ကျမ်းစာထဲက အဖိုးတန်ဘဏ္ဍာများ
ကိုယ်ကျင့်သီလ စင်ကြယ်အောင် ယောဘ ထိန်းသိမ်းခဲ့ပုံ
ယောဘက ကိုယ့်မျက်စိနဲ့ ကတိသစ္စာပြု (ယဘ ၃၁:၁။ က၁၀ ၄/၁၅ ၂၁ ပိုဒ်. ၈)
အမှားလုပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို ယောဘ စဉ်းစား (ယဘ ၃၁:၂၊ ၃။ က၀၈ ၉/၁ ၁၁ ပိုဒ်. ၄)
မိမိလုပ်ရပ်တွေကို ယေဟောဝါ ကြည့်နေတယ်ဆိုတာ ယောဘ သတိရ (ယဘ ၃၁:၄။ က၁၀ ၁၁/၁၅ ၆ ပိုဒ်. ၁၅-၁၆)
စင်ကြယ်ခြင်းဆိုတာ အပြင်ပန်း သန့်ရှင်းတာ၊ အညစ်အကြေး ကင်းစင်တာလောက်ပဲ မဟုတ်ဘူး။ အတွင်း စိတ်နှလုံးထဲမှာတောင် စင်ကြယ်နေရမယ်။—မ ၅:၂၈။