Гарчиг 3 Та стресст орсон уу? 4 Стресст ордог шалтгаан 5 Стресс гэж юу вэ? 8 Стресст орсон бол яах вэ? 14 Стрессгүй амьдрах боломжтой 16 «Амар тайван зүрх бие махбодод амийг өгдөг»