinę dėl rytojaus, — patarė Jėzus, — nes rytdiena turės savų rūpesčių“ (Mato 6:34).

Bet kaip tuomet, jeigu jūsų aplinkybės negali pasikeisti? Tarkim, susirgote lėtine liga. Arba neviltis prislėgė dėl to, kad iširo santuoka ar mirė kas iš artimųjų.

Net ir tokiais atvejais galite kai ką pakeisti — požiūrį į situaciją. Mokydamasis susitaikyti su tuo, ko negalite pakeisti, į viską imsite žiūrėti optimistiškiau (Patarlių 15:15). Be to, labiau tikėtina, kad, užuot drastiškai pasirinkęs mirtį, pradėsite ieškoti išeičių. Ką tuo pasieksite? Situaciją, kuri jums atrodė visiškai nevaldoma, tam tikra prasme suimsite į savo rankas (Jobo 2:10).

PRISIMINKITE ŠTAI KĄ. Jei kalno negalite įveikti vienu šuoliu, kopkite į jį žingsnelis po žingsnelio. Tas pats pasakytina ir apie daugumą kliūčių, su kuriomis susiduriate, kad ir kokios neįveikiamos jos atrodytų.

KĄ GALĖTUMĖTE DARYTI NEDELSIANT. Savo bėdą išsakykite draugui ar kuriam iš šeimos narių. Galbūt jis padės situaciją įvertinti realiau (Patarlių 11:14).

Kai jaučiate, kad nieko nebeįmanoma pakeisti, gali atrodyti, jog pasitraukti iš gyvenimo — geriausia išeitis. Bet pagalvokite, kokia pagalba jums dar prieinama.

Malda. Tai nėra nei savitaiga, nei šiaudas skęstančiajam. Malda — tai ryšys su Dievu, kuris jumis rūpinasi. Jehova nori, kad jam išsakytumėte savo nerimą. Biblijoje esame raginami: „Pavesk savo rūpesčius Viešpačiui, ir jis tave palaikys“ (Psalmyno 55:23 [55:22, Brb]).

Kodėl nieko nelaukiant neišpasakojus Dievui maldoje, kas jus slegia? Kreipkitės į jį vardu, Jehova, ir kalbėkite iš širdies (Psalmyno 62:9 [62:8, Brb]). Dievas nori, kad taptumėte jo draugu (Izaijo 55:6; Jokūbo 2:23). Malda — bendravimo būdas, prieinamas visur ir visada.

Žmonės, kuriems rūpite. Jūsų gyvybė brangi kitiems: šeimai, draugams, kurie galbūt jau yra parodę, kad esate jiems svarbus. Be to, jūs rūpite ir tiems, kurių dar niekada nebuvote sutikęs. Pavyzdžiui, kartais Jehovos liudytojai tarnyboje sutinka susikrimtusį žmogų, kuris prisipažįsta, kad jam žūtbūt reikia pagalbos ir kad jau yra galvojęs apie savižudybę. Skelbdami gerąją naujieną po namus, liudytojai turi unikalią progą tokiems žmonėms padėti. Sekdami Jėzaus pavyzdžiu, jie rūpinasi kitais. Jiems rūpite ir jūs! (Jono 13:35)

Profesionali pagalba. Mintys apie savižudybę dažnai rodo, kad žmogų kamuoja nuotaikos sutrikimai, kaip antai depresija. Nėra ko gėdytis, jei ir jus vargina emocinis negalavimas, — lygiai kaip nesigėdintumėte susirgęs kokia kita liga. Beje, depresija dar yra vadinama „proto sloga“. Ją pasigauti gali kone kiekvienas, — bet ji pagydoma.a

PRISIMINKITE ŠTAI KĄ. Paprastai pačiam išsikapstyti iš gilios depresijos duobės neįmanoma, nebent įsikibus į kažkieno ištiestą pagalbos ranką.

KĄ GALĖTUMĖTE DARYTI NEDELSIANT. Kreipkitės į gerą psichiatrą, kuris gydo nuotaikos sutrikimus, kaip antai depresiją.

Biblijoje rašoma, jog žmogus „turi daug vargo“ (Jobo 14:1). Nelaimių neišvengiame nė vienas. Tačiau kai kam gyvenimas tiek apkarsta, kad nemato jokių prošvaisčių. Ar taip jaučiatės ir jūs? Tuomet žinokite, jog Biblijoje užrašyta patikima viltis ne tik jums, bet ir visai žmonijai.

• Biblija moko, kad Jehova mums numatęs kai ką daug geresnio (Pradžios 1:28).

• Dievas žada Žemę paversti rojumi (Izaijo 65:21-25).

• Tas pažadas netrukus išsipildys. Apreiškimo 21:3, 4 rašoma:

  „Tada išgirdau nuo sosto garsų balsą sakant: ‘Štai Dievo buveinė tarp žmonių. Jis gyvens su jais, jie bus jo tauta — pats Dievas bus su jais. Jis nušluostys kiekvieną ašarą jiems nuo akių ir nebebus mirties, nebebus nei sielvarto, nei aimanos, nei skausmo. Kas buvo anksčiau, tas praėjo.’“

Ši viltis nėra tik svajonė. Jehova turi tikslą ir jam netrūksta nei galios, nei noro jį įgyvendinti. Biblijos viltis patikima ir nedviprasmiškai atsako į klausimą: „Kodėl gyventi verta?“

PRISIMINKITE ŠTAI KĄ. Net jei emocijos jus blaško nelyginant valtį audringoje jūroje, viltinga Biblijos žinia gali būti tvirtas inkaras.

KĄ GALĖTUMĖTE DARYTI NEDELSIANT. Imkitės tyrinėti, ko Biblija moko apie ateities viltį. Jehovos liudytojai mielai jums padės. Jūs galite su jais susisiekti savo gyvenamoje vietovėje arba rasti vertingos informacijos svetainėje jw.org.a